Sunkus, liežuvio liežuvio bučinys sukelia visą fiziologinių procesų spektrą, kuris gali padidinti jūsų imunitetą ir apskritai užauginti tą kūną, kurį taip sunkiai dirbate, kad išlaikytumėte patrauklų.

Jeanie Lerche Davis

Susidurkite - puikus bučinys leidžia pasauliui ištirpti, verčia mus svaiginti troškimu.

„Bučiavimas yra aistra ir romantika, o kas kartu saugo žmones“, - sako Michael Cane Bučiavosi menas, kuris „paskaito“ apie bučinius kolegijose visoje šalyje.

„Moterys sako, kad gali pasakyti, ar po pirmojo bučinio, po pirmosios bučinio nakties, santykiai pradės veikti“, - sako jis. „Jie tiesiog jausmas, intuicija“.

Ir nors bučiavimas gali jaustis taip gerai, jis taip pat turi naudos sveikatai. Jis sukelia visą fiziologinių procesų spektrą, kuris padidina jūsų imunitetą ir paprastai užaugina tą kūną, kurį taip sunkiai dirbate, kad išlaikytumėte patrauklų.

Pabučiuoti mane, tu kvailai

Tarp geros drėgnos naudos: kad papildomos seilės nusiplauna bakterijas nuo dantų, o tai gali padėti suskaidyti burnos apnašą, - sako DDS, Matsuo Messina, privačios praktikos odontologas Fairview parke, Ohajas, ir JAV patarėjas Amerikos dantų asociacijai . "Vis dėlto, aš nenorėčiau eiti aplinkui, kai bučiavosi, o ne šepečiu", - sako jis.

Tęsinys

Sunkus, liežuvis pribloškiantis prancūzų bučinys praturtina visus pagrindinius veido raumenis, kuriuos kai kurie sako, kad galėtumėte tave pažvelgti jaunesni, ir, žinoma, atrodys laimingesni.

Bučinys gali netgi padėti jums numesti svorio, sako Bryantas Stamfordas, daktaras, Louisville universiteto sveikatos skatinimo centro direktorius ir direktorius. „Per tikrai, aistringą bučinį, jūs galite sudeginti dvi kalorijas per minutę - padvigubinti medžiagų apykaitą“, - sako jis. (Tai lygina 11,2 kalorijų per minutę, kai deginate bėgimo takeliu.)

Kai duodate cukrų, iš tikrųjų deginate cukrų. Seksas sukelia gerą kalorijų deginimą, Stamfordas sako, ypač „jei esate aistringai įsitraukęs, susitraukęs. Jei viskas buvo karšta ir sunki, galbūt jūs žiūrite į kalorijų išlaidas, panašias į sparčią pėsčiomis“.

Tačiau nesupainiokite didžiosios lyties su širdies ir kraujagyslių treniruotėmis, sako jis.

„Žmonės linkę turėti klaidingą nuomonę, kad viskas, kas kelia jūsų širdies susitraukimų dažnį, turi tokį patį poveikį kaip ir bėgiojimas, todėl jis turi būti tinkamas tinkamumui. Netiesa, - sako jis. „Viskas gali sukelti jūsų širdies lenktynes ​​… tai tik adrenalinas.“

Tęsinys

Bučinys kaip meditacija

Stresas sako, kad tai yra geras meilė. „Seksas ir meilė tikriausiai yra Rodney Dangerfield streso valdymo srityje. Dėl visos neigiamos energijos, kurią mes per dieną paimame, tai labai teigiama nauda.“

Apskritai, bučiavimas ir viskas, ką jis sukelia, mus veda stipriai, ilgai gyvena, sako Stamfordas. „Aktyvumo procesas - tai gali apimti bučiavimą, lytį ir bet kokią kitą viso kūno veiklą - būtent tai jus sveikina“.

Seksas, jausmingumas ir jausmingas prisilietimas daro didelį poveikį gerovei, sako Joyas Davidsonas, psichologas ir klinikinis seksologas Sietle, o buvęs kolektyvas internete - „Underwire“.

„Bučiavimas yra įdomi ekskursija į jausmingą“, - sako Davidsonas. „Jei mes susisieksime su žmogumi, su kuriuo mes rūpinamės, jis sukuria gerovės jausmą ir pilną malonumą.“

Bučiavimas taip pat yra „jausminga meditacija“, - sako ji. „Jis sustabdo jūsų proto buzzą, vengia nerimo ir padidina buvimo momentą. Ji iš tikrųjų sukuria daug fiziologinių pokyčių, kuriuos sukuria meditacija“.

Ir nors bučiavimas gali būti gamtos būdas „atverti duris seksualinei patirčiai“, - sako ji, „ji taip pat turi visą tą lusciousness, kad mums reikia ištraukti mus iš kasdienybės ir paprastų ir priimti mus neeilinio momentais. "

Tęsinys

Paukščiai, bitės ir daugiau

Paukščiai tai daro - kartu su jų sąskaita.

„Mes nežinome, ar bitės tai daro“, - sako doktorantė Helen Fisher, Rundgerso universiteto Antropologijos profesorius, Newark, N.J., ir kelių knygų autorius, įskaitant Sekso sutartis ir Meilės anatomija. Romantiška meilė yra jos mokslinių tyrimų specialybė.

„Visų rūšių gyvūnai bučiniai“, - sako Fisher. „Vabzdžiai susitraukia vienas su kojomis arba smūgis į kitą pilvą. Net vėžliai, apgamai ir katės patrina nosis. Šunys laižo vienas kito veidus.

Kai šimpanzės bučiuoja, „tai su giliu prancūzų bučiniu“, - sako ji.„Jie tai daro dėl visų priežasčių - yra socialinis bučiavimas, bučiavimas, siekiant sumažinti įtampą, išreikšti draugystę, užpildyti po argumentų. Du vyrai bučiuos, dvi moterys bučiuos, motina ir vaikas bučiuos ant lūpų Jie nepasirenka draugų - tai, su kuo jie bendrauja.

Bučiavimas yra labai tiriamasis procesas, Fisher aiškina.

„Kol jūs bučiuojate ką nors, jūs esate šalia jų, esate savo asmeninėje erdvėje“, - sako ji. „Tai savaime reiškia, kad tu jais pasitikėjote. Jūs taip pat mokosi gana daug apie juos - jūs juos paliesite, kvepiate, išgerkite, matote savo veido išraiškas, išmokote kažką apie savo sveikatos būklę, išmokote daug apie jų ketinimus.

Tęsinys

Smegenyse yra daugybė receptorių, skirtų pojūčiams iš lūpų, - sako Fisheras. „Kai žmonės buvo nugriauti nugaroje, jie dažnai nežino. Jie galvoja, kad kažkas juos nugrimzdė savo kumščiu, nes nėra daug receptorių vietų nervų galūnėms.“

Kodėl? Visi šie jutikliai padeda mūsų išlikimui. Jie nukreipia kūdikį link pieno; jie padėjo mūsų protėviams milijonus metų išsiaiškinti, ar jų maistas buvo nuodingas, ar ne. „Žinda yra absoliučiai būtina, kad išliktų - viskas eina ten, ir jei tai neteisingas dalykas, jūs esate virti“, - sako ji.

„Lūpų receptoriai yra neįtikėtini“, - sako ji. „Aš girdėjau, kad prostitutės sako, kad jie mieliau susitinka su kažkuo, nei pabučiuoti, nes bučiavosi žmogus yra toks prasmingas. Yra milžiniškas intymumas. Netgi lytiniai organai neturi jautrumo, kad lūpos yra.

Užrakinimo lūpų rišimo galia

Žmogus ir gyvūnai, bučiavimas yra sukibimas, sako ji. „Yra visokių socialinių priežasčių, dėl kurių žmonės ir gyvūnai bučiuojasi, ir jie ne visi susiję su lytimi. Dauguma pasaulio kultūrų bučiuoja seksualiai. Tačiau kai kurios Pietų Amerikos tautos, kai kurios yra Himalajų kalnuose, nemėgsta pabučiuoti.

Tęsinys

„Bučiavimas“ taip pat sukelia prisilietimą, dažnai vadinamą „pojūčių motina dėl savo galios“, - sako Fisheras. „Mes žinome, kad kažkieno masažavimas sukelia padidėjusį oksitocino kiekį, kuris yra raminantis hormonas. Taigi yra pagrindo manyti, kad bučiavimas yra labai raminantis, jei jūs gerai pažįstate asmenį, arba labai stimuliuojate, jei esate įsimylėjęs kažkas“.

Graužikų tyrinėjimai, konkrečiai, parodė, kad oksitocinas daro motinos vole prijungtą prie savo palikuonių, sako Larry Young, PhD, psichiatrijos profesorius Emory universiteto Medicinos mokyklos Elgesio neurologijos centre Atlante.

Atrodo, kad vaikinas Vole lazdos aplink "po", yra varoma oksitocino, Young pasakoja.

Prairie voles yra vienintelės gyvybės rūšys, kurios gyvena; jų genetinis makiažas skatina juos gaminti atitinkamą kiekį oksitocino. Kita vertus, kalnų gaudyklės yra vienišos ir veislės; jie beveik neturi oksitocino.

Žmonėms tai reiškia, kad bučiuojasi naudinga bučiniai, išankstinis žaidimas, kiekvienas prisilietimas.

Tęsinys

Štai patarimas: "Vienas iš galingiausių oksitocino išsiskyrimų yra spenelių stimuliavimas", - sako Young. Tai tas pats biologinis mechanizmas, kuris maitina pieno srautą. Čiulpimas sukelia oksitocino išsiskyrimą, todėl ryšys sukuriamas.

Žmogus, įdomu, yra vienintelė rūšis, kuri apima spenelių stimuliavimą mylėjimuose, priduria jis.

Romantika, meilė - ar Lust?

Tai skubėjimas, kuris šypsosi per jūsų kūną per tuos ypač puikius bučinius? Fisher žino tai gerai.

„Bučiavimas yra kontekstinis“, - sako ji. „Bučinys gali būti rimtai seksualus, romantiškas, arba jis gali būti labai džiaugsmingas, nes tai patvirtinimas apie prisirišimą. Pirmą kartą bučiavimas žmogui, o ne 200 ar 2 000 kartų, sukuria neįtikėtiną naujovę“.

Toks skubėjimas, kurį jaučiatės, tikriausiai yra iš dviejų natūralių stimuliatorių - dopamino ir norepinefrino, Fisheras sako. „Jie linkę įsijungti į naują situaciją.“

Fisheras sako, kad yra trys skirtingi etapai:

• geismas - seksualinio pasitenkinimo troškimas
• romantiška meilė - sielvarto, euforijos, nemiga ir apetito praradimas, kai sutinkate naują meilę
• areštas - tai saugumo jausmas, kurį rasite su ilgalaikiu partneriu.

Tęsinys

„Kiekvienas iš jų yra susijęs su skirtingomis cheminėmis sistemomis smegenyse“, - sako Fisheras. Lytinis potraukis ir geismas sukelia testosteroną tiek vyrams, tiek moterims. Dopaminas ir norepinefrinas prasideda, kai prasideda romantika. Oksitocinas yra faktorius, susijęs su prisirišimo faze, atnešdamas ramybės ir ramybės jausmą su „vienu“.

Jei esate „beprotiško meilės santykio viduryje, tai visai įmanoma, jūs paprasčiausiai pajusite dopamino lygius, tai romantiško pomėgio zing“, - pasakoja Fisher. „Jei visa, ką darote, turi seksualinį blaškymą su kuo nors, kas jums patinka, bet nesimylėję ir nesijaučiate - tada viskas, ką galite pajusti, yra lytinis potraukis, testosterono poveikis“.

Nebent esate bučiavimas neteisingu asmeniu, bučinys gana tikėtinas mums, sako Fisheras.

„Aš dažnai maniau, kad tai sustiprins imuninę sistemą“, - sako ji. „Jei dalinate savo mikrobus su kitu, jūs pridedate prie savo vidinės gynybos sistemos“.

Tęsinys

Bučiavimas taip pat stimuliuoja smegenis, o kai patirtis yra teigiama, „jūs pastebite“, - sako ji. „Tai reiškia euforiją, lytinį potraukį ar ramybės jausmą.

„Bučiavimas padeda jūsų proto būklei“, - priduria ji. "Užgaulė gali būti visiškai dieviška. Jei esate beprotiškai įsimylėję kažką, tai puikiai tinka juos pabučiuoti. Tai sukuria neįtikėtiną intymumą. Jis skatina savigarbą. Tai puiku, kad kažkas bučiavosi."