Steven Reinberg

„HealthDay Reporter“

Šeštadienis, 2019 m. Sausio 22 d. („HealthDay News“) - Štai nauja tyrimo išvada, kuri, be abejo, yra didelė, plona moteris laiminga: jų kūno dydis ir lytis yra labiau tikėtina, kad jie pasieks 90 metų amžių, nei vyrai ar vyrai. trumpesnės, sunkesnės moterys.

Jei šios moterys dirbo valandą per dieną, tai ilgaamžiškumo nauda buvo dar didesnė, pranešė Olandijos mokslininkai. Nors pratimas padėjo vyrams gyventi ilgiau, jų kūno dydis nebuvo.

Kai kuriose išsivysčiusiose šalyse prasidėjo gyvenimo trukmės pailgėjimas, sakė vyriausiasis mokslininkas Lloydas Brandtsas iš Nyderlandų Mastrichto universiteto medicinos centro epidemiologijos katedros.

Viena teorija, kuri galėtų tai paaiškinti, yra augantis nutukusių ir sėdinčių žmonių skaičius, sakė jis. Tačiau naujasis tyrimas parodė staigmeną.

„Rezultatai rodo, kad tiek kūno dydis, tiek fizinis aktyvumas yra susiję su gyvenimo trukme, tačiau šios asociacijos atrodo skirtingos tarp vyrų ir moterų“, - sakė Brandtsas.

Tačiau jis įspėjo, kad tokio tipo stebėjimo tyrimas negali įrodyti kūno dydžio ir fizinio aktyvumo, kad žmonės ilgiau gyvena.

„Brandts“ teigė, kad moterims didėja tikimybė pasiekti 90 metų, kai per dieną truko iki 60 minučių fizinio aktyvumo. Galimybės pasiekti senatvę dar labiau nepadidėjo.

Tačiau, „vyrams, atrodo, kad daugiau laiko jie praleidžia fiziškai aktyviai kiekvieną dieną, tuo geriau, kad jų galimybės pasiekti senatvę“, - pridūrė jis.

Tyrime, kuriame dalyvavo daugiau nei 7800 vyrų ir moterų, Olandijos mokslininkai taip pat nustatė, kad aukštesnės moterys, kurios tyrimo pradžioje buvo plonos, ir išliko nedidelės, labiau tikėtina, kad jos sudarys 90, o ne trumpesnės, sunkesnės moterys.

Moterys, kurios buvo apie 5 pėdų aukščio, buvo 31 proc. Labiau linkusios pasiekti 90, nei moterys, kurios buvo maždaug 5 pėdos aukščio, o rezultatai parodė.

Tačiau tarp vyrų aukštis nesuteikė panašaus pranašumo, mokslininkai nustatė.

Kalbant apie fizinį aktyvumą, vyrai, kurie per dieną dirbo daugiau kaip 90 minučių, greičiausiai pasiekė 90, nei vyrai, kurie buvo fiziškai aktyvūs mažiau nei 30 minučių.

Tęsinys

Kiekvienas papildomas 30 minučių kasdienio fizinio aktyvumo laikas buvo susijęs su 5 procentų padidėjimu 90-ųjų posūkio šansų, tyrėjai rado.

Tačiau moterims, tiems, kurie buvo fiziškai aktyvūs 30–60 minučių per dieną, buvo pranešta, kad 21 proc.

Tyrimui Brandtsas ir kolegos surinko daugiau kaip 7 800 vyrų ir moterų, kurių 55–69 metų amžiaus, dalyvavo 1986 m. Prasidėjusiame Nyderlandų kohortos tyrime.

Dalyviai pateikė informaciją apie savo svorį ir aukštį, kai jie buvo 20 metų. Jie taip pat apibūdino savo laisvalaikio fizinę veiklą.

Veikla apėmė sodininkystę, šunų vaikščiojimą, darbą aplink namą, vaikščiojimą ar važiavimą dviračiu į darbą ir sportą.

Dalyviai buvo stebimi tol, kol jie mirė arba jie tapo 90-aisiais. Elgesys ir ligos istorija taip pat, atrodo, vaidino svarbų vaidmenį gyvenime, kaip ir rūkymas.

Jaleo universiteto „Yale-Griffin“ prevencijos tyrimų centro direktorius dr. Davidas Katzelis pasakė: „Kadangi dauguma vyrų ir moterų suaugusieji per dieną praleidžia mažiau nei valandą fizinio aktyvumo, šiuo metu geresnis fizinis aktyvumas abiejų lyčių. “

Dėl to, kodėl aukštis ir svoris daro įtaką moterų gyvenimo trukmei, atsakymai yra tik spekuliaciniai, sakė Katz. Jis teigia, kad naudos iš liesos yra bendras veiksnys tarp vyrų ir moterų, pridūrė jis.

Jis gali būti stigmos ir depresijos problema, sakė jis.

„Moterys nuolat kenčia nuo nutukimo poveikio, nei vyrai, todėl psichikos sveikatos išlaidos gali būti didesnės, - pasiūlė Katz.

Kadangi vyrų perteklius yra ne tokie stigmatizuoti, gali būti, kad vyrai, turintys puikią psichinę sveikatą, laikui bėgant linkę priaugti svorio. Tačiau moterys gali būti linkusios priaugti svorio, o svorio padidėjimas gali būti prastos psichikos sveikatos ar kitų prievartos šaltinių požymis.

Tyrimas buvo paskelbtas internete sausio 21 d Epidemiologijos ir Bendrijos sveikatos žurnalas.