Jei Jums buvo diagnozuota obstrukcinė miego apnėja - būklė, kai raumenų pojūtis aplink liežuvį ir gerklę sukelia audinių blokavimą, kad miego metu audiniai blokuotų oro srautą, - yra keletas gydymo galimybių, kaip aptarti su gydytoju . Du plačiausiai naudojami ir efektyviausi yra nuolatinis teigiamas kvėpavimo takų slėgis (CPAP) ir dantų prietaisai, arba burnos apsaugai.

CPAP (nuolatinis teigiamas kvėpavimo takų slėgis)

Efektyviausias obstrukcinio miego apnėjos gydymas, CPAP pučia orą, nuolat slopindamas gerklę naktį, kad jūsų kvėpavimo takai būtų atidaryti miegant. Gydymas atliekamas naudojant CPAP įrenginį, kurį sudaro trys pagrindinės dalys:

• Kaukė, kuri tinka ant nosies - ar nosies ir burnos - ir yra laikoma vietoje su diržais miegant
• Variklis, kuris pučia orą
• Didelis vamzdis vadinamas kanalu, kuris sujungia variklį su kaukė

CPAP mašinos yra mažos, lengvos ir gana ramios. Jei keliaujate, turėtumėte su savimi pasiimti savo CPAP.

CPAP privalumai yra jūsų kvėpavimo takų atidarymas miegant, lengvinant knarkimą, gerinant miego kokybę, mažinant mieguistumą dienos metu ir sumažinant kraujospūdį.

Nors greičiausiai jaučiatės geriau pailsėję ir budrūs, kai pradėsite CPAP, priprasti prie prietaiso gali užtrukti šiek tiek laiko. Kai kuriems žmonėms sunku miegoti pirmąsias kelias gydymo naktis.

CPAP naudojimo šalutinis poveikis paprastai yra nedidelis ir gali apimti:

• Poveikio jausmai nuo veido kaukės
• Gerklės skausmas
• Nosies užgulimas, sloga, sinusitas ar nosies kraujavimas
• Dirginimas ir opos per nosies tiltą
• Pilvo pūtimas ir diskomfortas
• Diskomfortas krūtinės raumenyse.

Jei turite kokių nors šių ar kitų problemų, kreipkitės į gydytoją. CPAP įrenginio koregavimas gali padaryti jį patogesnį. Kai kurioms CPAP mašinoms būdingos specialios savybės, pvz., Šildomi drėkintuvai, siekiant sumažinti tokias problemas kaip kvėpavimo takų džiovinimas. Kiti galimi pataisymai apima minkštą veido kaukę, smakro diržus ir nosies vandens purškiklius. Gydytojas gali turėti papildomų pasiūlymų.

Burnos prietaisai

Jei yra lengvas ar vidutinio sunkumo obstrukcinis miego apnėja ir negalite toleruoti arba nepadėjo CPAP, geriamieji prietaisai gali būti veiksminga gydymo galimybė.

Tęsinys

Šiuos prietaisus, kuriuos turi sumontuoti odontologas ar ortodontas ir kurie dėvėti burnoje naktį, sudaro:

Mandibulinis pažangos įtaisas (MAD). Plačiausiai naudojamas burnos prietaisas miego apnėjai, MAD atrodo panašiai kaip sportui naudojamas burnos apsauga. Prietaisai užsifiksuoja viršutinę ir apatinę dantų lanką ir turi metalinius vyrius, kurie leidžia nuleisti apatinį žandikaulį. Kai kurie, pvz., „Thornton“ reguliuojamas padėties reguliatorius (TAP), leidžia jums kontroliuoti pažangos laipsnį.

Liežuvio laikymo įtaisas. Šis prietaisas yra dažniau naudojamas kaip MAD, o tai yra plyšys, turintis liežuvį, kad kvėpavimo takas būtų atidarytas.

Žmonėms, sergantiems lengvu ar vidutinio sunkumo miego apnėja, ypač tiems, kurie miega ant nugaros ar skrandžių, dantų prietaisai gali pagerinti miego lygį ir sumažinti knarkimo dažnumą bei stiprumą. Be to, žmonės dažniau naudojasi savo dantų prietaisais nei CPAP.

Įrodyta, kad dantų prietaisai kontroliuoja miego apniją ilgą laiką, palyginti su uvulopalatofaringoplastika (UPPP), standartine chirurgine apnėjos procedūra, kurioje chirurgas pašalina minkštus audinius nuo gerklės galo. Tačiau dantų prietaisai turi tam tikrų galimų trūkumų, įskaitant pakitusią įkandimą, dantų judėjimą, skausmą, laikino mandibulinės sąnario artritą (TMJ), sausas lūpas ir pernelyg intensyvų seilėjimą.

Jei yra įrengtas odontologinis prietaisas, turite anksti atlikti patikrinimą, kad pamatytumėte, ar jis veikia ir periodiškai tikrina galimus koregavimus ar pakeitimus. Jei jaučiate skausmą ar pasikeitėte savo įkandimą, jūsų stomatologas ar ortodontas, kuris įrengė jūsų prietaisą, gali atlikti pakeitimus, kad išspręstų problemą.

Geriausias obstrukcinės miego apnėjos gydymas priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant jūsų problemos sunkumą, viršutinių kvėpavimo takų fizinę struktūrą, kitas galimas medicinines problemas ir asmeninius pageidavimus. Jums reikia dirbti su gydytoju arba miego specialistu, kad pasirinktumėte geriausią gydymo būdą.