Turinys:
Socialinio bendrinimo juosta Prisegti
Receptas iš „EatingWell.com“
receptai
- Žemas cholesterolio kiekis
- Mažai sočiųjų riebalų
- Aukštas pluoštas
- Mažas kalorijų kiekis
- Kid Friendly
Informacija apie maistingumą
Padaro 6 porcijas, apie 1 1/3 puodelių kiekvienam
Patiekimo dydis: N / A
- Kalorijos 293
- Riebalai 6 g
- Sotieji riebalai 3 g
- Mono riebalai 2 g
- Cholesterolis 49 mg
- Angliavandeniai 38 g
- Maistinis pluoštas 5 g
- Baltymai 24 g
- Natrio 568 mg
- Kalio 421 mg