Išbandytos ir tikros strategijos, kurias galite pasiskolinti iš savo tėvų santuokos, kad pagerintumėte savo.

Suzanne Wright

Ar jūsų senelio ar mamos santykių patarimai taptų laimingesni?

Šiuolaikinės susituokusios poros tiesiog gali gerai sekti kai kurias sėkmingas savo laimingai susituokusių tėvų ir senelių strategijas - nuo miegojimo atskirose lovose išlaikyti tos pačios lyties draugus.

Dvi naujai išleistos knygos, iš pradžių paskelbtos 1913 m, Negalima nusipirkti vyrų ir Negalima žmonos, yra šimtai išbandytų ir teisingų patarimų dėl laimingos santuokos. Patarimai žmonoms apima tokius tidbitus kaip „neleiskite jam ieškoti namo jums po savo darbo dienos. Klausykitės jo užrakto rakto ir sutikite jį ant slenksčio“, ir „nesivargink savo vyro su plepimu, jei jis yra pavargęs." Ir vyrams, „nedvejodami paminėkite faktą, kai manote, kad tavo žmona atrodo išskirtinai graži,“ ir „nešvaistykite ar žiūrėkite smarkiai;

„Kūdikių boomers pardavė psichologijos idėją būti„ autentišku “, - sako terapeutas, Reliacinio gyvenimo instituto įkūrėjas Terence Realas ir bendraautorius. Nuostabus Santuoka: vadovas, kuriuo bus sukurtas puikus ryšys, kuris truks visą gyvenimą. „Mums suteiktas leidimas gydyti ir kalbėti vieni kitiems siaubingai. Mūsų seneliai geriau žinojo“.

Ar „senamadiškas“ praktika gali suteikti didesnę ilgaamžiškumą, stabilumą ir malonumą jūsų santuokai? Taip, pasakyti, kad santykių ekspertai kalbėjo. Perskaitykite, kaip įtraukti šias retrospektyvines praktikas į savo santykius.

(Kokių santykių įpročiai (geri ir blogi) mokėsi iš savo tėvų? Prisijunkite prie diskusijų dėl „Porų susidomėjimo: paramos grupės lenta“.)

Retro ryšys Patarimas Nr. 1: atkurti civility

„Prašau“, „ačiū“, „atleisk mane“ ir „gal aš“ - tai frazės, kurios atrodė, kad išnyko nuo dabartinių žodynų, ypač su artimaisiais.

Po laiko praleidžiate Nuostabi santuoka bendraautoriai Lilo ir Gerard Leeds, susituokę daugiau nei 50 metų, „Real“ tiki, kad turėtumėte išplėsti savo partnerį tokiu pačiu mandagumu, kurį galėtumėte tapti svetimu. „Kalbėdami su savo sutuoktiniu, nebūkite grubus, būkite pagarbus. Naudokite senosios mokyklos ir šiuolaikinio atvirumo derinį.“ Be to, jis siūlo bandyti daugiau saldumo ir švelnumo, sakydamas, kad tai dar labiau patinka.

Psichoterapeutas ir autorius Tina Tessina, daktaras, sutinka. „Švelnumas yra tarsi jūsų dienos sąveikos tepalas, todėl viskas vyksta sklandžiau“.

Joyce Morley-Ball, Edat, patarėjas Decatur'e, Ga. „Parodyk jai, kad šlovingumas nėra miręs: ištraukite savo kėdę, atsidarykite jai duris, padėkite ją ant baltojo, duokite jai kailį, kai jis yra šaltas lauke, padėkite jai įdėti į savo kailį. ji yra svarbi ir jai yra gerbiamas lygis. "

Tęsinys

„Retro Relationship Tip No. 2“: įdėkite rašiklį į popierių

Atgal prieš mobiliuosius telefonus ir momentinius pranešimus žmonės rašė meilės raštus, dažnai laukdami savaičių.

Lilia Fallgatter, autorė Svarbiausias laiškas, kurį jūs kada nors parašysite: kaip papasakoti artimiesiems, kaip jaučiatės prieš tai per vėlai, pasisako už prarastą rašto rašymo meno atgaivinimą, siekiant padidinti santykius santykiuose.

„Meilės laiškai, kuriais pasikeitė pora, gali sustiprinti jų santykius, padėdami jiems glaudžiau bendrauti tarpusavyje“, - sako ji el. Paštu. "Šios raidės taip pat gali tapti brangiais prisiminimais, kuriuos galima perskaityti ir patirti kiekvieną kartą, kai jie skaitomi." Jūs gausite papildomų taškų, jei rašysite jį gražiame popieriuje ir pridėsite vertingą atmintinę, pvz., Nuotrauką ar bilietą iš filmo, kurį matėte kartu.

„Retro Relationship Tip“ Nr. 3: „Sleep As Singles“

Tai buvo televizijos cenzoriai, kurie sėdynių poras laikė atskirose lovose, tačiau galbūt buvo išmintinga gaudyti savo ZZZ savo lovoje.

Kai vienas partneris knarkia arba yra naktinis pelėda, įtampa gali įsitaisyti santuokinėje lovoje, sako ekspertai. Tai gali atrodyti kaip „Ricky“ ir „Lucy Ricardo“, bet daugelis porų laimingai miegoti atskirose lovose; kai kurie netgi palaiko atskirus miegamuosius ir pašalina besisukančius ir besisukančius ir kovoja ant antklodės.

Ir daugelis porų, kurios yra pakankamai saugios, siekdamos patenkinti savo mąstymą, naudodamos atgautą energiją daugiau … mylinčios veiklos.

„Retro Relationship Tip“ Nr. 4: išlaikyti vienodų lytinių draugų ir interesų

Negalima žmonoms nurodo moterims ne „bandyti reguliuoti savo vyro malonumus ir nebūkite pavydus, jei jie jus neįtraukia“.

Tik per pastaruosius porą dešimtmečių tikimasi, kad poros kartu dalinsis didžiąją dalį laisvo laiko. Retro poros nebūtinai norėjo dalyvauti vienas kito pomėgiuose.

Charlotte, N.C., santykių ekspertas Kathy Stafford rekomenduoja poroms palaikyti artimus ryšius su savo tos pačios lyties draugais. „Mano tėvai turėjo atskirų interesų. Tėvas priklausė vyrų klubui, o mama priklausė tik moterims skirtam klubui. Tai suteikė jiems tiek laiko ugdyti savo pačių interesus, tiek jų pramogoms jie nebuvo visiškai priklausomi.“

Tęsinys

„Retro Relationship Tip“ Nr. 5: žiūrėkite Sharp

Kaip tai padarė birželio Cleaver? Ji visada atrodė nepriekaištinga, kai vakarienė į Wardą ir vaikus.

Les Parrott, PhD ir psichologijos profesorius Sietlo Ramiojo vandenyno universitete sako, kad galite įkvėpti romantiką, apsirengę progai. „Su mūsų drąsiais grafikais viliojantis visą savaitgalį pasimėgauti pėdkelniais arba iškart po darbo įsižiebti į rusą marškinėlį. Vietoj to, kitą kartą, kai jūs ir jūsų sutuoktinis vakarienės ar planuojate naktį. paspaudus marškinėlį ir palaidines bus netikėtas, ir jūsų partneris jaustis ypatingas, kad užtruko papildomą laiką, kad atrodytumėte gražus.

Susitinka Rhonda Fine, doktorantė, sertifikuota seksologė MIAMI institute. Ji pasakoja elektroniniu paštu: „Niekada neleiskite sau eiti. Žiūrėkite kaip įmanoma dažniau, kad jūsų partneris jaustųsi malonu ir didžiuojasi“.

Retro ryšys Patarimas Nr. 6: Negalima eiti į lovą

Jackie Gleason galbūt norėjo "siųsti Alice į mėnulį", bet Medžioklės mėnesiai apsigyveno prieš naktį.

Ilgai vedęs Lidsas yra šios išminties šalininkai. Net jei negalite išspręsti nesutarimų prieš paspausdami lapus, galite sutikti, kad pyktis vyktų naktį. Priminkite vieni kitiems, kaip jums pasisekė - netgi nesutinkate - vienas kitam nesutikti.

„Nuo pat pradžių nusprendėme, kad nenorime eiti miegoti“, - rašo Gerardas Lidsas. "Ir mes retai einame miegoti be bučinių vienas kito geros nakties."

„Retro Relationship Tip“ Nr. 7: nukentėjo šokių grindys

Kada nors pastebėjote, kaip palaimingos poros atrodo, nes jos sukasi per šokių aikštę, apsuptos viena kitos ginklais, pvz., Fred Astaire ir Ginger Rogers?

Yra mokomoji šokio kalba. Paulas Bolotovskis yra „Manhattan“ naktinio klubo šokių serijos, kuri moko vyrus ir moteris, kaip šokti naktiniuose klubuose, savininkas. Jis sako, kad šokių batų įdėjimas gali įsišaknijęs į santykius, kurie išnyko.

„Senosios šokių ir šokių dienos turi daug ką pasiūlyti šiandieninėms poroms“, - sako jis el. „Po šokio naktį visi liūdna šalutiniai produktai yra„ lietimas, komandinis darbas, energija, muzika, laukimas ir draugystė “. Nesijaudinkite, jei turite dvi kairias kojas; net „šiuolaikinis“ šokis - tai būdas praleisti linksmą laiką.

Tęsinys

„Retro Relationship Tip No.

Tiltas ir žiedas buvo įprastos mūsų tėvų ir jų draugų veiklos. Taip pat buvo kokteilių valandos ir oficialios jubiliejinės šventės su panašiai mąstančiomis poromis.

„Fine“ sako: „Žaisti stalo žaidimus su kitomis poromis! Tai smagu ir puikus būdas būti socialiniais su kitais ir žaismingais vienas su kitu“.

Parrott sako, kad svarbu nustatyti draugus, kurie yra sveiki jūsų socialinio rato papildai. „Tavo tikslas yra artėti prie kitų porų, turinčių panašius standartus ir interesus, turinčius teigiamą požiūrį į santuoką ir šeimos gyvenimą. Gravite link linksmų porų, kurie jaučiasi palaikomi ir skatina aktyvų, sveiką gyvenimo būdą. ir bendrą gerovę. “

„Retro Relationship Tip No.

Kad suteiktumėte komplimentą, turite atkreipti dėmesį - tikrai pastebėkite ką nors apie kažką. Prisiminkite, kaip Carol ir Mike Brady, laimingai vedęs matriarchas ir. T „Brady“ krūva, išpopuliarino juos vieni kitus?

Jei tai buvo, kol jūs išblaškėte glostančią pagirti, pabandykite.

Tessina pažymi, kad nieko nereikia pasakyti: „Tu atrodai gerai“, „Jūs puikiai atlikote darbą“ arba „Man patinka jūsų marškinėliai“. Tačiau komplimentai tikrai gali nuraminti ir sutelkti jūsų sutuoktinį.

„Retro Relationship Tip“ Nr. 10: laikykite rankas

Atgal į tėvų laiką rankomis laikomi ir diskretiški skruostai buvo skoningi, švelnūs meilės vaizdai.

Nors viskas vyksta šiomis dienomis, Morley-Ball skatina poras tiesiog laikyti rankas viešai. „Jis patvirtina visiems, kad jūsų nepageidaujamas meilės ir meilės vieni kitiems. Tai parodo visiems, kad didžiuojasi, kad esate vienas su kitu ir norite, kad visi jį žinotų.“

Tessina pakartoja šį saldus sentimentą. „Mes lieka tikrasis elektros ryšys, kai mes paliečiame. Jūs galite naudoti tą elektros jungtį, kad suteiktumėte savo santuokai sultis. Suteikite viena kitai mažus ir švelnius prisilietimus ir dažnai laikydami rankas, kai važiuojate ar važiuojate, ir jūs išlaikykite energiją - ir saldumą, tekantį tarp jūsų “.

Tęsinys

„Retro Relationship“ patarimas Nr. 11: susigrąžinti skundus

„Yesteryear“ poros turėjo komišką reputaciją, kad galėtume žavėti „Dick Van Dyke“ šou - tačiau iš tiesų daugelis partnerių dažnai kalbėjo.

„Real“ mano, kad šiuolaikinių santuokų kliūtis yra nuolatinis nesuderinamumo garso takelis. „Mūsų karta mano, kad artumas kyla iš dalijimosi viskuo, leisdami vieni kitiems žinoti, kaip tu esi apgailėtinas.

Jis sako, kad kiekvienos erzinimo perdavimas yra bloga idėja. Vietoj to jis rekomenduoja pasirinkti savo kovas. „Ne viskas turi būti sprendžiama“.

„Retro Relationship Tip“ Nr. 12: pabandykite mąstyti mažus veiksmus

Vėliau, turint mažiau įtampų, ribotos technologijos ir mažiau daugiafunkcinių užduočių, poros santykiuose labiau „dalyvavo“.

„Mažų, kasdienių apgalvotų veiksmų buvimas parodė rūpestį ir dėkingumą vienas kitam“, - sako licencijuotas klinikinis socialinis darbuotojas Toni Coleman. „Panašūs dalykai, pavyzdžiui, pusryčiai, skirti jūsų sutuoktiniui arba jų pietų pakavimas, išgėrus kavos rytą arba gėrimas ar vyno taurė dienos pabaigoje, šildymas savo automobilį arba raktų ir kitų asmeninių daiktų įleidimas į salės stalą, pasiruošęs eiti. “

„Real“ rašo, kad norint palaikyti laimingus santykius, pvz., „Leeds“, reikia atidžiai apgalvoti, turtinga dvasia ir sunkus darbas.

„Iš mūsų tėvų ar senelių yra daug išminties,“ - sako jis. „Jie turėjo draugystės santuoką, bet mes pakėlėme barą - mes norime romantikos, puikios lyties ir daugiau intymumo. Galime suderinti šiuos du metodus. Kartu su ankstesnių kartų švelnumu ir malonumu su šiandieninių santuokų technologija ir išmintimi. "