Kai kurie standartiniai ir paprasti dalykai suteikia gydytojui pirmuosius patarimus, kaip gerai veikia jūsų širdis.

Vizito metu gydytojas:

• Klausyk savo širdies
• Paimkite širdies ritmą
• Patikrinkite kraujo spaudimą

Širdies nepakankamumas ir Jūsų išvaizda

Jis žiūri į jūsų išvaizdą sėdėdamas, atlikdamas švelną veiklą ir gulėdamas. Žmonės, kuriems yra lengvas ar vidutinio sunkumo širdies nepakankamumas, gali pasirodyti patogūs poilsiui, bet, kai jie yra aktyvūs, jie dažnai būna dusulys. Žmonės su širdies nepakankamumu gali tapti nepatogūs, jei jie užsikrečia keletą minučių.

Širdies nepakankamumas ir širdies ritmas

Jūsų gydytojas mano, kad pulsas tikrina širdies greitį, ritmą ir reguliarumą. Kiekvienas pulsas susitinka su širdies plakimu, kuris pumpuoja kraują į jūsų arterijas. Impulso jėga taip pat padeda jam pasakyti, kiek kraujo teka į įvairias kūno vietas.

Galite sužinoti, kaip greitai jūsų širdis verčia jausdamas savo pulsą. Jūsų širdies susitraukimų dažnis yra tai, kiek kartų jūsų širdis susitraukia per minutę.

Norint išmatuoti savo impulsą, viskas, ko jums reikia, yra laikrodis su antra vertus.

Padėkite savo rodyklę ir vidurinį pirštą ant kitos rankos vidinės riešo, tik po nykščiu. Jūs turėtumėte pajusti prisilietimą ar pulsuojantį pirštus.

Apskaičiuokite, kiek čiaupų pajusite per 10 sekundžių, tada padauginkite šį skaičių šešiais, kad sužinotumėte savo širdies ritmą 1 minutę (impulsas per 10 sekundžių x 6 = smūgių skaičius per minutę).

Kai jaučiate savo pulsą, taip pat galite pasakyti, ar širdies ritmas yra reguliarus, ar ne.

Širdies nepakankamumas ir širdies plakimas

Jūsų gydytojas klauso jūsų širdies stetoskopu. Jūsų vožtuvų atidarymas ir uždarymas sukuria „lub dub“ garsą, vadinamą širdies garsais. Gydytojas gali įvertinti jūsų širdį ir vožtuvus bei išgirsti širdies greitį ir ritmą, klausydamas savo širdies garsų.

Širdies nepakankamumas ir kraujo spaudimas

Kraujo spaudimas yra kraujo jėga ar spaudimas prieš arterijas, nes jis yra pumpuojamas aplink kūną.

Tęsinys

Jis įrašomas kaip du matavimai:

Sistolinis yra spaudimas arterijose, kai širdis suspaustas (didesnis skaičius).

Diastolinis yra slėgis arterijose, kai širdis atpalaiduoja tarp širdies plakimų (mažesnis skaičius).

Normalus kraujospūdis suaugusiam, atsipalaidavęs, yra 100-120 per 80. 100-120 yra sistolinis spaudimas; diastolinis slėgis yra 80. Kraujo spaudimo rodmenys rašomi kaip frakcijos. Pavyzdžiui, 120/80.

Kraujo spaudimas gali pakilti aukštyn arba žemyn, priklausomai nuo jūsų:

• Amžius
• Širdies būklė
• Emocijos
• Veikla
• Vaistai

Vienas aukštas skaitymas nereiškia, kad turite aukštą kraujospūdį. Jūs turite matuoti savo kraujospūdį skirtingais laikais, kai norite pailsėti, kad sužinotumėte savo tipinę vertę.

Širdies nepakankamumas ir fizinis egzaminas

Gydytojas taip pat gali papasakoti apie jūsų širdies sveikatą, išnagrinėdamas kitas kūno dalis, pavyzdžiui, rankas, kojas ir odą.

Gydytojas gali ieškoti skysčio plaučiuose su stetoskopu. Žmonės, kuriems yra širdies nepakankamumas, taip pat gali turėti padidėjusį kaklo veną, kojų ar pilvo patinimą arba padidėjusius kepenis.

Širdies nepakankamumas ir kraujo tyrimai

Gydytojas gali rekomenduoti kraujo tyrimus, kad patikrintų cholesterolio kiekį ir kitus dalykus, kurie gali reikšti širdies ligą.