Robert Preidt

„HealthDay Reporter“

TREČIADIENIS, 2018 m. Gruodžio 12 d. („HealthDay News“) - Viduržemio jūros regiono dietos turinčioms moterims yra 25 proc. Mažesnė širdies ligų rizika - ir mokslininkai teigia, kad pradeda suprasti, kodėl.

„Mūsų tyrimas turi stiprią visuomenės sveikatos žinią, kad nedideli žinomų širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių pokyčiai, ypač susiję su uždegimu, gliukozės metabolizmu ir atsparumu insulinui, prisideda prie ilgalaikės Viduržemio jūros regiono mitybos naudos dėl širdies ir kraujagyslių ligų rizikos“, - sakė tyrimas. pagrindinis autorius Shafqat Ahmad. Jis yra Brigham ir Bostono moterų ligoninės mokslinis bendradarbis.

„Šis supratimas gali turėti reikšmingų pasekmių pirminės širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai“, - pridėjo Ahmad ligoninės pranešime.

Tyrimui tyrėjai stebėjo daugiau kaip 25 000 JAV moterų iki 12 metų. Moterys buvo sugrupuotos pagal žemą, vidutinį ar didelį Viduržemio jūros regiono dietos laikymąsi. Tai valgymo stilius, kuriame yra daug augalinės kilmės maisto produktų ir alyvuogių aliejaus, o mėsoje ir saldumynuose mažai.

Tęsinys

Palyginti su mažai prisirišusiaisiais, širdies ligų rizika buvo 23 proc. Mažesnė tarp vidutinio adhezijos ir 28 proc.

Tyrimo autorių teigimu, rizikos mažinimas yra panašus į cholesterolio kiekį mažinančių statinų ir kitų širdies ligų prevencijos vaistų.

Ankstesni tyrimai taip pat sieja Viduržemio jūros regiono mitybą su širdies ligų sumažėjimu, tačiau priežastys buvo neaiškios, todėl šio tyrimo autoriai atidžiau pažvelgė.

Ahmado komanda rado ryšį tarp Viduržemio jūros regiono mitybos ir sumažėjusio uždegimo, tai sudaro 29 procentus širdies ligų rizikos mažinimo. Gliukozės metabolizmo ir atsparumo insulinui pagerėjimas sudarė apie 28 proc., O mažesnis kūno masės indeksas - apie 27 proc.

Tyrėjai taip pat nustatė ryšius tarp Viduržemio jūros regiono mitybos ir kraujospūdžio bei cholesterolio pokyčių.

Rezultatai buvo paskelbti internete gruodžio 7 d JAMA Network Open.