Ekspertai padeda naujai susidoroti su kintančiu seksualiniu požiūriu.

Martin Downs, MPH

Kiekvienais metais milijonai vyrų ir moterų nudžiugino, išlaisvino, išlaisvino ar tiesiog juda, bet kasmet atsisveikina su ilgalaikiais santykiais - dažnai jie buvo įsipareigoję dešimtmečius. Naujai gyvenančiam asmeniui, pradedant lytiniais santykiais su naujais partneriais, gali būti daug pavojų.

Galbūt jūs gyvenate, bet jūs taip pat susiduriate su problemomis, kurios per ilgą laiką neperžengė jūsų proto: ligų rizika, nėštumo rizika ir sumišimo rizika.

Prisiminkite viską? Sveikas sugrįžęs.

Virvės iš naujo mokymas

Nėra jokios prasmės nerimauti, kad galėtumėte kažką sugauti, jei nenorite pereiti prie kito. Net jei jūs buvote lygus gundytojas, kai grįžtate atgal, jūs turite dulkėti savo žinias apie tai, kaip pradėti seksą su kuo nors kitu.

„Poros sukuria savo trumpąją informaciją apie beveik viską“, - sako Carol Queen, daktaras, sekso pedagogas ir geros vibracijos tęstinio mokymo direktorius, San Francisko sekso žaislų prekybos centras.

Jūs esate pripratę bendrauti savo senų santykių seksualinėje santraukoje. Tam tikra išvaizda, frazė ar liesti reiškė, kad seksas buvo eiti arba aiškiai reiškė ne. Kalbant apie sekso inicijavimą su naujuoju partneriu, jūs turite atidžiai stebėti signalus, kad viskas vyksta tokiu būdu.

Be to, pasiruoškite staigmenoms, kai tik ten pateksite.

„Mes galvojame, kad žinome, ką reiškia seksas“, - sako karalienė.

Bet jūs tik žinote, ką reiškia seksas, ir tai yra apibrėžimas, kurį sukūrėte per daugelį metų su vienu asmeniu. Galbūt jums seksas yra lėtas ir švelnus, o jūsų naujam partneriui garsus ir atletiškas. Skirtumai gali svyruoti nuo nedidelio iki didelio, tačiau bus skirtumų.

„Būdamas su naujuoju asmeniu yra tarsi mokytis žaisti naują instrumentą“, - lytinis pedagogas ir knygų autorius Lou Paget, Didžiosios meilužis ir Karštos Mamas , pasakoja

Kultūrinis šokas

Per tuos metus, kai buvote iš apyvartos, jūs negalite užregistruoti kai kurių žmonių požiūrio į lytį pokyčių.

Taip, 70-ajame dešimtmetyje daugelis žmonių buvo lytiškai laisvi. Bet karalienė sako, kad ji galvoja netgi tada, kad lytis linkusi sutelkti dėmesį į vyrų malonumą. Per pastaruosius kelis dešimtmečius moterų malonumas artėja prie centrinės stadijos. Prieš trisdešimt metų žmogus galėjo pasidžiaugti žinodamas, kur yra klitoris. Dabar jis turi būti ekspertas, ką daryti su juo.

Tęsinys

„Moterys tikisi, kad vyrai žino, kaip jai patikti, - sako Pagetas.

Vibratoriai ir kiti sekso žaislai neseniai įgijo daug platesnį naudojimą ir priėmimą.

„Kažkas, kuris buvo monogamiškuose santykiuose su jokiais sekso žaislais, gali eiti į kažkieno namus ir pamatyti sekso žaislą ant naktinio stalo“, - sako karalienė.

Gali būti, kad jis nebuvo klaidingai išbrauktas. Jūsų draugas gali ketinti jį naudoti su jumis.

„Žmonės turėtų tiesiog pasisemti su idėja“, - sako karalienė.

Dar vienas patogiau aptartas tabu yra analinis seksas. Devintajame dešimtmetyje, plintant AIDS, žiniasklaidai ir vyriausybei teko viešai kalbėti apie analinį seksą. Visi pokalbiai apie praktiką sukėlė susidomėjimą ja.

Be abejo, daugybė porų, gėjų ir tiesiai, visada buvo malonūs. Tačiau, jei analinis aktyvumas niekada nebuvo jūsų lytinio gyvenimo dalis, nebijokite, jei naujas partneris siūlo ar prašo.

AIDS testavimas

„Prieš lytinius santykius su naujuoju partneriu, jūsų pareiga yra žinoti, ką jūs turite. Negalima manyti, kad esate gerai, - sako Pagetas.

Bent jau turėtumėte žinoti savo ŽIV statusą. Galbūt jūs ir jūsų ankstesnis partneris buvo išbandyti prieš 10 metų. O gal buvote monogaminiuose santykiuose prieš ŽIV / AIDS pandemiją. Net jei taip yra, geriausia žinoti savo dabartinę būseną.

Paprašykite savo naujojo partnerio išbandyti, ar jis neseniai nebuvo. Būdamas vyresnis ar heteroseksualus nereiškia, kad nesate rizikuojamas. Dauguma ŽIV užsikrėtusių moterų jį gauna per heteroseksualų kontaktą. Vien 2003 m. - paskutiniais metais, kai yra CDC duomenų - beveik 13 000 45–64 metų amžiaus žmonių buvo diagnozuoti AIDS JAV.

Namų testų rinkiniai yra prieinami vaistinėse. Jūs paimsite kraujo mėginį iš pirštų lazdelės ir siunčiate į laboratoriją.Skambinate nemokamu numeriu ir šis procesas yra visiškai anonimas. Taip pat galite apsilankyti klinikoje, kuri turi būti išbandyta dėl ŽIV ir kitų STS.

Jei norite rasti netoliese esančių bandymų vietų, įveskite savo pašto kodą adresu www.hivtest.org, kuris yra CDC teikiama persiuntimo paslauga.

Be ŽIV, naudinga išbandyti:

• Chlamidija
• Lytinių organų pūslelinės
• Gonorėja
• Sifilis

Šios lytiniu keliu plintančios ligos (STS) ne visada sukelia simptomus, todėl jūs nežinote, kad esate užsikrėtęs.

Tęsinys

Saugus seksas

Naudojant latekso prezervatyvą kiekvieną kartą, kai seksas, yra geriausias būdas apsisaugoti. Tai apima oralinį seksą.

Daugelis žmonių stengiasi naudoti prezervatyvus ant varpos ar latekso barjero (kartais vadinamą "dantų užtvanka") per burnos seksą. Bet jei negalite, galite gauti ar išplėsti STS. Pavyzdžiui, herpeso virusai gali pereiti nuo lūpų prie genitalijų, ir atvirkščiai.

CDC vertina, kad vienas iš penkių paauglių ir suaugusiųjų JAV turi genitalijų herpes.

Kiekvienas, ketinantis būti seksualiai aktyvus, turėtų nusipirkti prezervatyvų dėžutę ir laikyti jį miegamajame. Jei išeisite ir manote, kad galite eiti namo su kitu, pasiimkite prezervatyvą. Tiesiog nepadarykite klaidos laikydami vieną iš savo piniginės, kuri laikui bėgant sulaužo lateksą arba savo piniginės apačią, kur ji gali įdėti skyles.

„Jei niekada nenaudojote prezervatyvų, gaukite prezervatyvą ir žaisti su juo“, - sako karalienė. Susipažinimas sumažina tikimybę, kad jie bus neteisingai naudojami.

Galiausiai, jei turite kokių nors klausimų, gaukite atsakymus. Internete nėra tikslios ir prieinamos lyties informacijos. Kolegijoje ar vietinėje sveikatos organizacijoje taip pat galite užimti seksualumo klasę.

„Jei žmonės neturi pagrindinio lytinio švietimo, jie turėtų išeiti ir gauti vieną“, - sako karalienė.