Į viršų libido busters, nuo medicininių sąlygų iki streso, gali sukelti jūsų sumažintą lytinį potraukį.

Matt McMillen

Kartais negalite, kai norite. Kartais norite, kada negalite.

Sekso vairuotojų žudikai ateina visais būdais. Jie streikoja vyrus ir moteris, jaunus ir senus. Jie gali nukreipti savo smegenis ir kūną. Bonne Oliverio, pensijų informacijos specialistas, kuris gyvena tik už Cleveland, narkotikų, kurias ji vartoja dėl išsėtinės sklerozės, priežastis yra makšties sausumas, tikrasis anti-afrodiziakas.

"45 metus aš turėjau tikrai gerą, tvirtą santuoką, ypač seksualiai", - sako 65 metų Oliverio, kuris prieš 15 metų buvo diagnozuotas išsėtine skleroze. "Tačiau vaistas ir skausmas tikrai trukdo mūsų lytiniam gyvenimui."

Libido praradimo priežastys

Vaistai, dažnai nuleidžiantys lytinį potraukį, apima antidepresantus ir kraujo spaudimo vaistus, antihistamininius vaistus ir - ironiškai - geriamuosius kontraceptikus. Bet meds yra tik vienas iš daugybės libido busters. Kiti paplitę kaltininkai yra:

Erekcijos sutrikimas . ED gali nesukelti jūsų lytinio potraukio, tačiau tai kelia nerimą.

Menopauzė . Hormoniniai pokyčiai gali tapti skausmingais lytiniais santykiais, tačiau nepaisyti kitų susijusių priežasčių, dėl kurių gali kilti lytinis potraukis. Mažas savigarbos ir kūno vaizdo bliuzas yra didelė ataka.

Depresija . Užburtas ratas, depresija gali sukelti jūsų lytinį potraukį kritimo metu, ir šis kritimas gali dar labiau sustiprinti depresiją.

Stresas. Nerimą kelia ir nerimauja. Stresas neleidžia jums sutelkti dėmesio į savo partnerį - ir jūsų malonumą - ir sulaiko jums reikalingą energiją.

Alkoholis. Po poros gėrimų jūs galite jaustis kaip Don Chuanas, bet alkoholis gali palikti jums jausmą, kai tik reikia.

Kitos priežastys yra mieguistumas, intymumo stoka, nutukimas - mes galėtume tęsti. Sekso vairuotojo žudikai yra legionas. Tačiau retai yra gydytojai, kurie paprašo savo pacientų apie jų lytinį gyvenimą.

„Gydytojai tiesiog nėra gera paklausti apie tai, netgi ginekologai“, - sako MD Carolyn Nemec, šeimos gydytojas, kuris specializuojasi moterų lytinės funkcijos sutrikime ir seksualinėje medicinoje Cleveland klinikoje.

„Nemec“ per pastaruosius dvejus metus buvo Oliverio gydytojas. Jų pradinis pokalbis paskatino gydymą - estrogenų žiedą, kuris sumažina sausumą - tai padėjo Oliverio grįžti atgal. Iš tiesų, sėkmingos gydymo priemonės yra daugelio mažos lytinio potraukio priežastys, jei apie tai kalbate tik jūs ir jūsų gydytojas.

Tačiau, sako Nemec, „Viename tyrime nustatyta, kad gydytojai, paklausę apie pacientų lytį, gyvena tik 5–10 proc. Laiko. Mums reikia geriau. Žmonės kenčia ir mes ne klausia“.

Tęsinys

Kaip padidinti savo libido

Išbandykite šiuos tris patarimus, kurie padeda išlaikyti savo lytinį potraukį nuo įstrigimo neutraliomis sąlygomis.

Technikos klausimai. „Žinokite savo kūną ir kaip jis veikia“, - sako MD Carolyn Nemec. "Mes galime paimti kulinarą, todėl kodėl negalime pasiimti sekso knygos?"

Rūpinkitės savo ženklu. „Cholesterolis, viskas, kas paveikia širdį, kuri mažina kraujo tekėjimą, veikia seksą“, - sako Nemecas. "Ir žmonės, kurie naudojasi, turi daugiau ir geresnės lyties."

Išbandykite. Hormonų disbalansas gali sukelti problemų vyrams ir moterims, sako Nemec. Pasitarkite su gydytoju, kad pamatytumėte, kaip jūsų lygiai matuojasi.