Turinys:
- Kas yra širdies nepakankamumo simptomai?
- Kaip galiu atsikratyti širdies nepakankamumo simptomų?
- Kitas širdies nepakankamumas
Kas yra širdies nepakankamumo simptomai?
Jei sergate širdies nepakankamumu, Jums gali būti jokių simptomų, o simptomai gali būti nuo lengvo iki sunkaus. Simptomai gali būti pastovūs arba gali ateiti ir eiti. Širdies nepakankamumo simptomai yra susiję su jūsų širdies ir kūno pokyčiais, o sunkumas priklauso nuo to, kaip silpna jūsų širdis. Simptomai gali būti:
- Įtrūkę plaučiai. Silpna širdis sukelia skysčio susikaupimą plaučiuose. Tai gali sukelti dusulį, treniruotę ar sunku kvėpuoti poilsiui ar gulint plokščiame lovoje. Plaučių perkrova taip pat gali sukelti sausą, įsilaužusią kosulį arba švokštimą.
- Skysčių ir vandens susilaikymas. Silpna širdis pumpuoja mažiau kraujo į inkstus ir sukelia skysčių ir vandens susilaikymą, dėl kurio patenka pūslės, kojos ir pilvas (vadinama edema) ir svorio padidėjimas. Tai taip pat gali sukelti didesnį poreikį šlapintis per naktį, nes jūsų organizmas bando atsikratyti šio perteklinio skysčio. Pūtimas skrandyje gali sukelti apetito praradimą ar pykinimą.
- Svaigulys , nuovargis ir silpnumas. Mažesnis kraujo kiekis jūsų pagrindiniams organams ir raumenims leidžia jaustis pavargęs ir silpnas. Mažiau kraujo į smegenis gali sukelti galvos svaigimą ar sumišimą.
- Greitas arba nereguliarus širdies plakimas. Širdis sugeba greičiau pumpuoti pakankamai kraujo į kūną. Tai gali sukelti greitą ar nereguliarų širdies plakimą. Nereguliarus širdies plakimas taip pat gali tapti labiau paplitęs, kai širdis silpnėja.
Jei sergate širdies nepakankamumu, Jums gali pasireikšti vienas ar visi šie simptomai arba jūs negalite nė vieno iš jų. Be to, jūsų simptomai gali būti nesusiję su tuo, kaip silpna jūsų širdis; Jums gali pasireikšti daug simptomų, tačiau širdies funkcija gali būti tik silpnai susilpnėjusi. Arba jums gali būti sunkiau pažeista širdis, bet turite keletą simptomų.
Kaip galiu atsikratyti širdies nepakankamumo simptomų?
Siekiant sumažinti širdies nepakankamumo simptomus:
- Išlaikyti skysčių balansą. Gydytojas gali paprašyti jus registruoti gėrimų ar gėrimų kiekį ir kiek dažnai einate į vonios kambarį. Atminkite, kad kuo daugiau skysčių kraujagyslėse, tuo sunkiau jūsų širdis turi dirbti, kad per jūsų kūną siurbtų perteklių. Skysčių suvartojimo apribojimas iki mažiau kaip dviejų litrų per dieną padės sumažinti širdies darbo krūvį ir išvengti pasikartojančių simptomų.
- Apribokite, kiek druskos (natrio) valgote.
- Stebėkite savo svorį ir prireikus prarask svorį. Sužinokite, kas yra jūsų „sausas“ arba „idealus“ svoris. Tai jūsų svoris be papildomo skysčio. Jūsų tikslas yra išlaikyti savo svorį per keturis svarus nuo jūsų sausos masės. Kiekvieną dieną, pageidautina ryte, pasverkite save tuo pačiu laiku panašiais drabužiais, po šlapimo, bet prieš valgant ir tuo pačiu mastu. Įrašykite savo svorį dienoraštyje arba kalendoriuje. Jei per dieną sulaukiate 2 svarų arba 5 savaites, kreipkitės į gydytoją. Gydytojas gali keisti vaistus.
- Stebėkite savo simptomus. Kreipkitės į gydytoją, jei atsiranda naujų simptomų arba pablogėja jūsų simptomai. Padarykite ne palaukite, kol simptomai taps tokie sunkūs, kad jums reikia kreiptis dėl skubios pagalbos.
- Paimkite vaistus, kaip nurodyta. Vaistai naudojami širdies gebėjimui siurbti kraują, sumažinti širdies stresą, sumažinti širdies nepakankamumo progresavimą ir išvengti skysčių susilaikymo. Daugelis vaistų nuo širdies nepakankamumo yra naudojami siekiant sumažinti kenksmingų hormonų išsiskyrimą. Šie vaistai sukels jūsų kraujagysles išsiplėtus arba atpalaiduoja (taip sumažindami kraujo spaudimą).