Grynas skrudintas žiemos skvošas receptas

Turinys:

Anonim
Socialinio bendrinimo juosta Prisegti

Receptas iš „EatingWell.com“

  • Prep laikas

    10M

  • Bendras laikas

    55M

receptai

  • Žemas natrio kiekis
  • Žemas cholesterolio kiekis
  • Mažai sočiųjų riebalų
  • Aukštas pluoštas
  • Žemas angliavandenių kiekis / žemas GI
  • Mažas kalorijų kiekis
  • Be glitimo
  • Kid Friendly

Informacija apie maistingumą

Padaro: apie 2 puodelius tyrės

Patiekimo dydis: N / A

  • Kalorijos 77
  • Riebalai 0 g
  • Sotieji riebalai 0 g
  • Mono riebalai 0 g
  • Cholesterolis 0 mg
  • Angliavandeniai 20 g
  • Maistinis pluoštas 6 g
  • Baltymai 2 g
  • 8 mg natrio
  • Kalio kiekis 547 mg