Turinys:
Socialinio bendrinimo juosta Prisegti
Receptas iš „EatingWell.com“
receptai
- Žemas cholesterolio kiekis
- Mažai sočiųjų riebalų
- Aukštas pluoštas
- Mažas kalorijų kiekis
- Be glitimo
- Kid Friendly
Informacija apie maistingumą
Padaro: 6 porcijas, apie 1 1/2 puodelius
Patiekimo dydis: N / A
- Kalorijos 231
- Riebalai 3 g
- Sotieji riebalai 0 g
- Mono riebalai 1 g
- Cholesterolis 30 mg
- Angliavandeniai 31 g
- Maistinis pluoštas 6 g
- Baltymai 24 g
- 550 mg natrio
- Kalio kiekis 692 mg