Prieširdžių virpėjimas, taip pat žinomas kaip AFib, yra tai, kai jūsų širdis susitraukia netaisyklingai ir dažnai greičiau nei įprasta. Tai gali būti rimta, bet ji gali būti gydoma, ir jūsų gyvenimas gali ne tiek, kiek manote, apversti.

Mitas: AFib diagnozė reiškia širdies stimuliatorių ar operaciją.

Vaistai paprastai yra pirmieji dalykai, kuriuos gydytojai stengiasi gydyti prieširdžių virpėjimą. Įvairūs vaistai gali padėti kontroliuoti širdies ritmą, sulėtinti širdį ir padėti užkirsti kelią kraujo krešulių susidarymui, kuris gali sukelti insulto.

Taip pat gali būti padedama imtis priemonių sveikesniam gyvenimo būdui - išeiti iš cigarečių, prarasti svorio arba kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.

Mitas: „AFib“ gavimas reiškia, kad padarėte kažką neteisingo.

Prieširdžių virpėjimą gali sukelti daugybė dalykų, iš kurių tik kai kurie yra kontroliuojami.

Dažniausios medicininės AFib priežastys:

• Lėtinė plaučių liga
• Širdies liga, kurią gimėte
• Vainikinių arterijų liga
• Širdies vožtuvo problemos
• Aukštas kraujo spaudimas
• Kraujo krešulys plaučiuose, vadinamas plaučių embolija
• Kardiomiopatija, širdies raumenų liga
• Širdies nepakankamumas

Tačiau mažiausiai 1 iš 10 žmonių, sergančių AFib, neturi kitų širdies problemų. Retesnės priežastys yra didelis skydliaukės hormonų kiekis ir virusinė infekcija.

AFib taip pat gali kilti iš per daug alkoholio ar kofeino, tam tikrų vaistų, kažką jūsų genuose ir elektrolitų disbalansą.

Mitas: Jūs visą laiką jausitės blogai.

Tai nėra neįprasta, kad simptomai, tokie kaip susižavėjimas ar susiformavęs širdis (aritmija), mažas energijos lygis, galvos svaigimas, krūtinės skausmas ar spaudimas, o ne kvėpavimas. Bet jūs neturite jokių simptomų.

Mitas: Kai jūsų širdis nuleidžiasi, tai netrukus gali nustoti mušti.

Kiekvienas AFib epizodas šiuo metu nėra pavojingas. Svarbiausia yra tai, kaip jūsų širdis kainuoja per tam tikrą laiką.

Nereguliarūs smūgiai gali leisti kraujo baseinui, kur jis neturėtų, o tai gali sukelti krešėjimą. Šie krešuliai gali blokuoti kraujo tiekimą į smegenis ir sukelti insultą.

Širdies nepakankamumas gali atsitikti, kai jūsų širdis nustoja pernelyg greitai, kad kiekvieną kartą jis siurbtų pakankamai kraujo. Jūsų kraujas juda ne taip gerai, kaip turėtų, o kai kurios jūsų kūno dalys negaus pakankamai deguonies. Skystis gali susikaupti ir plaučiuose. Jūs galite jaustis nusausinti ir išbėgti.

Abi šios ilgalaikės problemos yra priežastys, kodėl svarbu nepaisyti AFib, net jei nesijaučia jokių simptomų.

Tęsinys

Mitas: turite valdyti.

Prieširdžių virpėjimas gali sukelti stresą. Bet paprasčiausiai dantų smulkinimas ir tęsimas nepadės.

Stresas gali pabloginti širdies susitraukimų dažnį. Tokios pačios įtakos gali turėti stiprios emocijos, kaip pyktis, baimė ir nerimas.

Taigi svarbu rūpintis savimi. Raskite kažką, kas išreiškia jūsų mintis ir rūpinasi. Joga, muzika ir laiko valdymo strategijos gali palengvinti tam tikrą įtampą.

Mitas: AFib ir mankšta nesusiję.

Reguliarus fizinis aktyvumas yra geras dalykas. Atrodo, kad mažėja tikimybė, kad miršta nuo su širdimi susijusių priežasčių. Ir žmonės, sergantieji prieširdžių virpėjimu, linkę turėti mažiau aritmijos epizodų, yra mažiau linkę būti hospitalizuoti ir turi geresnę gyvenimo kokybę.

Ši veikla sustiprina jūsų širdį, todėl ateityje mažiau jautrūs kitoms problemoms.

Mitas: seksas nėra gerai, kai žmogus turi AFib.

Svarbu palaikyti ryšį su savo partneriu, ypač kai susiduriate su liga. Ir kam nors su AFib, seksas nėra pavojingesnis nei vejos pjovimas ar boulingas.

Jei gydytojas pasitiki šiais vidutinio sunkumo pratimais, net jei turite širdies stimuliatorių ar implantuojamą kardiovaskerio-defibriliatorių (ICD), skirtą gydyti savo aritmiją, seksas yra gerai.

Pasitarkite su gydytoju, tačiau, jei širdies plakimas sparčiau nei įprasta, jaučiatės skausmas krūtinėje, arba jūs buvote sukrėstas ICD.

Mitas: AFib trunka amžinai.

Ne visi prieširdžių virpėjimas yra tas pats. Nors tai yra progresuojanti liga, žmonės, kuriems kartais būna epizodų, nebūtinai sukels lėtinį AFib, kuris neišnyks. Tai ypač aktualu, jei esate jaunesnis ir turite kitokią sveiką širdį.