Žinokite ankstyvus fizinio, emocinio ir žodinio piktnaudžiavimo požymius, kad apsisaugotumėte nuo piktnaudžiavimo santykiais ir šeiminio smurto.

Carol Sorgen

Meilė neturi pakenkti, bet per daug moterų fizinė ir seksualinė prievarta yra jų gyvenimo dalis. Smurto šeimoje ekspertai apskaičiavo, kad kasmet susiduria nuo 2 iki 4 mln. Moterų.

Tačiau šeiminis smurtas - vyro ar draugo užpuolimas - ne visuomet būna dramatiškiausių, antražų formų. Emocinė ir žodinė prievarta, išprievartavimas ir subtilesnės smurto formos vyksta visų amžiaus grupių moterims ir mergaitėms. Ar jūs - ar esate dukra - potencialiai piktnaudžiaujantys santykiai?

Smurtas šeimoje nėra susijęs su pykčiu, sako Mičigano psichiatras Laura McMahon, MD, mokantis jaunoms moterims, kokie elgesys yra - ir nėra tinkami santykiams. „Smurtas šeimoje - tai dominavimas, manipuliavimas ir kontrolė“. Ir piktnaudžiavimo elgesys dažnai prasideda, kai pora tik randasi, - sako ji.

Piktnaudžiavimo tipai

Piktnaudžiavimas gali būti fizinis, seksualinis, emocinis ar žodinis, sako Mary Jo Fay, RN, MSN, autorius Kai jūsų idealus partneris puikiai blogas. Ji paaiškina skirtingus tipus:

• Fizinis piktnaudžiavimas apima pataikymą, štampavimą, smaugimą, suvaržymą, stūmimą ir slapstymą.
• Užgauliojimai apima pavadinimą, šaukimą ir šaukimą.
• Emocinis piktnaudžiavimas apima kaltinimą, kaltinimą ir apribojimą savo laisvei - kaip užkirsti kelią jums naudotis telefonu ar kalbėti su šeimos nariais, arba užregistruoti savo automobilio rida, kad pamatytumėte, ar esate važiuodami kažkur „neleidžiama“. Bandymas supainioti jus psichiškai - kaip ir Hitchcock filme „Gaslight“ - tai dar vienas puikus pavyzdys, sako Fay.
• Seksualinė prievarta yra priverstinis seksualinis bet kokio tipo susitikimas, sako Fay. Tai apima lytinius santykius, netinkamą bet kokios rūšies prisilietimą (net per drabužius) ir net priverstinį bučiavimą, kai to nenorite.

Bendras piktnaudžiavimo elgesys

Dauguma moterų nepalieka pirmųjų įspėjamųjų šeiminio smurto požymių, sako Fay, nes jie bijo roko laivu arba neturi finansinių išteklių ir socialinės paramos, kad išvyktų. „Dėl piktnaudžiavimo kontroliuojančios prigimties“, - sako ji, „daugeliui moterų sunku susisiekti su asmeniu, kuris gali jiems padėti, ar net turėti pinigų“.

Ar galėtumėte būti piktnaudžiaujantys santykiai? Sojourner Truth House, advokatų organizacija ir prieglobstis Wisconsin nuniokotoms moterims, pateikia šį piktnaudžiavimo elgesį sąrašą. Nors šiame sąraše daugiausia dėmesio skiriama vyrų partneriams, kai kuriais atvejais moteris gali būti piktnaudžiavimo santykiu.

• Jis visada turi būti teisus
  Ar galite pasakyti savo nuomones, net jei jūsų partneris nesutinka? Arba jis nustumia jūsų idėjas ir primygtinai reikalauja teisingumo?
• Trumpas
  Ar jūsų partneris trumpas ir greitai pyksta? Ar jis dažnai slamdo duris, perforuoja sienas ar išmeta daiktus? Ar jis pyksta dėl nekaltų gyvūnų?
  
• Naudoja savo fizinę jėgą
  Ar jūsų partneris sugriebė ar suspaustas, kad buvote taip sunku, kad buvote sužeistas? Ar jūsų partneris tave nuleidžia, nuleidžia, užsikabina, nulaužė ar nukentėjo, kad gautų savo kelią?
• Pavydus ir valdomas
  Ar jūsų partneris jums atrodo pernelyg pavydus ar valdomas? Ar jis dažnai klausia, kur jūs nuėjote, kodėl ir ką matėte? Ar jis kaltina jus apie tai, ką nepadarėte?
  
• Įdomu ginklais
  Ar jūsų partneris turi peilį, ginklą ar kitą ginklą, ar daug laiko praleidžiate žiūri į smurtinius filmus ir vaizdo įrašus?
  
• Sunkus gėrimas ar narkotikai
  Ar jūsų partneris dažnai geria ar naudojasi narkotikais, ir, kai jis daro, tampa karštesnis?
  
• Greitai judantys santykiai
  Ar jūsų santykiai persikėlė greičiau nei norite?

Jei jūsų partneris parodo bet kurį iš šių elgesį, smurto šeimoje ekspertai pataria nedelsiant išvykti. „Deja, paprastai negalite užkirsti kelio smurtui šeimoje“, - sako McMahon, „kadangi dauguma pažeidėjų nemano, kad jie turi problemų.“

Tęsinys

Apsaugokite save nuo piktnaudžiavimo

Jei esate - įtariate, kad esate - piktnaudžiaujantys santykiai, galite imtis veiksmų, kad užtikrintumėte savo saugumą, - sako McMahon.

• Šiltoje situacijoje likite nuošalyje nuo virtuvės - tai yra viena iš dažniausiai pasitaikančių šeiminio smurto vietų, kur yra per daug galimų ginklų. Taip pat venkite nedidelių kambarių, tokių kaip vonios kambariai ar spintos, kur galima sulaikyti.
• Skambinkite 911 kuo greičiau.
• Gauti medicininę pagalbą kuo greičiau.
• Fotografuokite bet kokius sužalojimus sau ar savo vaikams.
• Stenkitės visada palaikyti telefoną su jumis ir įsiminti avarinius telefono numerius (pvz., „National Domestic Violence Hotline“, 1-800-799-SAFE).
• Sukurkite sistemą su patikimu kaimynu, pvz., Mirksi jūsų verandos žibintai ir išjunkite - įspėti ją, kad esate pavojuje, ir norite, kad ji paskambintų policijai.
• Laikykite mažą lagaminą, supakuotą sau ir savo vaikams, su pagrindiniais dokumentais, pvz., Savo socialinės apsaugos kortele, sveikatos draudimo kortele ir vairuotojo pažymėjimu.
• Jei esate persekiojamas, gaukite nekotiruojamą telefono numerį, peržiūrėkite visus skambučius ir dažnai pakeiskite vairavimo laiką, maršrutus ir kitus kasdienius įpročius.
• Jei manote, kad esate pavojuje, įspėkite saugos pareigūną savo darbo vietoje.

Galiausiai, sako McMahon, atkreipkite dėmesį į savo instinktus. "Jei jaučiatės blogai dėl santykių - net jei nežinote, kodėl - nepaisykite jo. Klausykitės savo žarnų."

Smurtas šeimoje ir piktnaudžiavimas: faktai

Jei abejojate, ar smurtas šeimoje iš tiesų yra problema, apsvarstykite šiuos skaičius.

â € ¢ Atlikimas. Apie 572 000 intymių partnerių užpuolimų oficialiai pranešama kiekvienais metais, o ne mažiau kaip 170 000 šių užpuolimų reikalauja hospitalizavimo, neatidėliotinos pagalbos tarnybos ar gydytojo priežiūros.

â € ¢ seksualinis puolimas. Kasmet Jungtinėse Valstijose apie 132 000 moterų praneša apie išprievartavimą ar prievartavimą - ir daugiau nei pusė jų žinojo savo puolėjus. Smurto šeimoje ekspertai apskaičiavo, kad daug daugiau moterų išprievartaujama, bet nepraneša apie tai. Kiekvienais metais 1,2 mln. Moterų prievartiškai išprievartauja jų dabartiniai ar buvę vyrai, kai kurie daugiau nei vieną kartą, pasak Nacionalinės moterų asociacijos.

Tęsinys

â € ¢ Mirtis. Kasdien Jungtinėse Valstijose 4 vyrai miršta dėl šeiminio smurto savo vyrų ar partnerių rankose. Smurto šeimoje nužudytų moterų skaičius yra didesnis nei Vietnamo karo metu nužudytų karių skaičius.

Smurtas šeimoje yra niūri realybė, bet jūs galite padėti apsisaugoti nuo ankstyvų piktnaudžiavimo požymių ir kuo greičiau išeiti iš piktnaudžiavimo.