Nors amžius yra pagrindinis kelio kelio osteoartrito rizikos veiksnys, jaunuoliai taip pat gali jį gauti. Kai kuriems asmenims tai gali būti paveldima. Kitiems pacientams kelio osteoartritas gali atsirasti dėl sužalojimo ar infekcijos arba netgi antsvorio. Čia rasite atsakymus į klausimus apie kelio osteoartritą, įskaitant tai, kaip jis gydomas ir ką galite padaryti namuose, kad sumažintumėte skausmą.

Kas yra osteoartritas?

Osteoartritas, paprastai žinomas kaip nusidėvėjimo artritas, yra būklė, kai natūraliai susilpnina sąnarius - kremzlę. Kai taip atsitinka, sąnarių kaulai glaudžiau susimaišo vienas su kitu su mažiau smūgio sugeriančių kremzlės privalumų. Dėl trinties atsiranda skausmas, patinimas, standumas, sumažėjęs gebėjimas judėti ir kartais kaulų stimuliavimas.

Kas gauna kelio osteoartritą?

Osteoartritas yra labiausiai paplitęs artrito tipas. Nors tai gali atsirasti net ir jauniems žmonėms, osteoartrito atsiradimo tikimybė kyla po 45 metų amžiaus. Pagal artrito fondą, daugiau kaip 27 milijonai žmonių JAV turi osteoartritą, o keliai yra viena iš labiausiai paplitusių vietovių. Moterys dažniau serga osteoartritu nei vyrai.

Kas sukelia kelio osteoartritą?

Dažniausia kelio osteoartrito priežastis yra amžius. Beveik visi galiausiai sukurs tam tikrą osteoartrito laipsnį. Tačiau keletas veiksnių padidina reikšmingo artrito atsiradimo riziką ankstyvame amžiuje.

• Amžius. Kremzlės gebėjimas išgydyti mažėja, kai žmogus senėja.
• Svoris. Svoris didina spaudimą visiems sąnariams, ypač keliams. Kiekvienas svorio svaras, kurį gaunate, prideda 3–4 svarus papildomo svorio ant kelio.
• Paveldimumas. Tai apima genetines mutacijas, kurios gali padaryti asmenį labiau linkusį kelio osteoartritą. Jis taip pat gali būti susijęs su paveldimaisis kaulų, apimančių kelio sąnarį, formos pokyčiais.
• Lytis. Moterys, sulaukusios 55 metų ir vyresnių, dažniau nei vyrai sukelia kelio osteoartritą.
• Pasikartojantys sužalojimai. Paprastai tai yra asmens darbo pobūdis. Žmonės, turintys tam tikrą profesiją, apimančią daugybę veiklos, kuri gali įtempti sąnarį, pvz., Nuleidimas, kalimas ar sunkiųjų svorių kėlimas (55 svarų ar daugiau), labiau linkę išsivystyti kelio osteoartritą dėl nuolatinio spaudimo sąnariui .
• Atletika. Sportininkai, dalyvaujantys futbolo, teniso ar tolimojo skrydžio metu, gali kelti didesnę kelio sąnario osteoartrito riziką. Tai reiškia, kad sportininkai turėtų imtis atsargumo priemonių, kad išvengtų sužalojimų. Vis dėlto svarbu pažymėti, kad reguliarus vidutinio sunkumo pratimas stiprina sąnarius ir gali sumažinti osteoartrito riziką. Tiesą sakant, silpni raumenys aplink kelius gali sukelti osteoartritą.
• Kita ligas. Reumatoidiniu artritu sergantiems žmonėms, antrajam dažniausiai pasireiškiančiam artrito tipui, taip pat dažniau pasireiškia osteoartritas. Žmonėms, turintiems tam tikrų medžiagų apykaitos sutrikimų, pvz., Geležies perteklių arba perteklinio augimo hormono, taip pat yra didesnė osteoartrito rizika.

Tęsinys

Kokie yra kelio osteoartrito simptomai?

Kelio osteoartrito simptomai gali būti:

• skausmas, kuris didėja, kai esate aktyvus, bet pailsėti šiek tiek geriau
• patinimas
• šilumos jausmas sąnaryje
• kelio standumas, ypač ryte arba kai jūs ilgai sėdėjote
• kelio judėjimo sumažėjimas, todėl sunku patekti į ir iš kėdės ar automobilio, naudoti laiptus ar vaikščioti
• girgždantis, įtrūkęs garsas, girdimas, kai kelio judėjimas

Kaip diagnozuojamas kelio osteoartritas?

Kelio osteoartrito diagnozė prasidės gydytojo fiziniu patikrinimu. Gydytojas taip pat paims Jūsų ligos istoriją ir pastebės visus simptomus. Būtinai atkreipkite dėmesį į tai, kas daro skausmą blogesnį ar geresnį, kad padėtų gydytojui nustatyti, ar skausmas gali sukelti osteoartritą ar kažką kito. Taip pat išsiaiškinkite, ar kas nors jūsų šeimos nariui yra artritas. Gydytojas gali užsisakyti papildomus tyrimus, įskaitant:

• Rentgeno spinduliai, kurie gali parodyti kaulų ir kremzlių pažeidimus, taip pat kaulų stimuliacijos
• magnetinio rezonanso (MRI) nuskaitymas

MRT skenavimas gali būti užsakytas, kai rentgeno spinduliai nesuteikia aiškios priežasties sąnarių skausmui arba kai rentgeno spinduliai rodo, kad gali būti pažeisti kitų rūšių sąnarių audiniai. Gydytojai gali naudoti kraujo tyrimus, kad pašalintų kitas ligas, kurios gali sukelti skausmą, pvz., Reumatoidinį artritą, skirtingą artritą, kurį sukelia sutrikimas imuninėje sistemoje.

Kaip gydomas kelio osteoartritas?

Pagrindiniai kelio osteoartrito gydymo tikslai yra skausmo ir grįžtamojo judumo mažinimas. Gydymo planas paprastai apima šiuos veiksmus:

• Svorio metimas. Praradus net nedidelį svorį, jei reikia, gali sumažėti osteoartrito kelio skausmas.
• Pratimas. Stiprinant raumenis aplink kelį sąnarys tampa stabilesnis ir mažina skausmą. Tempimo pratimai padeda išlaikyti kelio sąnario judrumą ir lankstumą.
• Skausmo malšikliai ir vaistai nuo uždegimo. Tai apima pasirinkimus, pvz., Acetaminofeną (Tylenol), ibuprofeną (Advil, Motrin) arba natrio naprokseną (Aleve). Negalima vartoti daugiau nei 10 dienų vaistinių preparatų be patikrinimo pas gydytoją. Jų vartojimas ilgiau padidina šalutinio poveikio tikimybę. Jei vaistai nuo vaistų nėra lengvatiniai, gydytojas gali suteikti jums receptinius vaistus nuo uždegimo ar kitus vaistus, kurie padeda sumažinti skausmą.
• Kortikosteroidų arba hialurono rūgšties injekcijos į kelius. Steroidai yra galingi vaistai nuo uždegimo. Hialurono rūgštis paprastai yra sąnariuose kaip tepimo skysčio tipas.
• Alternatyvios terapijos. Kai kurios alternatyvios terapijos, kurios gali būti veiksmingos, yra aktualūs kremai su kapsaicinu, akupunktūra arba papildais, įskaitant gliukozaminą ir chondroitiną arba SAMe.
• Naudojant tokius įrenginius kaip petnešos. Yra dviejų tipų petnešos: „unloader“ petnešos, kurios svorį atima nuo kelio, kurį veikia artritas, pusės; ir „palaikymo“ petnešos, kurios palaiko visą kelį.
• Fizinė ir profesinė terapija. Jei kyla problemų dėl kasdieninės veiklos, gali padėti fizinė ar profesinė terapija. Fiziniai terapeutai moko, kaip stiprinti raumenis ir padidinti lankstumą. Profesiniai terapeutai moko, kaip atlikti reguliarias, kasdienes veiklas, pvz., Namų ruošą, su mažiau skausmo.
• Chirurgija. Kai kiti gydymo būdai neveikia, chirurgija yra geras pasirinkimas.

Tęsinys

Ar chirurgija gydoma kelio osteoartritu?

Jei gydytojas nori operuoti kelio sąnario osteoartritą, jos yra artroskopija, osteotomija ir artroplastika.

• Artroskopija naudoja mažą teleskopą (artroskopą) ir kitus mažus instrumentus. Operacija atliekama mažais pjūviais. Chirurgas naudoja artroskopą, kad matytų į bendrą erdvę. Kai tik ten, chirurgas gali pašalinti pažeistas kremzles ar laisvas daleles, valyti kaulų paviršių ir ištaisyti kitų tipų audinius. Procedūra dažnai vartojama jaunesniems (55 metų ir jaunesniems) pacientams, kad būtų atidėta sunkesnė operacija.
• Osteotomija yra procedūra, kuria siekiama geriau suderinti kelio sąnarį keičiant kaulų formą. Tokio tipo chirurgija gali būti rekomenduojama, jei turite žalą pirmiausia vienoje kelio vietoje. Taip pat gali būti rekomenduojama, jei sudaužėte savo kelį ir jis nėra gerai išgydytas. Osteotomija nėra nuolatinė, o vėliau gali būti reikalinga tolesnė operacija.
• Sąnarių keitimo operacija arba artroplastika - tai chirurginė procedūra, kurios metu sąnariai pakeičiami dirbtinėmis metalo ar plastiko dalimis. Pakaitą gali apimti viena kelio pusė arba visa kelio dalis. Sąnarių keitimo operacija paprastai skiriama vyresniems nei 50 metų žmonėms, sergantiems sunkiu osteoartritu. Operacija gali tekti kartoti vėliau, jei po kelerių metų vėl atsinaujina, bet su šiuolaikiniais šiuolaikiniais pasiekimais dauguma naujų jungčių tęsis per 20 metų. Operacija turi riziką, tačiau rezultatai paprastai yra labai geri.

Kitas kelio osteoartritas

Kelio traumos ir osteoartritas