Turinys:
Socialinio bendrinimo juosta Prisegti
Receptas iš „EatingWell.com“
receptai
- Mažas kalorijų kiekis
- Aukštas pluoštas
- Mažai sočiųjų riebalų
- Žemas cholesterolio kiekis
- Kid Friendly
Informacija apie maistingumą
Padaro: 6 porcijas, apie 1 1/2 puodelius
Patiekimo dydis: N / A
- Kalorijos 343
- Riebalai 9 g
- Sotieji riebalai 1 g
- Mono riebalai 6 g
- Cholesterolis 0 mg
- Angliavandeniai 50 g
- Maistinis pluoštas 17 g
- Baltymai 19 g
- 590 mg natrio
- Kalio kiekis 1155 mg