Gal ką tik praleidote vakarą su draugais, kurie negali per valandą apšviesti. Arba galbūt pats esate įprastas rūkalius. Bet kuriuo atveju, dabar bandote išspręsti sunkų galvos skausmą. Ar visi, kad dūmai, tu stebisi, sukelia skausmą, kurį jaučiatės?

Nesvarbu, ar rūkote cigaretes, cigarus ar vamzdžius, ar pakabinkite su žmonėmis, kurie daro - yra tikimybė, kad tabakas yra jūsų galvos skausmo šaltinis. Didelė problemos dalis yra tabako cheminės medžiagos ir dūmų kvapas. Bet jei jūs imate teisingus veiksmus, galite padėti išlaikyti kai kuriuos galvos skausmus.

Kaip rūkymas ir antrinis dūmai sukelia galvos skausmą?

Yra keletas būdų, kaip rūkymas yra susijęs su galvos skausmais:

Nikotinas. Tai yra tabako gaminių cheminė medžiaga. Kai rūkote, nikotinas sukelia jūsų kūno kraujagysles. Tai sumažina kraujo tekėjimą į smegenis, o tai gali sukelti migreną.

Kai jūsų kraujagyslės susiaurėja, yra mažiau kraujo tekėjimo į audinių, apimančių jūsų smegenis, sluoksnius, vadinamus meningais. Kai taip atsitinka, tai gali sukelti skausmą jūsų galvos ir veido.

Tęsinys

Kita problema, susijusi su nikotinu: jums gali būti sunkiau atsikratyti galvos skausmo, kai tik jis pradeda. Taip yra todėl, kad cheminė medžiaga veikia kepenų gebėjimą sugriauti galvos skausmą. Rezultatas yra tas, kad vaistas, kurį tikitės skausmui malšinti, neveiks taip pat, kai tik jums to labiausiai reikia.

Smalkės. Kaip ir daugelis žmonių, jūs galite galvoti apie tai, kas išeina iš jūsų automobilio išmetimo vamzdžio arba nuteka iš jūsų krosnies. Tačiau anglies monoksidas taip pat yra tabako gaminiuose. Jei esate rūkantis, gali būti didelis kraujo ir smegenų kiekis. Anglies monoksidas gali sukelti galvos skausmą.

Jautrumas kvapams. Kai kuriems žmonėms rūkymo kvapas yra pakankamas, kad sukeltų galvos skausmą ar migreną. Taip pat galite turėti alergiją cigarečių dūmams, kurie gali sukelti galvos skausmą.

Ar elektroninės cigaretės taip pat gali sukelti galvos skausmą?

Jie gali. Elektroninėse cigaretėse, taip pat vadinamose e-cigaretėmis, yra nikotino. Tyrimai rodo, kad jie taip pat gali sukelti galvos skausmą.

Tęsinys

Ar mesti rūkyti sustabdyti galvos skausmą?

Taip. Galvos skausmas yra dar viena priežastis, dėl kurios nutraukti tabako įpročius.

Galite užkirsti kelią kai kuriems jūsų galvos skausmams, jei mesti rūkyti ar likti nuošalyje nuo kitų žmonių apšviestų vietų. Pvz., Jei gausite klasterio galvos skausmą, kuris sukelia staigų ir stiprų skausmą vienoje akies pusėje arba vienoje galvos pusėje, galite pastebėti pagerėjimą, jei nustosite rūkyti.

Pasitarkite su gydytoju apie tai, kaip užkirsti kelią rūkyti geram. Tačiau, kai pradedate mesti rūkyti, yra vienas dalykas, kurį reikia nepamiršti. Kartais galvos skausmas yra vienas iš simptomų, kurie išauga, kai nukirpiate cigaretes. Tai dėl nikotino pašalinimo.

Šie abstinencijos simptomai, įskaitant galvos skausmą, paprastai būna blogesni per pirmą savaitę po to, kai išeinate iš tabako. Bet neleiskite tai patekti į savo nerūkymo kampaniją. Trukdžiai laikui bėgant pagerės.

Kitas straipsnis

Galvos skausmo pagrindai

Migrena ir galvos skausmas

1. Apžvalga ir faktai
2. Tipai ir komplikacijos
3. Gydymas ir prevencija
4. Gyvenimas ir valdymas
5. Parama ir ištekliai