Viduržemio jūros tunų Panini receptas

Turinys:

Anonim
Socialinio bendrinimo juosta Prisegti

Receptas iš „EatingWell.com“

  • Prep laikas

    25M

  • Bendras laikas

    25M

receptai

  • Žemas cholesterolio kiekis
  • Mažai sočiųjų riebalų
  • Aukštas pluoštas
  • Mažas kalorijų kiekis
  • Kid Friendly

Informacija apie maistingumą

Padaro: 4 porcijas

Patiekimo dydis: N / A

  • Kalorijos 336
  • Riebalai 6 g
  • Sotieji riebalai 2 g
  • Mono riebalai 3 g
  • Cholesterolis 61 mg
  • Angliavandeniai 35 g
  • Maistinis pluoštas 5 g
  • Baltymas 34 g
  • Natrio 543 mg
  • Kalio 52 mg