TREČIADIENIS, 2019 m. Sausio 10 d. („HealthDay“ naujienos) - paprasta podinė išmatose po kojomis gali padėti išgydyti vidurių užkietėjimą.

„Šios tualeto kėdės tapo populiarios, pvz., Virusiniai vaizdo įrašai ir socialinės žiniasklaidos priemonės, tačiau tikrai nebuvo jokių medicininių įrodymų, rodančių, ar jie yra veiksmingi“, - sakė mokslininkas Dr. Peter Stanich. Jis yra gastroenterologijos, hepatologijos ir mitybos docentas Ohio valstijos universitete.

„Šis tyrimas rodo, kad šie paprasti prietaisai gali padėti simptomams, tokiems kaip vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas ir nebaigta tuštuma, ir gali padėti žmonėms patogiau ir efektyviau žarnyną“, - sakė jis universiteto naujienų pranešime.

Tyrime dalyvavo 52 dalyviai, vidutinis amžius 29, o 40 proc. - moterys. Nors tyrimo dalyviai buvo sveiki, 44 proc. Respondentų teigė, kad žarnyno judesio metu jie įtempti, o trečdalis teigė, kad sunku visiškai ištuštinti savo žarnyną.

Po keturių savaičių tualeto kėdės naudojimo, 71 proc. Dalyvių turėjo greitesnį žarnyno judėjimą, o 90 proc. Klinikinės gastroenterologijos žurnalas.

Tęsinys

"Svarbu tai, kad tyrimo pabaigoje du trečdaliai dalyvių teigė, kad jie ir toliau naudos tualetą", - sakė Stanichas.

Tualeto kėdė po kojomis pagerina kūno padėtį, o žarnyno judėjimas. Kūnas yra skirtas girgždėti, tačiau sėdi ant tualeto sukelia tiesiosios žarnos lenkimą, dėl kurio sunkiau atlikti pilną žarnyno judėjimą, paaiškino Stanichas.

Žarnyno judėjimo problemos gali sukelti pilvo pūtimą, vidurių užkietėjimą ir hemorojus ir sukelti rimtų sveikatos problemų, pavyzdžiui, pakenkti dubens grindims ir išvaržoms. Vienas iš šešių amerikiečių patiria vidurių užkietėjimą.

„Norėčiau paskatinti visus, turinčius žarnyno problemų, vidurių užkietėjimą ar viduriavimą, įsitikinti, kad jie tai aptarė su savo gydytoju. Ne tik gydytojas gali padėti jums jaustis geriau, bet jis gali nukentėti nuo rimtesnės ligos“, - sakė Stanichas.

Rachel Shepherd yra fizikos terapeutas Ohajo valstijos Wexner medicinos centre, kuris specializuojasi gydant dubens dugno sutrikimus. „Žarnyno judėjimui sunku kalbėti, o daug žmonių nenori parodyti vidurių užkietėjimo“, - sakė ji.

"Bet jei yra kažkas taip paprasta, kaip keisti poziciją pridedant išmatą, tai tai lengva pataisa, kurią gali pridėti kiekvienas," - teigė ji.