1 / 10

Palepinkite odą

Kiekvieną dieną pasiimkite laiko, kad padengtumėte savo mėgstamą losjoną visą kūną, ypač ant kojų, rankų ir kojų. Tai neturi kainuoti laimės. Vaistinės parduoda daug drėkintuvų už mažiau nei 10 dolerių. Šlifavimas? Išbandykite masažą. Jis atpalaiduoja raumenis ir padeda Jūsų apykaitai. Be to, jis jaučiasi gerai. Tyrimai rodo, kad gali sustiprinti nuotaiką ir pagerinti žmonių, turinčių MS, savigarbą.

Braukite iš anksto 2 / 10

Mani-Pedi šedevrai

Gera manikiūro ar pedikiūro pagalba galite jaustis poliruotas ir ypatingas. Bet eikite į saloną, kuriuo pasitikite. Paklauskite vadovo apie licencijas, sertifikatus ir kaip jie valo įrankius. Pasakykite „ne“ pjaustydami odeles ar skutimosi skruostus. Jie padidina jūsų galimybę užsikrėsti. Jūsų MS gali padaryti jus jautresnę karštu vandeniu, kurį naudoja salonai, todėl paprašykite jų sumažinti temperatūrą.

Braukite iš anksto 3 / 10

Gaukite naują išvaizdą

Paspauskite naujo mygtuko paspaudimą nauju. Jei pirštai ir rankos nėra pakankamai stiprūs, kad galėtumėte padaryti daug stiliaus, nusipirkite lengviausią džiovintuvą, arba galite pasirinkti paprastą šukuoseną. Paklauskite savo stilisto apie gabalus, kuriuos galite tiesiog paleisti rankomis per šiek tiek produkto ir atrodyti puikiai.

Braukite iš anksto 4 / 10

Moterys: „Dress Smart“

Pateikite pareiškimą su savo drabužiais. Pirkite daiktus, kurie leidžia jaustis gerai. Užtrauktukai, mažos sagtys ir mygtukai gali padaryti apsirengimą iššūkiu, jei MS paveikia rankas. Ieškokite megztinio stiliaus suknelių ir viršūnių ar megztinių minkštose, drapuojančiose medžiagose.

Nereikia pamišti dėl biudžeto. Paprastas juodas megztinis, apsirengęs spalvingomis šalikomis ir aksesuarais, gali atrodyti poliruotas (ir kitoks) po įvykio.

Braukite iš anksto 5 / 10

Vyrai: „Dress Smart“

Vienas didžiausių drabužių iššūkių vyrams, turintiems MS, gali būti dėvėti kostiumą. Ką daryti dėl to užsispyrusios kaklaraiščio? Laikykite savo mėgstamus ryšius, kad viskas, ką jums reikia padaryti, yra juos vėl įdėti ir sugriežtinti. Arba pabandykite prisegti. Jei nustatymas teisingas, dėvėkite striukę su atviro apykaklės marškiniais.

Braukite iš anksto 6 / 10

Puikiai tinka

Gerai pritaikyti drabužiai visiems atrodo stilingi. Pakeiskite savo garderobą, kad jis puikiai tinka. Keiskite sudėtingus užsegimus, užtrauktukus ir kitas sunkiai valdomas funkcijas. Pavyzdžiui, naudokite „Velcro“, o ne mygtukus už marškinių ir suknelių uždarymą. Raskite draugą, kuris patogus su adata, arba eikite į specialųjį.

Braukite iš anksto 7 / 10

Gaukite pastebimą

Tiesiogiai atkreipkite dėmesį į savo veidą spalvingomis šalikomis. Jūs galite juos nusipirkti su gana spynomis, kad jas būtų lengviau įdėti. Įjunkite magnetines sagtis į savo mėgstamas apyrankes ir karolius, kad juos būtų lengviau valdyti.

Braukite iš anksto 8 / 10

Padėkite savo koją žemyn

Daugeliui moterų, turinčių VN, aukšti kulniukai nėra galimybė. Apsipirkti. Čia rasite daug stilingų butų.

Pažiūrėkite, ar batų remonto dirbtuvės gali nuvažiuoti iš savo mėgstamų porų aukščio, pridėti diržus arba padaryti ne tokius slidus.

Braukite iš anksto 9 / 10

Nustatykite savo saloną

Taupykite energiją, sudedant nedidelį savo vonios ar miegamojo plotą, kuriame visi jūsų reikmenys laukia jūsų. Pasirinkite vietą, kurioje galite sėdėti ir turėti daugybę kovos vietų.

Gaukite didinamąjį veidrodį, kuris sėdi ant stovo (ne vienas, kurį turite laikyti), kad galėtumėte lengviau užpildyti makiažą ar skutimąsi. Naudokitės elektriniu skustuvu - tai saugi galimybė.

Braukite iš anksto 10 / 10

Makiažo stebuklai

Keletas lengvai naudojamų produktų gali padėti jums atrodyti fantastiškai, beveik be jokių pastangų. Išbandykite tuos, kurie atlieka dvigubą naštą, pavyzdžiui, tonuotą drėkintuvą ir kombinuotus drėgnus pamatus. Liniuotės su savaime aštrinančiomis lazdomis lengvina akis. Galite naudoti skystą makiažą - pamatą arba raudoną - pirštais ar kempine.

Braukite iš anksto

Kitas

Kitas Slideshow Title

Praleisti skelbimą 1/10 Praleisti skelbimą

Šaltiniai | Mediciniškai įvertintas 2017.04.04 1 Apžvalgą pateikė Neil Lava, MD, balandžio 2, 2017

PATEIKTI Paveikslėliai:

(1) Bambu Productions / Iconica
(2) Galvijai
(3) Alan Abramowitz / Vaizdo bankas
(4) John Lund / Marc Romanelli / „Blend Images“
(5) Stella
(6) alicat / E +
(7) Wuka / E +
(8) „Beth Retro Photography / Flickr Open“
(9) Justin Pumfrey / The Image Bank
(10) Chris Bernard / E +

ŠALTINIAI:

Rosalind Kalb, PhD, viceprezidentas, klinikinė priežiūra, Nacionalinė MS draugija, Niujorkas; autorius Daugialypė sklerozė manekenams.
Nacionalinė sklerozės draugija.
Moterų sveikatos tyrimų institutas, Šiaurės vakarų universitetas.

Apžvalgą pateikė Bal 02, 2017 Neil Lava, MD

Šis įrankis nesuteikia medicininės pagalbos. Žr. Papildomą informaciją.

ŠIUOSIOS ĮRANKIAI NĖRA MEDICINOS PRIEŽIŪROS. Jis skirtas tik bendriems informavimo tikslams ir nėra skirtas individualioms aplinkybėms. Tai nėra profesinės medicininės pagalbos, diagnozės ar gydymo pakaitalas ir neturėtų būti remiamasi priimant sprendimus dėl jūsų sveikatos. Niekada nepaisykite profesionalios medicininės pagalbos ieškodami gydymo dėl to, ką jūs skaitėte svetainėje. Jei manote, kad gali kilti medicininė pagalba, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba skambinkite 911.