Lengvai pasiimkite nagus savaime suprantamu dalyku, ypač jei nenorite į manikiūrą ir pedikiūras. Bet jei jūs jų nesilaikysite, jūsų nagai gali išeiti iš rankų.

Atlikite šiuos veiksmus ir nepamirškite sustabdyti nagų problemų prieš pradedant.

Išvalykite

Jei jūsų įprotis tiesiog nuskalauti ir eiti, laikas persvarstyti, kaip plauti rankas. Mikrobai gali surinkti po jūsų nagais. Kiekvieną kartą, kai nusiplaunate rankas, turėtumėte šveisti juos muilu. Jei naudojate nagų šepetį, suteikite sau premijos taškus.

Negalima Bite!

Kramtymas nagais gali sukelti ligą, suteikiant šalto sukėlimo virusams greitą bilietą į jūsų burną. Ir jei atsitiksite odos plyšimui ar ašarojimui, jis užsideda užaugusiems nagams ar infekcijai.

Turite „Hangnail“? Iškirpkite jį. Negalima sumušti ar ištrinti.

Laikykite juos sausa

Bakterijos ir grybai klesti drėgnoje aplinkoje, taip pat labiau tikėtina, kad suskaldys vandenį. Kai padaryta prie kriauklės ar dušo, kruopščiai nusausinkite rankas ir kojas.

Valydami patiekalus, ištraukite pirštinių porą. Dėvėkite kojines ir batus, pagamintus iš kvėpuojančios medžiagos ir dažnai juos pakeiskite, ypač jei vidinės pusės jaučiasi drėgnos ir prakaituotos.

Tęsinys

Ar Trim - teisingas kelias

Sveikiausi nagai supjaustyti trumpai ir tiesiai. Ilgi nagai yra labiau linkę įtrūkti, o bakterijos gali gyventi po jais.

Kai supjaustysite pirštus, nepjaukite pernelyg giliai išilgai jų kraštų, arba jis gali sukelti įaugę pirštai.

Vinys per storas ir sunku pjauti? Sugėrkite juos druskos vandenyje, tuomet sušvelkite ant grietinėlės, kurioje yra karbamido ar pieno rūgšties, kad juos suminkštintumėte.

Nenaudokite batų, kurie netinka

Jei jie yra per maži arba per dideli arba per siauri ir įtempti, tai gali sukelti problemų, pvz., Įaugę nagai. Batai, kurie patrinti, gali sukelti lizdines plokšteles ar opas, kurios gali užsikrėsti.

Nepamirškite patikrinti savo nagų salono

Ar salone yra licencija? Ar jis atrodo švarus ir sanitarinis? Ar darbininkai sterilizuoja savo instrumentus prieš kiekvieną manikiūrą ar pedikiūrą, ar juos išmeskite po kiekvieno naudojimo? Ar jie plauna rankas tarp klientų?

Visi atsakymai turėtų būti „taip“.

Jau matote grybelio požymius? Praleisk mane-pedi. Jei spąstai užsikimšę po poliravimo sluoksniu, jis gali dar labiau pablogėti.

Tęsinys

Padarykite savo nagų įrankius ir lenkų kalbą

Jei dažnai lankotės į nagų salonus, jums reikia sumokėti savo įrankius ir poliruoti bei dezinfekuoti namuose. Žinote, kad šie kirpimo mašinėlės, buferiai ir šepečiai yra švarūs ir jie palietė tik savo rankas ir kojas.

Negalima klipti arba stumti atgal savo odelių

Odos aplink nagus veikia kaip natūrali gynybos sistema, kuri saugo mikrobus nuo šliaužimo ir sukelia infekciją.

Taigi palikite savo odeles. Jei lankotės salone, įsitikinkite, kad ir jūsų nagų technikas.

Stebėkite savo žingsnį viešose vietose

Grybelis gali lengvai plisti sporto salės spintelių, viešųjų dušų, baseinų ir garų kambarių aukštuose. Niekada nedarykite basų, kai esate vietovėje, kurioje daugybė žmonių bėda savo batus.

Ar matote gydytoją, jei jūsų nagai neregės

Jei jūsų nagai yra spalvoti, naudinga pasitikrinti savo dermatologą. Melanoma, odos vėžio rūšis, gali augti po jūsų nagais, o tamsios dėmės ar juostelės gali būti įspėjamasis ženklas.

Tęsinys

Taip pat turėtumėte pasitarti su gydytoju, jei jūsų nagai arba aplink juos esanti oda yra skausmingi, uždegę, nusausinantys pūliai, ar nagai sutirštėja arba keičiasi forma.

Ypač svarbu gydyti užsikrėtusius ar užaugintus nagus, jei sergate cukriniu diabetu ar kitomis ligomis, kurios turi įtakos kraujotakai ar imuninei sistemai.