Žindymo atnaujinimas

Nesvarbu, ar maitinti krūtimi, ar pašarų pašarais, vienas iš naujausių motinos sprendimų yra svarbiausias. Galutinis pasirinkimas visada yra asmeninis ir nebūtinai lengvas.

Tačiau tai, kas turėtų padėti lengviau priimti sprendimą, yra žinoti, kad įrodymai ir toliau liudija, jog motinos pienas yra išskirtinis mitybos šaltinis per pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius (tęsiant maitinimą krūtimi per pirmuosius gyvenimo metus po kietų maisto produktų įvedimo) ) suteikia didelę naudą tiek kūdikiui, tiek motinai. Iš tiesų, 1997 m. Amerikos pediatrijos akademija (AAP) patikslino savo politinį pareiškimą dėl maitinimo krūtimi, rekomenduodama motinos pieną kaip „pageidaujamą šėrimą visiems kūdikiams, įskaitant priešlaikinius ir sergančius naujagimius“. Jei vis dar nesate tikri, čia yra keletas „mąstymo maisto“:

Žindymas Stiprina emocinę obligaciją

Žindymas iškart po gimdymo suteikia galingą emocinę ryšį tarp motinos ir kūdikio. Kuo stipresnis emocinis ryšys tarp kūdikio ir motinos, tuo didesnė tikimybė, kad motina bus jautri ir reaguoja į kūdikio elgesį. Šimtai tyrimų rodo, kad toks ryšys padeda kūdikiams kurti pasitikėjimo santykius su motina ir prisitaikyti prie gyvenimo už gimdos ribų.

Tęsinys

Žindymas gali padėti smegenų vystymuisi

Manoma, kad žindymo laikotarpis yra optimalus riebalų šaltinis nervų ląstelių vystymuisi smegenyse. Nors skirtumai yra nedideli ir priežastys nebuvo aiškiai nustatytos, keli tyrimai nuolat parodė, kad žindomiems kūdikiams kaip grupei geriau atliekami standartizuoti tyrimai, palyginti su kūdikiais, kurie nebuvo žindomi.

Žindomi kūdikiai yra sveikesni

Žindymas padeda sukurti kūdikio imuninę sistemą. Žindomiems kūdikiams yra daug mažesnė tikimybė turėti ausų infekcijas ir kitas kvėpavimo takų infekcijas. Jie taip pat yra mažiau linkę turėti daug kitų rimtų sąlygų visą gyvenimą, įskaitant:

• kraujo infekcijos
• meningitas (galimai pavojinga smegenų infekcija)
• šlapimo takų infekcijos
• žarnyno sutrikimai, pvz., viduriavimas
• lėtinės ligos, įskaitant diabetą
• alerginės ligos, tokios kaip egzema, astma ir kai kurios alergijos maistui

Priešlaikiniai kūdikiai, kurių imuninė sistema yra palyginti neišsivysčiusi, ypač gali būti naudingi maitinant krūtimi.

Mama nauda, ​​per daug

Tyrimai parodė, kad motinos, kurios maitina savo kūdikius, kaip rekomenduojama AAP, mažiau linkusios išsivystyti priešmenopauzinį krūties vėžį ir kiaušidžių vėžį, taip pat osteoporozę, palyginti su moterimis, kurios žindo ne. Žindymo laikotarpis padeda numesti svorio po nėštumo, kai motinos žindo tik šešis mėnesius ar ilgiau. Motinos, maitinančios krūtimi ilgiau nei šešis mėnesius, praneša apie didesnę laimę ir emocinį saugumą. Kadangi jų kūdikiai yra sveikesni, dirbančios motinos dažniau nedirba iš darbo, yra produktyvesnės, sumažina sveikatos priežiūros išlaidas ir praneša, kad patiria mažiau streso.

Tęsinys

Susidūrimas su kliūtimis

Numatant galimas problemas, jums ir jūsų kūdikiui bus lengviau pradėti darbą. Pradedantiesiems žinokite savo ligoninės politiką dėl maitinimo krūtimi ir išteklių, skirtų maitinti krūtimi, prieinamumą. Štai keletas svarbių klausimų, kuriuos reikia paklausti:

• Ar jūsų kūdikio kambarys su jumis ar ji turi likti grupės vaikų darželyje? Tyrimai parodė, kad kūdikiams, kurie apsigyvena savo motinose, dažniau ir ilgiau yra mažiau gelta ir maitinti krūtimi.
• Ar ligoninė daro prielaidą, kad visiems kūdikiams, neatsižvelgiant į motinos norus, siūloma formulė? Įsitikinkite, kad jūsų ligoninė žino, ar norite maitinti krūtimi tik.
• Kokie ištekliai gali būti jūsų biuro ar pediatrų kabinete? Ar bus laktacijos konsultantas? Ar kas nors galės atsakyti į klausimus telefonu?

Žindymo patarimai

AAP ir kiti ekspertai rekomenduoja atlikti šiuos veiksmus, kad padėtų jums ir jūsų kūdikiui lengvai tapti sėkmingai maitinančių krūtimi:

• Pradėkite žindyti kūdikį kuo greičiau po gimimo, pageidautina per pirmą valandą, kai kūdikis yra labiausiai budrus ir nori žindyti. Žindymas per pirmąsias valandas leidžia ne tik pradėti sujungti su kūdikiu, bet taip pat padeda išlaisvinti hormoną oksitociną jūsų organizme, kuris padeda gimdai išlaisvinti placentą.
• Paprašykite, kad būtų išvengta tokių procedūrų kaip energingas vaiko burnos ėmimas, dėl kurio kūdikis gali patirti skausmingą rijimą ir todėl trukdyti žindyti. Taip pat paprašykite, kad tam tikros procedūros, pvz., Kadrai ir kraujo pritraukimas, neprieštarautų jūsų kūdikio valgymo grafikai. Patiriant trauminę patirtį prieš pat maitinimą krūtimi, jūsų kūdikio maitinimo krūtimi patirtis gali turėti neigiamos įtakos.
• Žindykite pagal pareikalavimą, kai jūsų kūdikis rodo alkio požymius, pageidautina, kol ji pradeda verkti. Išimtis yra pirmosios jūsų kūdikio savaitės metu, kai ją maitinsite, dažnai turėsite ją pažadinti; naujagimiai per 24 valandas turi maitinti ne mažiau kaip aštuonis - dvylika kartų. Priešingu atveju, per pirmuosius gyvenimo mėnesius neribokite maitinimo ar nenustatykite savo kūdikio nustatytu grafiku.
• Stebėkite savo kūdikio vystyklų išvestį, kad sužinotumėte, ar maitinate jį pakankamai dažnai. Vaikai turėtų turėti iki šešių šlapių vystyklų per dieną iki 3-osios gyvenimo dienos, pasak dr. Wendy Slusser, Kalifornijos universiteto Žindymo išteklių programos programos direktoriaus Los Andželo visuomenės sveikatos mokykloje. Įdėkite popieriaus rankšluostį į vystyklą, kad įsitikintumėte, ar vystyklai yra šlapias - tai sunku nustatyti su šiais laikais pagamintais hiper-sugeriančiais vystyklais. Jūsų kūdikis turi turėti vieną žarnyno judėjimą pirmąją gyvenimo dieną; du dieną 2; ir tris ar daugiau žarnyno judesių 3-ąją gyvenimo dieną. Žarnyno judėjimas turėtų būti geltonas ir sėklingas iki 3 dienos.
• „Slusser“ taip pat rekomenduoja iš ligoninės personalo išmokti, kas maitina krūtimi maitinant krūtimi, kad galėtumėte išgirsti, ar kūdikis iš tiesų maitina ar tiesiog čiulpia.
• Jei iš ligoninės iškraunate likus 48 valandoms po gimdymo, kreipkitės į gydytoją arba slaugytoją per dvi ar keturias dienas, kad jis galėtų išspręsti visas galimas problemas.
• Naudokite lanoliną ir krūties skydus, jei atsiranda gerklės speneliai. Neseniai atliktas vaikų ir paauglių medicinos archyvo tyrimas parodė, kad žindančios mamos su skausmingais speneliais išgydyti greičiau, kai jie vartojo lanoliną ir krūties skydus, o ne absorbuojančius tvarsčius.

Galiausiai nedvejodami paprašykite pagalbos iš šeimos ir draugų per šį įdomų, bet varginantį savo gyvenimo laiką.