1 / 12

Kas yra besaikis valgymo sutrikimas?

Pykčio valgymo sutrikimai nėra tokie patys, kaip ir kartais persivalgymas. Daug žmonių valgo per daug laiko. Kas po didžiulės Padėkos vakarienės neturėjo skrandžio skausmo? Žmonės su šiuo valgymo sutrikimu jaučiasi priversti tai daryti reguliariai - ne rečiau kaip kartą per savaitę per 3 mėnesius ar ilgiau.

Braukite iš anksto 2 / 12

Nusivylęs

Žmonės, turintys mitybos sutrikimų, jaučia, kad negali kontroliuoti, kiek ir ką jie valgo. Jie dažnai valgo vieni, kol nesijaučia, arba kai jie nėra alkani. Po gėdos atsiranda kaltė, gėda, pasibjaurėjimas ar liūdesys. Žmonės gali jaustis taip sumišę dėl savo elgesio, kad jie išeina iš savo paslėpimo nuo draugų ir šeimos.

Braukite iš anksto 3 / 12

Tai skiriasi nuo bulimijos

Bulimija ir besaikis mitybos sutrikimas yra ne tas pats, nors ir dalijasi kai kuriais simptomais. Žmonės su bulimija taip pat reguliariai persivalgo, ir jie gali pajusti tas pačias neigiamas emocijas, pvz., Kontrolės praradimą, gėdą ar kaltę. Pagrindinis skirtumas yra tas, kad žmonės su bulimija „išvalo“ po to. Jie gali patys vemti, naudoti vidurius ar diuretikus, arba per daug. Šlapinimasis nėra dalinio maitinimo sutrikimo dalis.

Braukite iš anksto 4 / 12

Kas yra rizikuojamas?

Kiekvienas gali išsivystyti nepageidaujamų mitybos sutrikimų, nepaisant rasės, lyties, amžiaus ar svorio. Manoma, kad ji yra labiausiai paplitusi valgymo sutrikimas JAV. Nors moterys yra šiek tiek didesnės tikimybės, jos taip pat gali atsirasti. Daugiau nei 6 milijonai amerikiečių - 2% vyrų ir 3,5% moterų - turės šią sąlygą tam tikru momentu savo gyvenime. Vyrai yra labiau linkę įsidarbinti vidutinio amžiaus. Tarp paauglių 1,6 proc.

Braukite iš anksto 5 / 12

Kaip tai veikia svorį

Be to, daugelis žmonių, besivystančių mitybos sutrikimais, kovoja su savo svoriu. Žmonių, sergančių šia liga, apie du trečdaliai yra nutukę, o vienas tyrimas parodė, kad net 30% žmonių, kurie siekia gydyti svorio netekimą, taip pat gali turėti. Žmonėms, kurie yra antsvorio ar nutukę, taip pat kyla grėsmė susijusioms sveikatos problemoms, pvz., Širdies ligoms, aukštam kraujospūdžiui ir 2 tipo diabetui.

Braukite iš anksto 6 / 12

Tai apie psichikos sveikatą

Daug žmonių, sergančių mitybos sutrikimais, taip pat turi kitų emocinių ar psichikos sveikatos problemų, tokių kaip depresija, nerimas, bipolinis sutrikimas ir piktnaudžiavimas narkotikais. Jie taip pat gali jausti stresą, miego sutrikimus ir kova su mažu savigarbos ar kūno įvaizdžio gėda.

Braukite iš anksto 7 / 12

Kas sukelia erzinimo sutrikimą?

Ekspertai nėra tikri, kas sukelia valgymo sutrikimus. Gali būti įtraukta įvairių veiksnių, įskaitant žmogaus genus, psichologiją ir foną, derinys. Dieta gali sukelti nevalgiusį sutrikimą, tačiau mes nežinome, ar tai gali sukelti tik vieną. Kai kurie žmonės gali būti ypač jautrūs maisto produktams, pvz., Kvapams ar maisto vaizdams. Šis sutrikimas taip pat gali atsirasti dėl stresinių ar trauminių gyvenimo įvykių, pavyzdžiui, mylimojo mirties ar mylimo dėl svorio.

Braukite iš anksto 8 / 12

Galimas atkūrimas

Jei manote, kad galėtumėte susierzinti dėl valgymo sutrikimų, žinokite, kad jis gali būti sėkmingai gydomas. Pirmasis žingsnis yra diagnozės gavimas. Norėdami tai padaryti, gydytojas ar kitas sveikatos priežiūros specialistas jums suteiks fizinį egzaminą ir užduos klausimus apie savo mitybos įpročius, emocinę sveikatą, kūno įvaizdį ir jausmus maistui.

Braukite iš anksto 9 / 12

Gydymas: pagalba su mintimis, jausmais ir maistu

Kalbant su psichiatru ar kitu patarėju, svarbiausia dirbti emociniais klausimais. Kognityvinės elgsenos terapija (CBT) siekia pakeisti neigiamo mąstymo modelius, galinčius paskatinti valgyti. Tarpasmeninė terapija (IPT) sprendžia santykių problemas, kurios gali būti susijusios. Jis taip pat padeda dirbti su mitybos specialistu, kad išmoktumėte sveikos mitybos įpročius ir saugotumėte maisto dienoraštį.

Braukite iš anksto 10 / 12

Kas apie vaistus?

Kai kurie vaistai, pvz., Antidepresantai ir konkretūs vaistai nuo užgrobimo, kurie gali padėti kontroliuoti maisto potraukį ir primygtinai veržtis, gali būti naudingi kartu su konsultavimu. Vyvanse (lisdeksamfetaminas), vaistas, naudojamas gydyti ADHD, yra pirmasis vaistas, kurį turi patvirtinti FDA, kad būtų galima gydyti nepageidaujamą mitybos sutrikimą. Neaišku, kaip veikia vaistas, tačiau tyrimai parodė, kad Vyvanse gali padėti sumažinti per savaitę vartojamų dienų skaičių.

Braukite iš anksto 11 / 12

Prarasti svorį su nevalgančiu sutrikimu

Perkrovimas gali sukelti svorio padidėjimą ir apsunkinti papildomų svarų išskyrimą ir išlaikyti juos gerai. Kaip dalį jų gydymo, žmonėms, turintiems mitybos sutrikimų, gali prireikti pagalbos. Tradicinės svorio mažinimo programos gali padėti, tačiau kai kurie žmonės kovoja su griežta mityba. Pasitarkite su gydytoju, ar galėtumėte pasinaudoti specializuota svorio mažinimo programa žmonėms, sergantiems valgymo sutrikimais.

Braukite iš anksto 12 / 12

Prevencija

Jei kyla pavojus, kad mitybos sutrikimai yra neveiksmingi, galite imtis veiksmų, kad išvengtumėte jo. Stebėkite jausmus, pvz., Kaltę, gėdą ar impulsyvumą maistui ar mažą savigarbą. Jei turite tokių problemų, arba jei jūsų šeimoje yra valgymo sutrikimų, kreipkitės į gydytoją arba gydytoją.

Braukite iš anksto

Kitas

Kitas Slideshow Title

Praleisti skelbimą 1/12 Praleisti skelbimą

Šaltiniai | Mediciniškai peržiūrėta 18/18/2018 Apžvalga Smitha Bhandari, MD, 2018 m. Spalio 18 d

PATEIKTI Paveikslėliai:

1) Hokan Hjort
2) iStock / 360
3) moodboard / Corbis
4)
5) „UpperCut“ vaizdai
6) Fotografo pasirinkimas
7) „iStock“
8) Akimirkos
9) „iStock“
10) E +
11) E +
12) „Blend Images“

ŠALTINIAI:

Amerikos psichiatrijos asociacija: „DSM-5“.

Svorio kontrolės informacinis tinklas: „Binge Eating Disorder“.

Russell Marx, MD, Nacionalinės mitybos sutrikimų asociacijos vyriausiasis mokslo pareigūnas; asocijuotasis medicinos direktorius, valgymo atkūrimo centras, Denveris.

Nacionalinis psichikos sveikatos institutas: „Valgymo sutrikimai tarp suaugusiųjų - nevalgiusis sutrikimas“.

de Zwaan, M., Tarptautinis nutukimo ir susijusių metabolinių sutrikimų žurnalas, 2001 m. Gegužės mėn.

Moterų sveikatos biuras: „Binge Eating Disorder Fact Sheet“.

Duarte, C. Valgyti elgesį, 2014 m. Rugsėjo 16 d.

Schag, K., PLOSOne, 2013 m. Spalio 16 d.

Amerikos psichologų asociacija: „Valgymo sutrikimai“.

Mičigano universiteto sveikatos sistema: „Binge Eating Disorder“.

Amerikos psichologų asociacija: „Binge-valgymo sutrikimas: koks geriausias gydymas?“ ir "Kokie yra pagrindiniai valgymo sutrikimų tipai?"

Rebecca Berman, LCSW-C, Merlendo Renfrewo centro klinikinis vadovas.

Apžvalgą pateikė Smitha Bhandari, MD, 2018 m. Spalio 18 d

Šis įrankis nesuteikia medicininės pagalbos. Žr. Papildomą informaciją.

ŠIUOSIOS ĮRANKIAI NĖRA MEDICINOS PRIEŽIŪROS. Jis skirtas tik bendriems informavimo tikslams ir nėra skirtas individualioms aplinkybėms. Tai nėra profesinės medicininės pagalbos, diagnozės ar gydymo pakaitalas ir neturėtų būti remiamasi priimant sprendimus dėl jūsų sveikatos. Niekada nepaisykite profesionalios medicininės pagalbos ieškodami gydymo dėl to, ką jūs skaitėte svetainėje. Jei manote, kad gali kilti medicininė pagalba, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba skambinkite 911.