Data

Prasidėjo laiko galvos skausmas

Laiko galvos skausmas baigėsi

Įspėjamieji ženklai (aura)

Skausmo vieta

Skausmo tipas (spaudimas, pulsavimas, pradurimas ir kt.)

Skausmo intensyvumas (vienas skaičius)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Kiti simptomai (pykinimas, vėmimas)

Vaistai vartojami / kitaip gydomi

Gydymo poveikis

Kaip galvos skausmas paveikė mano įprastą rutiną

Miego naktį prieš galvos skausmą

Ką aš valgiau prieš galvos skausmą (kofeinas, dietinė soda, šokoladas, karšti šunys, maistas su dirbtiniais saldikliais, perdirbti maisto produktai)

Veikla prieš galvos skausmą

Svarbūs arba įtempti įvykiai, įvykę šiandien

Komentarai