1 / 10

Laikykite savo valymo priemones patogiai

Kiekviename savo namo aukšte laikykite caddį su universaliu valikliu, kempinėmis, minkštais audiniais, guminėmis pirštinėmis, popieriniais rankšluosčiais ir bet kokiais kitais reikalingais reikmenimis. Pakabinkite šepetį arba laikykite vakuumą spintoje kiekviename aukšte.

Braukite iš anksto 2 / 10

Švarus mažai kasdien

Tvarkingas ir organizuotas yra nuolatinis procesas. Praleiskite keletą minučių kasdien, tvarkydami „karštus taškus“ savo namuose, kur dažnai atsitinka. Nuvalykite vietas aplink virtuvės kriauklę. Paimkite drabužius iš miegamojo grindų ir išmeskite juos į kliūtis arba atgal į spintą. Pašalinkite paštą, kuprines ir batus, kurie surenkami priekiniame koridoriuje. Atskirkite popieriaus krūvą į mažesnius „darbus“ ir „į bylą“.

Braukite iš anksto 3 / 10

Savaitės valymas

Sudarykite didesnių užduočių tvarkaraštį. Juos lengviau spręsti, jei juos darote reguliariai. Vakuuminiai kilimėliai ir sofos pagalvėlės bei virtuvės stalas. Nuplaukite daiktus, kurie yra padengti lipniaisiais pirštų atspaudais, pvz., Sėdynes ir žaislus. Ir prieš išmeskite šaldytuvą į milžinišką mokslo projektą ir išmeskite visus senus maisto produktus.

Braukite iš anksto 4 / 10

Rasti Little Helpers

Paimkite savo vaikus įprotis būti motinos ir tėvo mažais pagalbininkais anksti. 3 ar 4 metų amžiaus, jie gali pradėti suderinti kojines skalbimo dieną arba išleisti žaislus. 6 metų amžiaus vaikai turėtų būti pasiruošę didesniems darbams, pavyzdžiui, stalo ar sulankstomos skalbyklos nustatymui.

Braukite iš anksto 5 / 10

Vaikų lygio saugojimas

Vaikams taip pat turėtų būti lengva apsistoti tvarkingai ir tvarkingai. Įdėkite savo knygų ar žaislų laikymo dėžes ant mažų lentynų ar grindų. Įdėkite mažų rankų kabliukus, kad pakabintumėte švarkus ir kuprines. Ir leiskite jiems patys priimti kai kuriuos sprendimus, pavyzdžiui, pasirinkti kitą dieną drabužius.

Braukite iš anksto 6 / 10

Chores, kurie atsiperka

Įdėkite visas savo vaikų užduotis raštu.Sukurkite darbų grafiką su kiekvieno vaiko vardu ir leiskite jai pasirinkti dienos darbus. Užduotys gali apimti stalo nustatymą, lovos skalbimą arba indų plovimą. Vaikai, kurie laiku atlieka savo darbus, gali laimėti prizą - kaip kelionė į filmus ar gauti ledų.

Braukite iš anksto 7 / 10

Sezoninis valymas

Kiekvieną kartą per šešis mėnesius planuokite dieną, kad nustumtumėte savo namus. Atsikratykite išaugusių drabužių ir batų, knygų, žaislų ir namų apyvokos daiktų, kurių daugiau nei metus nenaudojote. Suteikite savo vaikams priežasčių, kad galėtumėte pasigaminti, organizuodami kiemo pardavimą ir leisdami jiems išlaikyti pelną arba atnešti juos su savimi, kad aukotumėte daiktus labdarai.

Braukite iš anksto 8 / 10

Pamiršote vietovių

Nepamirškite šių gemalų ir dulkių magnetų:

• Šaldytuvo sienos, lentynos ir ledo / vandens dozatorius
• Šviestuvai ir lubų ventiliatoriaus peiliukai
• Telefonų imtuvai
• Kompiuterių klaviatūros

Braukite iš anksto 9 / 10

Ekologiškesnis valymas

Jūs galite sukurti savo pačių žaliųjų produktų liniją namuose. Sumaišykite lygias dalis acto ir vandens purškimo butelyje arba sumaišykite kepimo sodos ir vandens pasta, kad nuvalytumėte paviršius, pvz., Stalviršius. Suteikite langams blizgesį su 1 puodelio spiritu, sumaišytą su 1 šaukštu actu. Visada išbandykite savo valiklius, kad įsitikintumėte, jog jie nesubraižo ir nepažeis paviršių.

Braukite iš anksto 10 / 10

Naudokite nepageidaujamus elementus valymui

Senieji daiktai gali gauti antrą gyvenimą kaip valymo reikmenys.

• Dėvėtos kojinės suteikia patogias pirštines, kurios nuvalys nešvarumus kampuose.
• Pieštuko trintukas gali ištrinti nešvarumus nuo grindų.
• Apvyniokite seną marškinėlį aplink liniuotę, apipurkškite valikliu ir naudokite jį žaliuzių vidui valyti.
• Nuvalykite naudojamą džiovyklės lapą per televizoriaus ekraną, kad pašalintumėte dulkes.

Braukite iš anksto

Kitas

Kitas Slideshow Title

Praleisti skelbimą 1/10 Praleisti skelbimą

Šaltiniai | Medicininiu požiūriu peržiūrėtas 2012-10-14 Dan Brennan, MD, 2018 m. Spalio 14 d

PATEIKTI Paveikslėliai:

(1) Peter Dazeley / fotografo pasirinkimas
(2) Azijos vaizdai
(3) Tom Stewart / Ličio
(4) Tim Pannell / Ličio
(5) Heidi Velten / mauritius vaizdai
(6) David Buffington / „Blend Images“
(7) „Tetra Images“
(8) Eric Audras
(9) Peter Anderson / Dorling Kindersley
(10) Steve Pomberg /

NUORODOS:

Debbie Lillard, profesionalus organizatorius ir autorius Visiškai organizuokite savo šeimą .
Nacionalinė profesionalių organizatorių asociacija: „Vaikų vieta“.
Nelsen, Jane. Teigiama disciplina A-Z: 1001 Sprendimai kasdieniems tėvų problemoms, „Random House Digital“, 2007 m.
Rogerso valstybinis universitetas: „Pavasario valymo patarimai ir gudrybės“.
Nebraskos universitetas - Linkolnas: „Namų priežiūra“, „Patarimai, padėsiantys išlaikyti jūsų namus švarią visą žiemą“.
Vašingtono universitetas, Sietlas: „Žalioji valymo patarimai“.
Walsh, Peter. Kaip organizuoti (viskas apie) viską , Simon ir Schuster, 2004.

Apžvalgą pateikė Dan Brennan, MD, 2018 m. Spalio 14 d

Šis įrankis nesuteikia medicininės pagalbos. Žr. Papildomą informaciją.

ŠIUOSIOS ĮRANKIAI NĖRA MEDICINOS PRIEŽIŪROS. Jis skirtas tik bendriems informavimo tikslams ir nėra skirtas individualioms aplinkybėms. Tai nėra profesinės medicininės pagalbos, diagnozės ar gydymo pakaitalas ir neturėtų būti remiamasi priimant sprendimus dėl jūsų sveikatos. Niekada nepaisykite profesionalios medicininės pagalbos ieškodami gydymo dėl to, ką jūs skaitėte svetainėje. Jei manote, kad gali kilti medicininė pagalba, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba skambinkite 911.