Atsižvelgiant į laiką, leidžiantį ką nors įšilti - lytyje, tai yra - gali būti raktas į pasitenkinimą.

Iki Lisa Zamosky

Kas sakė, kad svarbiausias dalykas gyvenime yra užbaigti stiprią, niekada nebuvo atviras pokalbis su moterimi apie foreplay svarbą. Kalbant apie seksualinę preliudiją, vyrai ir moterys ne visada mato akis. Kai jūs pasiruošėte lėtai, laisvai mylėti, staiga jūsų vakaras virsta Emeril Lagasse paroda: „Viskas buvo virti“, o tada … bam! Viskas baigta.

„Ypač svarbu, kad moterims būtų sėkmingai pasirengta, nes moteriai reikia ilgesnio laiko nei žmogus, kad būtų pasiektas orgasmui reikalingas susijaudinimo lygis“, - sako dr. Ruth Westheimer, EdD, psichoseksualus terapeutas, Niujorko universiteto profesorius, dėstytojas Yale ir Princeton universitetuose.

Žmogus gali tiesiog galvoti apie seksą ir turėti erekciją, bet daugumai moterų nepakanka sekso, sako Westheimer. Foreplay tarnauja fiziniam ir emociniam tikslui, padėdamas pasiruošti tiek protui, tiek kūnui seksui. Daugelis moterų turi būti bučiuojamos, apkabinamos ir garbinamos, kad makštyje sukurtų tepimą, kuris yra svarbus patogiam lytiniam santykiui.

Foreplay ir Clitoris

Foreplay taip pat padeda klitoriui įvykdyti „O“ svarbų vaidmenį. „Jis turi tas pačias savybes kaip ir varpos“, - sako Westheimer. "Kraujas patenka į klitorį, ir tam, kad moteris turėtų orgazmą, makštyje turi būti tepimas, bet klitoris taip pat turi būti pastatytas." Stimuliavimas yra raktas į malonumą.

Bet mes esame daugiau nei tik mūsų biologija. Galų gale, merginos jausmai. Westheimer sako, kad moteriai ypač reikia emocinio įsitikinimo, kad žmogus, kuriam jis ketina seksuoti, tikrai nori būti su juo. Laikas ir dėmesys, skiriamas per foreplay, gali perduoti šią žinią tokiu būdu, kad „Wham, bam, thank you, ma'am“ požiūris tiesiog negali.

Taigi, leiskite savo vaikinui paslaptis: netgi Emerilis leidžia savo patiekalams šiek tiek užvirti, kol juos užvirina.

„Foreplay“ patarimai

Pradėkite nuo dr.

Pasižiūrėk. Jei kas nors "ten" skauda ar neveikia taip, kaip jūs manote, kad tai turėtų, nebijokite apie tai - kreipkitės į gydytoją. Jam sunku išlaikyti erekciją ir, jos manymu, skausmas lytinių santykių metu, reikalauja medicininio įvertinimo.

Nenaudokite zonos. Daugelis porų yra nepatogios paprašyti savo partnerio skatinti erogenines zonas, kurios yra labai malonios, bet gali būti laikomos tabu. Speneliai, išangės, kaklo nugaros - visi turi nervų galus. Taigi nebūkite drovūs. Vienintelis gėda, kai kalbama apie foreplay, yra praleista galimybė malonumui.

Būkite kursu. Yra daug laiko prieš orgazmą, kai daugelis moterų atsisako, mąstydamos, kad nieko neįvyks. Tai savaime sabotuojanti klaida. Likite su stimuliacija ir ateis orgazmas.