Steven Reinberg

„HealthDay Reporter“

Šeštadienis, 2019 m. Sausio 4 d. („HealthDay News“) - Senjorai gali būti labiau pažeidžiami alkoholizmo, įspėja psichologas.

„Kaip mes amžius, ilgiau užtrunka, kol organizmas suskaidys alkoholį. Jis išlieka sistemoje ilgiau. Tolerancija taip pat mažėja. Per didelis gėrimas gali pakenkti Jūsų imuninei sistemai ir gali sukelti kai kurių vėžio formų“, - sakė Bradas Landeris. medicinos specialistas Ohio State University Wexner medicinos centre.

Amžius, jūsų gėrimo įpročiai gali pasikeisti. Socialinis gėrimas, kai esate jaunas, gali kreiptis į geriamąjį, kad būtų sumažintas nuobodulys, vienatvė ir sielvartas, kurios būdingos senėjimui. „Lander“ pažymėjo, kad rizika tapti alkoholiu didesnė moterims nei vyrams.

Be to, pasak JAV Nacionalinio piktnaudžiavimo alkoholiu ir alkoholizmo instituto, netgi nustojus vartoti alkoholį, alkoholis ir toliau patenka į kraujotaką, o tai trukdo vertinimui ir koordinavimui valandas.

„Jis taip pat gali sumažinti kai kurių vaistų veiksmingumą ir labai pagreitinti kitus vaistus, įskaitant vaistus be recepto, pvz., Aspiriną, acetaminofeną, mieguistą ir kt.

Tęsinys

Piktnaudžiavimas alkoholiu taip pat gali sukelti problemų dėl pusiausvyros ir reakcijos laiko, didinant nelaimingų atsitikimų ir kritimo tikimybę.

Be to, alkoholis gali pabloginti sveikatos problemas, tokias kaip diabetas, aukštas kraujospūdis, insultas, osteoporozė ir kepenų liga.

Pernelyg geras gėrimas taip pat gali padidinti demencijos, depresijos, savižudybės ir sutrikusio seksualinio funkcionavimo šansus.

Tačiau skirtumai tarp saugaus, vidutinio sunkumo ir sunkių gėrimų yra skirtingi visiems.

„Tačiau bendra nykščio taisyklė - atidžiai išnagrinėti ir sąžiningai įvertinti, ar gėrimas sukelia gyvybės problemų. Jei tai sukelia sunkumų su sveikata, santykiais, kasdieniu veikimu ar emocijomis, tai per daug, - sakė Lander.

Vidutinis vyresnysis turėtų gerti ne daugiau kaip septynis gėrimus per savaitę ir ne daugiau kaip tris gėrimus per vieną dieną.

Tyrimai parodė, kad tik apie 2 proc. Žmonių, kurie geria šiose ribose, sukuria alkoholio problemą, paaiškino Lander.

Jis rekomenduoja pagyvenusiems žmonėms gerti saikingai socialiniuose susirinkimuose ir valgyti, kad sulėtėtų alkoholio absorbcija ir sumažėtų didžiausias alkoholio kiekis organizme.

„Daug gėrimas yra„ beprasmiškas “, todėl tiesiog paklauskite savęs:„ Ar aš tikrai noriu ar kito gėrimo? “ Atminkite, kad jūs neturite gerti, - sakė Lander.