Patarimai amerikiečiams Apie savęs priežiūrą: prieiga + žinios = galia

Amerikiečių medicinos spintos turi vis didesnį nereceptinių, nebiržinių vaistų pasirinkimą, kad gydytų įvairius negalavimus. OTC vaistai dažnai daro daugiau nei mažina skausmą, skausmą ir niežulį. Kai kurie gali užkirsti kelią tokioms ligoms kaip dantų ėduonis, išgydyti ligas, pvz., Sportininko pėdą, ir gydytojo nurodymu padeda valdyti pasikartojančias sąlygas, tokias kaip makšties mielių infekcija, migrena ir nedideli artrito skausmai.

JAV Maisto ir vaistų administracija (FDA) nustato, ar vaistai yra receptai, ar ne. Sąvoka „receptas“ (Rx) reiškia vaistus, kurie yra saugūs ir veiksmingi, kai jie naudojami gydytojo priežiūroje. Nenurodomi ar nebiržiniai vaistai yra vaistai, kuriuos FDA nusprendžia saugiai ir veiksmingai naudoti be gydytojo recepto.

FDA taip pat turi teisę nuspręsti, kada receptinis vaistas yra pakankamai saugus, kad jis būtų parduodamas tiesiogiai vartotojams. Šis reguliavimo procesas, leidžiantis amerikiečiams imtis aktyvesnio vaidmens sveikatos priežiūros srityje, vadinamas Rx-to-OTC jungikliu. Dėl šio proceso daugiau nei 700 produktų, parduodamų per prekystalį šiandien, naudoja ingredientus ar dozės stiprumus, kuriuos galima įsigyti tik prieš 30 metų.

Didesnė prieiga prie ne biržos vaistų yra ypač svarbi mūsų brandinamiems gyventojams. Du iš trijų vyresnių amerikiečių vertina savo sveikatą kaip puikų į gerą, bet keturi iš penkių praneša bent vieną lėtinę ligą.

Faktas yra tai, kad šiandieniniai ne biržos vaistai suteikia daugiau galimybių gydyti daugiau skausmų ir ligų, kurios greičiausiai pasirodys mūsų vėlesniais metais. Kadangi gyvename ilgiau, dirbame ilgiau ir aktyviau dalyvaujame savo sveikatos priežiūros srityje, poreikis auga, kad taptų geriau informuotas apie savęs priežiūrą.

Geriausias būdas geriau informuoti - tiek jauniems, tiek seniems - yra skaityti ir suprasti informaciją apie ne biržos etiketes. Šalia vaisto etiketės supratimas yra svarbiausia savireguliavimo su ne biržos vaistais dalis.

Su naujomis galimybėmis savarankiškai gydyti atsiranda naujų pareigų ir padidėjęs žinių poreikis. FDA ir Vartotojų sveikatos priežiūros produktų asociacija (CHPA) parengė šią informaciją, kad amerikiečiai galėtų pasinaudoti savitarnos galimybėmis.

Tęsinys

OTC know-how: tai yra etiketėje

Jūs nepaisytumėte gydytojo nurodymų, kaip vartoti receptinius vaistus; todėl nepamirškite etiketės, kai vartojate ne biržos vaistus. Štai ką ieškoti:

• Produkto pavadinimas
• "Veikliosios medžiagos": terapinės medžiagos medicinoje
• "Tikslas": produktų kategorija (pvz., Antihistamininiai vaistai, antacidiniai ar kosulio slopinantys preparatai)
• „Naudojimas“: simptomai ar ligos, kurias gaminys gydys arba užkirs kelią
• „Įspėjimai“: kada negalima vartoti vaisto, kada nustoti vartoti vaistą, kada kreiptis į gydytoją ir galimas šalutinis poveikis
• „Kryptys“: kiek reikia imtis, kaip ją priimti ir kiek laiko jį priimti
• „Kita informacija“: pvz., Saugojimo informacija
• "Neaktyvūs ingredientai": medžiagos, tokios kaip rišikliai, spalvos arba kvapiosios medžiagos

Taip pat galite padėti sau perskaityti etiketę. Visada naudokite pakankamai šviesos. Paprastai trunka tris kartus daugiau šviesos, kad būtų galima perskaityti tą pačią liniją 60 metų amžiaus nei 30 metų.

Visada nepamirškite ieškoti pareiškimo, apibūdinančio klastojimo akivaizdžią funkciją (-as) prieš pirkdami produktą ir jį naudojant.

Kalbant apie vaistus, daugiau nebūtinai reiškia geriau. Niekada netinkamai vartokite OTC vaistus vartodami juos ilgiau arba didesnėmis dozėmis nei rekomenduojama. Išliekantys simptomai yra aiškus signalas, kad atėjo laikas apsilankyti pas gydytoją.

Būtinai perskaitykite etiketę kiekvieną kartą perkant produktą. Tik dėl to, kad du ar daugiau produktų yra iš tos pačios prekės ženklo šeimos, tai nereiškia, kad jie yra skirti tokioms pačioms sąlygoms gydyti arba turėti tuos pačius ingredientus.

Atminkite, jei perskaitėte etiketę ir vis dar turite klausimų, kreipkitės į gydytoją, slaugytoją arba vaistininką.

Sąveika su narkotikais: žodis į išmintingą

Nors sąveika, susijusi su ne biržos vaistais, gali būti nedidelė ir palyginti nedažna, tai gali sukelti nepageidaujamų rezultatų arba sumažinti vaistų veiksmingumą. Ypač svarbu žinoti apie vaistų sąveiką, jei vartojate Rx ir OTC vaistus tuo pačiu metu.

Kai kurie vaistai taip pat gali sąveikauti su maisto produktais ir gėrimais, taip pat su sveikatos būkle, pvz., Diabetu, inkstų liga ir aukštu kraujo spaudimu.

Štai keletas vaistų sąveikos įspėjimų dėl kai kurių įprastų ne biržos ingredientų:

• Venkite alkoholio, jei vartojate antihistamininius vaistus, šalto kosulio preparatus, kurių sudėtyje yra dekstrometorfano, arba vaistus, kurie gydo mieguistumą.
• Nenaudokite vaistų, kurie gydo mieguistumą, jei vartojate recepto raminamuosius ar raminamuosius preparatus.
• Pasitarkite su gydytoju prieš vartodami aspirino turinčius vaistus, jei vartojate recepto kraujo skiediklį arba jei sergate diabetu ar podagra.
• Nenaudokite vidurių, jei sergate skrandžio skausmu, pykinimu ar vėmimu.
• Jei nenorite gydytojo, nenaudokite nosies dekongestanto, jei vartojate receptinį vaistą, skirtą aukštam kraujospūdžiui ar depresijai, arba jei sergate širdies ar skydliaukės liga, diabetu ar prostatos problemomis.

Tai nėra pilnas sąrašas. Perskaitykite etiketę! Keičiant naują informaciją, vaistų etiketės pasikeičia. Štai kodėl svarbu perskaityti etiketę kiekvieną kartą, kai vartojate vaistus.

Tęsinys

Laikas medicinos kabinetui patikrinti?

• Bent kartą per metus patikrinkite savo vaistų tiekimą.
• Visada laikykite vaistus vėsioje, sausoje vietoje arba kaip nurodyta etiketėje.
• Išmeskite visus vaistus, kurių galiojimo laikas baigiasi.
• Norėdami įsitikinti, kad niekas nevartoja neteisingo vaisto, laikykite visus vaistus į jų originalias talpyklas.

Nėštumas ir žindymas

Narkotikai gali praeiti iš nėščios moters į negimusį kūdikį. Saugus vaiko kiekis motinai gali būti per daug negimusiam kūdikiui. Jei esate nėščia, visada pasitarkite su gydytoju prieš pradėdami vartoti bet kokius vaistus, Rx ar OTC.

Nors dauguma vaistų patenka į motinos pieną, kurio koncentracija yra per maža, norint turėti nepageidaujamą poveikį kūdikiui, žindančios motinos vis tiek turi būti atsargios. Visada pasitarkite su gydytoju arba vaistininku, prieš pradėdami žindyti kūdikį. Gydytojas ar vaistininkas gali pasakyti, kaip reguliuoti daugelio vaistų laiką ir dozavimą, kad kūdikis būtų veikiamas kuo mažesniu kiekiu arba ar vaistus reikia vengti visiškai.

Vaikai nėra tik maži suaugusieji

OTC vaistai retai būna visiems tinkami. Štai keletas patarimų, kaip suteikti vaikus ne biržoje:

• Vaikai yra ne tik maži suaugusieji, todėl nenustatykite dozės pagal jų dydį.
• Perskaitykite etiketę. Laikykitės visų nurodymų.
• Laikykitės visų etikečių amžiaus apribojimų.
• Kai kurie ne biržos produktai yra skirtingi. Būk atsargus!
• Žinokite skirtumą tarp TBSP. (šaukštas) ir TSP. (šaukštelis). Jie yra labai skirtingos dozės.
• Būkite atsargūs, keisdami dozavimo instrukcijas. Jei etiketėje yra du arbatiniai šaukšteliai, geriausia naudoti šaukštelį arba dozavimo puodelį, pažymėtą šaukšteliais, o ne bendrą virtuvinį šaukštą.
• Negalima žaisti gydytoju. Negalima dvigubinti dozės tik todėl, kad jūsų vaikas atrodo greičiau nei paskutinį kartą.
• Prieš pradėdami vartoti du vaikus vienu metu, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.
• Niekada neleiskite vaikams paimti vaistų.
• Niekada neskambinkite medicinos saldainių, kad jūsų vaikai jį pasiimtų. Jei jie patys susiduria su vaistu, jie greičiausiai prisimins, kad tai vadinote saldainiais.

Tęsinys

Vaikų atsparios pakuotės

Vaikai neatidaromi uždarymo įtaisai yra skirti pakartotiniam naudojimui, kad vaikams būtų sunku atidaryti. Atminkite, kad jei po kiekvieno naudojimo neužrakinsite uždarymo, vaikų neatidarantis prietaisas negali atlikti savo darbo - laikyti vaikus!

Geriausia laikyti visus vaistus ir maisto papildus, kai vaikai negali jų matyti ir pasiekti. Tabletės neturi būti paliktos ant virtuvės stalo. Maišeliai ir portfeliai yra viena iš blogiausių vietų, kad paslėptų vaistus nuo smalsių vaikų. Ir kadangi vaikai yra natūralūs imitatoriai, tai gera idėja nešioti vaistų prieš juos. Vėliau jie gali būti linkę „žaisti namus“ su savo vaistu vėliau.

Jei radote per daug sunku atidaryti paketus ir neturite mažų vaikų, kurie gyvena su jumis arba lankotės, turėtumėte žinoti, kad įstatymas leidžia parduoti vieną pakuotės dydį kiekvienam vaistui be OTC be vaikų. Jei nematote jos parduotuvės lentynoje, paklauskite.

Apsaugokite save nuo pažeidimų

OTC vaistų gamintojai daugeliui produktų užsandarina pakuotėmis (TEP), kad padėtų apsaugoti nuo nusikalstamo klastojimo. TEP veikia, pateikdamas matomus įrodymus, jei paketas buvo sutrikdytas. Tačiau nebiržinė pakuotė negali būti 100 proc. Štai kaip apsaugoti save:

• Prieš atidarydami būkite atsargūs pakuotės klastojimo funkcijoms. Šios savybės aprašytos etiketėje.
• Prieš pirkdami patikrinkite išorinę pakuotę. Kai grįšite namo, patikrinkite vaistus viduje.
• Nepažeiskite OTC produkto, jei pakuotė pažeista.
• Nenaudokite jokių vaistų, kurie atrodo spalvoti ar kitaip kitaip.
• Jei kas nors atrodo įtartinas, būkite įtartinas. Kreipkitės į parduotuvę, kurioje pirkote produktą. Atsiimk!
• Niekada nevartokite vaistų tamsoje.