Constance Matthiessen

Slaugos nėra natūraliai? Tu ne vienas. Panašu, kad maitinimas krūtimi turėtų būti instinktyvus - moterys, galų gale, maitina kūdikius. Tačiau daugeliui naujų motinų (ir jų kūdikių) žindymas gali būti nepatogus, nepatogus ir neproduktyvus pradžioje. Tačiau su teisingais patarimais ir parama galite išvengti nusivylimo.

Bendros žindymo problemos ir problemos

Moterys dažniausiai turi klausimų arba turi paramą iš esmės keturiose maitinimo krūtimi srityse.

• Žindymo vieta. Tai viena iš dažniausiai pasitaikančių klaidų ir viena iš paprasčiausių klaidų. Kai kūdikis tinkamai pastatytas, daugelis kitų aspektų patenka į vietą. Jei kūdikis netinkamai laikomas arba jūsų kūdikis netinkamai užsifiksuoja, tai gali sukelti spenelių skausmą ir dilimą.
• Krūties skausmas arba infekcija. Tai normalu, kad naujoms motinoms pradėjus maitinti krūtimi jos turi tam tikrą jautrumą. Tačiau ilgalaikis ar stiprus gripo simptomų skausmas gali būti susijęs su prijungtu ortakiu arba krūties infekcija. Svarbu kreiptis į gydytoją, jei esate susirūpinęs.

• Nippelio painiava. Kartais kūdikiui po gimimo duodamas butelis per anksti, o po to atsisako krūties. (Kad išvengtumėte nelygumų, daugelis laktacijos ekspertų rekomenduoja tėvams palaukti nuo 3 iki 4 savaičių prieš duodami savo vaikui butelį.)
• Krūties siurblio naudojimas. Daugelis moterų turi klausimų, kokio krūties siurblio jie turėtų naudoti, kaip dažnai pumpuoti, kaip laikyti motinos pieną ir kitus klausimus.

Vis dėlto galima gauti daug pagalbos nuo slaugos linijų iki konsultacijų namuose su laktacijos specialistais. Čia rasite dažniausiai pasitaikančius šaltinius, susijusius su klausimais apie geriausias maitinimo krūtimi vietas, krūties siurblius, maitinimą krūtimi ir maitinimą, krūtų jautrumą ar skausmą.

Žindymo klasės: parama prieš gimimą

Norėdami gauti žindymo pojūtį prieš jūsų kūdikiui atvykstant, apsvarstykite galimybę maitinti krūtimi. Šios klasės suteikia pagrindinę informaciją apie tai, ko tikėtis, pagrindines maitinimo krūtimi vietas ir kaip elgtis su krūtimi. Daugelis ligoninių ir nėštumo išteklių centrų juos siūlo. Paklauskite savo akušerio ar akušerio apie savo regiono išteklius.

„Daugelis laukiančių tėvų niekada nematė nė vieno žindymo“, - sako Cara Vidano, „Natural Resources“, San Francisko tėvų išteklių centro savininkas. „Atsižvelgiant į klasę, padedama išsiaiškinti procesą ir pateikiama patarimų, ką daryti, jei susiduriate su problemomis“.

Tęsinys

Gimimo komandos patarimai: maitinimo krūtimi palaikymas

Nesvarbu, ar turite gimimą namuose ar ligoninėje, gausite nemokamą slaugos patarimą iš savo akušerio, akušerio, doulos ir (arba) slaugytojų ligoninėje iškart po gimdymo. Jūsų naujagimio pediatras taip pat galės pasiūlyti rekomendacijas. Laila Weir, gyvenanti Portlande, Ore, sako, kad iš pradžių ji yra sunki, tačiau slaugytojai ligoninėje, kurioje gimė jos sūnus Luca, suteikė daug paramos ir pasitikėjimo.

„Aš paklausiau kiekvienos slaugytojos, atvykusios į kambarį:„ Ar aš tai darau teisingai? “. ir jie man tikrai padėjo “, - sako ji. Po to, kai ji atnešė namo Lucą, ligoninės slaugytoja paragino pamatyti, kaip ji ir kūdikis darė, ir paklausė konkrečiai apie maitinimą krūtimi.

Kita problema gali būti per daug žindymo patarimų. Kai kurios naujos motinos mano, kad gimimo komandos patarimas yra painus. Po San Francisko motinos Jessica Kitchingham kūdikio, Sidnėjaus, praėjusiais metais buvo pristatyta Kalėdų vakarą, ji pradėjo žindyti beveik iš karto. Keletą dienų jie liko ligoninėje, nes Jessica turėjo cezario pjūvis, o vieną rytą slaugytoja pasveikino ją dėl slaugos pažangos.

"Ji sakė, kad mes darome geriau nei bet kas kitas motinystės skyriuje", - prisimena Kitchingham. "Bet vėliau tą pačią dieną, kita slaugytoja mums sakė, kad Sidnėjus praranda svorį ir nurodė mums papildyti formulę."

Žvelgiant atgal, „Kitchingham“ mano, kad Sidnėjaus svorio netekimas buvo nerimaujama - tai normalu, kad kūdikiai praranda svorį iškart po gimimo. Bet incidentas sukrėtė naujos mamos pasitikėjimą.

„Kai mano pienas atėjo, ji pradėjo įgyti tik gerai, bet aš vis dar jaučiausi tikrai nekompetentinga“, - sako ji. „Ji kartais mylėjo, kai ji maitindavo, ir aš buvau įsitikinęs, kad darau kažką negerai.“ „Kitchingham“ sprendimas buvo žindymo konsultantas.

Žindymo konsultantai: slaugos pagalba namuose

Jei turite problemų maitindami savo naujagimį arba tiesiog norėdami gauti keletą patarimų ir komforto dozės, apsvarstykite galimybę samdyti laktacijos konsultantą. Jie teikia informaciją apie krūtimi maitinimą ir mokymą; konsultantas jus stebės, kai slaugys kūdikį ir pasiūlys pasiūlymus. Konsultacijos dėl žindymo gali būti brangios: $ 100 per valandą ar daugiau, priklausomai nuo to, kur gyvenate. Tačiau dažnai pakanka vieno ar dviejų apsilankymų, ir daugeliui motinų tai verta vertinti savo namuose.

Tęsinys

Kai Kitchingham atnešė Sidnėjaus namus iš ligoninės, kūdikio svoris buvo gerai, bet ji vis dar retai atsitraukė nuo krūtinės ir verkė slaugos metu be jokios akivaizdžios priežasties.

Kitchingham susisiekė su laktacijos konsultantu Michele Mason, o vienas apsilankymas padėjo atkurti jos pasitikėjimą ir leido jai atsipalaiduoti. „Manau, kad mes visi buvome pabrėžę, - sako Kitchingham. „Ligoninė manė susirūpinusi dėl savo svorio, o mano mama manė, kad turėtume ją pažadinti, kad ją maitintume - aš jaučiau, kad darau viską blogai.

„Kai Michele atėjo, ji sušvelnino mano rūpesčius. Ji parodė įvairias slaugos pozicijas ir parodė mums, kaip laikyti kūdikį, kad palengvintų dujas. Ji sakė, kad per pirmas kelias savaites mums reikėjo susieti su mūsų kūdikiu, o ne nerimauti nieko kito. "

Ką tikėtis iš žindymo konsultanto

Trijų metų mama Mason 13 metų dirbo laktacijos treneriu San Francisko įlankos rajone. Kaip ir daugelis laktacijos konsultantų, ji taip pat siūlo informaciją apie kūdikių priežiūrą, kaip nuraminti nervingą kūdikį ir pagrindinį naujagimio elgesį bei vystymąsi.

„Aš tvirtai tikiu, kad nauja mama turėtų likti namuose su savo kūdikiu ir kad jai turėtų būti teikiama pagalba, todėl aš lankysiu namuose“, - sako Masonas. „Aš atėjau, kai kūdikis pabudęs, ir aš galiu gerai įvertinti ir stebėti kūdikio slaugą. Aš būsiu maždaug pusantros valandos. Per šį laikotarpį aš renku informaciją iš mamos, stebiu kūdikio slaugą ir užklijuojau, ir tada pateikti mamai veiksmų planą, kad būtų sprendžiami klausimai ir problemos, susijusios su žindymu. “

Jis padeda gauti keletą laktacijos konsultantų vardus, kol jūsų kūdikis atvyksta, nesvarbu, ar jūs juos naudosite, ar ne, todėl jūs neturėsite kramtyti tiesiai po gimimo. Jūsų gydytojas, pediatras, ligoninė ar akušerė turėtų sugebėti nukreipti jus į vieną, o daugelis ligoninių dabar siūlo laktacijos konsultantų paslaugas.

Savo vietovėje taip pat galite rasti pavadinimus Tarptautinės laktacijos konsultantų asociacijos interneto svetainėje, kurioje yra tarptautinis katalogas.

Tęsinys

La Leche lyga: Bendrijos parama žindymo motinoms

40 metų ši tarptautinė organizacija teikia švietimo ir bendruomenės paramą žindančioms motinoms. „La Leche League International“ (LLLI) veikia per vietinius susitikimus, kuriuose moterys gali užduoti klausimus ir dalytis informacija.

Weiras sako, kad nurodė LLLI knygą, Moteriškas krūtimi maitinantis menas, dažnai per kelias dienas po to, kai ji grįžo namo iš ligoninės su savo sūnumi Luca, ir ji padėjo jai išspręsti keletą slaugos problemų.

Norėdami sužinoti daugiau apie „La Leche League“ arba rasti vietinį skyrių savo vietovėje ar šalyje, patikrinkite savo interneto svetainę.

Telefono pagalba maitinant krūtimi

Gali būti, kad jis nėra labai asmeniškas, bet skambinant karštąja linija yra greitas ir patogus. Jie gali atsakyti į kai kuriuos bendruosius klausimus, jei to reikia. JAV Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamentas vykdo nemokamą nacionalinę krūtimi maitinančios pagalbos liniją, kurioje dirba kolegų patarėjai, mokomi „La Leche League“. Jie gali atsakyti į jūsų pagrindinius maitinimo krūtimi klausimus. Norėdami pasiekti pagalbos liniją, skambinkite numeriu 1-800-994-9662.