Prieš gaudami svorio netekimo operaciją, turite žinoti, ko tikėtis, kai susigrąžinsite. Pakeitimai bus ne tik jūsų svorio, o kai kurie iš jų gali jus nustebinti.

Svorio netekimo operacija gali keistis beveik kiekviename jūsų gyvenimo aspekte, įskaitant mitybos įpročius, savęs atvaizdą ir santykius.

Svorio metimas

Paklauskite gydytojo, kiek svorio galite tikėtis prarasti. Svorio netekimo operacijos tipas daro skirtumą. Chirurgijos, kurios veikia virškinimą, pvz., Skrandžio aplinkkelį, yra linkusios sukelti greitesnį ir didesnį svorio netekimą nei reguliuojamos juostos procedūros.

Daugelis žmonių mano, kad jų svorio netekimas ir srautai pakyla per mėnesius, nuleidžiami, tada išlyginami ir vėl nuleidžiami. Priklausomai nuo procedūros, galite prarasti svorį iki 2 ar 3 metų po operacijos.

Valgymas

Svorio netekimo operacija iš esmės pakeis, kaip galite valgyti. Maitinimas, kuris anksčiau atrodė nedidelis, greitai užpildys jus. Jums reikės lėtai valgyti nedidelius kiekius ir gerai kramtyti.

Tęsinys

Gydytojai paprastai rekomenduoja valgyti keletą mažų patiekalų per dieną, ypatingą dėmesį skiriant daug baltymų turintiems maisto produktams. Paprastai jie valgo, kai valgote, nes jis gali per greitai skalbti maistą iš skrandžio ir trukdyti pilnatvės jausmui.

Mityba

Kadangi mažiau valgote, reikia sutelkti dėmesį į maistingiausių maisto produktų pasirinkimą. Kai kurios svorio netekimo operacijos, įskaitant skrandžio aplinkkelį, taip pat apsunkina jūsų organizmo absorbavimą.

Pasitarkite su gydytoju arba dietologu, kad sužinotumėte, kokių maisto produktų reikia valgyti po svorio mažinimo operacijos ir ar reikia vartoti papildų.

Nauda sveikatai

Po skrandžio šuntavimo ar tam tikrų kitų svorio mažinimo operacijų, nauda sveikatai dažnai būna iš karto. Pavyzdžiui, jūsų diabetas gali gerokai pagerėti. Tas pats pasakytina apie aukštą kraujospūdį, artritą, miego apnėją, aukštą cholesterolio kiekį ir kitas sąlygas.

Geresnė sveikata po reguliuojamų juostų procedūrų gali būti laipsniškesnė. Po operacijos turėsite reguliariai tikrinti, kad gydytojas galėtų atidžiai stebėti jūsų sveikatą, kai atsigausite.

Tęsinys

Aktyvesnis gyvenimas

Svarbaus svorio išlaikymas užima darbą, o aktyvesnis tampa svarbiausias.

Jei dabar nesate aktyvus, palaukite, kai pradėsite darbą, ir palaipsniui taps sudėtingesnis. Pasitarkite su savo gydytoju apie tai, kaip lengvai pradėti. Taip pat galite pasinaudoti darbo su fizine terapeuta ar treneriu.

Tavo išvaizda

Daugelis žmonių yra malonu matyti, kaip jie atrodo, kaip jie pradeda prarasti po svorio operacijos. Taip pat yra tam tikrų trūkumų. Kai jūsų kūnas susitraukia, galite pastebėti, kad jūsų oda nesumažėja. Jis gali pradėti atrodyti palaidi ir blyški. Kai kurie žmonės pasirenka plastinę chirurgiją, kad pašalintų šią papildomą odą.

Jūsų atvaizdas

Tai gali užtrukti šiek tiek laiko, kol priprasti prie naujo ir prisitaikyti prie savo gyvenimo būdo pokyčių. Jūs taip pat galėtumėte suvokti, kiek daug pasitikėjote praeityje, kad galėtumėte pasimėgauti komfortu.
Tai normalu. Apsvarstykite apie tai kalbėdami su terapeutu. Taip pat galite pasitarti su gydytoju, ar yra žmonių, turinčių svorio netekimo operaciją, palaikymo grupių. Susitikimas su tais žmonėmis, kurie vykdo tuos pačius pokyčius, padeda daug.

Tęsinys

Jūsų santykiai

Kai prarandate daug svorio, tai gali turėti įtakos jūsų santykiams. Pavyzdžiui, jei paprastai bendraujate valgant ir geriant, jums gali tekti galvoti apie naujus būdus susitikti su šeima ir draugais, kurie nėra tokie sutelkti į maistą.