Turinys:
Socialinio bendrinimo juosta Prisegti
Receptas iš „EatingWell.com“
receptai
- Mažas kalorijų kiekis
- Aukštas pluoštas
- Mažai sočiųjų riebalų
- Žemas cholesterolio kiekis
- Žemas natrio kiekis
- Kid Friendly
Informacija apie maistingumą
Padaro: 1 porcija, 1 1/4 puodeliai
Patiekimo dydis: N / A
- Kalorijos 291
- Riebalai 4 g
- Sotieji riebalai 0 g
- Mono riebalai 0 g
- Cholesterolis 2 mg
- Angliavandeniai 60 g
- Maistinis pluoštas 7 g
- Baltymai 12 g
- Natrio 96 mg
- Kalio 536 mg