Padidėjus sveikatos priežiūros išlaidoms, gali kilti abejonių dėl alternatyvios medicinos ir maisto papildų, skirtų bipoliniam sutrikimui ir kitiems nuotaikos sutrikimams gydyti. Alternatyvi medicina kūną ir protą vertina kaip integruotą sistemą, o tai reiškia, kad jie daro įtaką vieni kitiems. Su alternatyvia medicina, jūsų įsipareigojimas gyventi subalansuotą gyvenimą atlieka pagrindinį vaidmenį jūsų sveikatai ir gydymui. Tačiau svarbu pripažinti, kad medicininė bendruomenė nepripažįsta mitybos ar sveikatos papildų ir „maistinių preparatų“ kaip palyginamai veiksmingų tradicinių vaistų, naudojamų gydant bipolinį sutrikimą, pakaitalų.

Daugelis alternatyvių teisių gynimo būdų ir natūralių maisto papildų yra lengvai pasiekiami, tiek internete, tiek vietinėje vaistinėje. Vis dėlto prieš pradėdami vartoti natūralius maisto papildus ar alternatyvią priemonę, svarbu atlikti savo namų darbus ir žinoti, ką jūs įtraukėte į savo kūną. Be to, visada pasitarkite su gydytoju dėl bet kokių alternatyvių vaistų ar maisto papildų, kad būtų išvengta sąveikos tarp žolių / vaistų, kurie gali būti mediciniškai pavojingi. Svarbu pripažinti, kad Maisto ir vaistų administracija FDA nekontroliuoja maisto papildų veiksmingumo taip, kaip FDA reguliuoja įprastinius vaistus ir maisto produktus, ir medicinos bendruomenė negali pripažinti, kad jie yra svarbūs arba moksliškai pagrįsti bipolinio sutrikimo gydymo metodai.

Kas yra maisto papildas?

FDA teigimu, norint, kad maisto papildo sudedamoji dalis būtų „mitybos sudedamoji dalis“, ji turi būti viena iš šių medžiagų arba jų derinys:

• Vitaminas
• Mineralinis
• Žolė ar kitas botaninis
• Amino rūgštis
• Dietinė medžiaga, papildanti mitybą, didinant bendrą suvartojamo maisto kiekį (pvz., Organų ar liaukų fermentus ar audinius), arba
• Koncentratas, metabolitas, sudedamoji dalis arba ekstraktas

Ar papildant 5-HTP gali padėti bipolinė depresija ir (arba) manija?

5-hidroksitriptofanas (5-HTP) gali būti naudojamas gydyti lengvas depresijas, remiantis teorija, kad kaip serotonino pirmtakas, smegenų chemikalas (neurotransmiteris), turintis raminamąjį poveikį, 5-HTP gali padidinti serotonino kiekį ir įtakoti nuotaiką, miego modelius ir skausmo kontrolę. Kai serotonino kiekis yra žemas, rezultatas gali būti didelis nerimas, dirglumas, nemiga, nekantrumas ir depresija.

Tęsinys

Nors tyrimai yra nedaug, kai kurie rezultatai rodo, kad 5-HTP papildai gali padėti reguliuoti nuotaiką ir emocijas, netgi panašus į kai kuriuos antidepresantus. Pavyzdžiui, nedidelis savanorių su nerimo sutrikimais tyrimas parodė, kad 5-HTP papildų vartojimas labai sumažino nerimo lygį.

Ar turėtumėte vartoti 5-HTP priedus? Pirmiausia pasitarkite su gydytoju dėl galimo nepageidaujamo poveikio, įskaitant vaistų sąveiką su vaistais, vartojamais dvipoliniam sutrikimui.

5-HTP vien nėra priimtina alternatyva jūsų dvipoliams vaistams. Bent teoriškai, padidėjęs smegenų serotonino kiekis nuo 5-HTP gali sukelti ar pabloginti maniją.

Kas yra DHEA ir ar ji gali padėti bipoliniam sutrikimui?

Kūnas natūraliai gamina hormoną dehidroepiandosteroną (DHEA) iki 20-ojo dešimtmečio vidurio, tuo metu DHEA gamyba mažėja. Reklamuotojai teigia, kad DHEA papildymas gali turėti naudos, sustiprinti nuotaiką ir pagerinti depresijos simptomus.

Viename tyrime su pacientais, sergančiais ŽIV / AIDS, DHEA papildymas buvo geresnis už placebą mažinant depresijos simptomus. Kitame tyrime su pacientais, sergančiais Addisono liga, tyrinėtojai pranešė apie pagerėjusį nuotaiką ir nuovargį po papildymo DHEA. Tačiau, kadangi DHEA veikia hormonų kiekį organizme, ekspertai teigia, kad reikia daugiau tyrimų prieš rekomenduojant DHEA naudoti visuomenei.

Dauguma DHEA papildų sveikų asmenų tyrimų rodo, kad šalutiniai poveikiai yra nedideli, jei papildai vartojami geriamaisiais rekomenduojamomis dozėmis. DHEA nerekomenduojama žmonėms, turintiems neįprastų širdies ritmų, kraujo krešulių ar kepenų ligos. Be to, nevartokite DHEA, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi. Ilgalaikis reguliaraus DHEA vartojimo poveikis nežinomas.

Vien tik DHEA nėra priimtina alternatyva jūsų dvipoliams vaistams. Nustatyta, kad jis sukelia maniją, dirglumą ar impulsyvų elgesį ir gali turėti kitokį nepageidaujamą psichikos poveikį.

Tęsinys

Ar žuvų taukų papildai gali sustiprinti nuotaiką su bipoliniu sutrikimu?

Žuvų aliejuje yra omega-3 riebalų rūgščių eikosapentaeno rūgštis (EPA) ir dokozaheksaeno rūgštis (DHA), kurios yra labai svarbios hormonų ir nervų audinių gamybai. Vieno tyrimo rezultatai parodė omega-3 riebalų rūgščių teigiamą poveikį gydant depresiją, bet ne maniją. Maisto papildymas su žuvų taukais yra mažiau suprantamas su bipoliniu sutrikimu, nes egzistuoja prieštaringi tyrimo rezultatai apie tai, ar jis turi vertę gydyti ar užkirsti kelią manijos ar depresijos epizodams. Jei naudojate žuvų taukus, turite naudoti produktą, kuriame yra tiek EPA, tiek DHA, kad tai būtų veiksmingas vaistų papildymas.

Kadangi yra įrodymų, kad omega-3 riebalų rūgštys gali būti naudingos širdies ir kraujagyslių sveikatai, kai kurie ekspertai mano, kad 1 gramo omega-3 riebalų rūgščių papildų gali būti naudinga.

Omega-3 riebalų rūgštys, kai vartojate kartu su kitais vaistais, gali padėti gydyti savo bipolinį sutrikimą.

Ką daryti su jonažolės ir bipoliniu sutrikimu?

Jonažolės (Hypericum perforatum), šimtmečius Europoje buvo naudojamas vaistažolių gydymas, kuris buvo atliktas tyrimuose, kuriais siekiama sumažinti nedidelio ar vidutinio sunkumo depresijos simptomus. Maža ar vidutinio sunkumo depresija yra dažnas sutrikimas, kuris yra diagnozuotas ir gydomas. Ne tik mažas ar vidutinio sunkumo depresija gali paveikti Jūsų kasdienį veikimą ir gyvenimo kokybę, bet ir rimtą depresijos rizikos veiksnį.

Tyrimai rodo, kad jonažolė gali paveikti įvairias smegenų chemines medžiagas (neurotransmiterius), įskaitant serotonino, epinefrino ir dopamino. Vienas iš šių neurotransmiterių (serotonino) yra tas pats cheminis preparatas, kurį veikia receptinis vaistas Prozac, selektyvus serotonino reabsorbcijos inhibitorius (SSRI). Jonažolė taip pat gali pagerinti miego sutrikimą, nes hypericum ekstraktas naktį padidina smegenų melatonino kiekį. Melatoninas yra smegenyse gaminamas hormonas (kurį kontroliuoja smegenų pagrindinis laikrodis), kuris reguliuoja cirkadinį ritmą, įskaitant miego pabudimo ciklą.

Tačiau jonažolė yra ne rekomenduojama gydyti bipolinį sutrikimą. Vaistai, tokie kaip kvetiapinas, olanzapinas-fluoksetinas ir lurasidonas, yra vieninteliai FDA patvirtinti bipolinio depresijos gydymo būdai, o nuotaikos stabilizatoriai, tokie kaip ličio, divalproekso ar lamotrigino, gali būti naudingi. Nenustatyta, kad antidepresantai padėtų dvipoliai depresijai ir kartais gali sukelti manijos simptomų atsiradimo ar pablogėjimo riziką. Gydant bipolinį depresiją, gydytojai, vartodami bet kokį antidepresantą, įskaitant jonažolę, rekomenduoja atsargiai ir stebėti. Be to, jonažolė gali sukelti rimtų vaistažolių reakcijų, jei vartojama kartu su kitais SSRI vaistais, tokiais kaip Prozac.

Tęsinys

Ar natūralios terapijos yra saugios ir veiksmingos?

Nesvarbu, kokie reklaminiai skydai teigia gamtos maisto parduotuvėje, net populiariausi vaistiniai augalai su farmaciniais junginiais turi ingredientų, kurie nebuvo išbandyti ir kuriuos FDA netikrina. Skirtingai nuo produktų, turinčių FDA patvirtinimą, daugelis vaistažolių produktų neatliko klinikinių tyrimų, kad įrodytų, jog jie yra saugūs ir veiksmingi prieš patekdami į rinką.

Kaip daugiau sužinoti apie natūralias priemones, kai kurie alternatyvūs gydymo būdai gali būti geriausios sveikatos būklės gydymo strategijos, o kiti gali sukelti sunkius šalutinius reiškinius. Tai pasakė, taip ne reiškia, kad natūralūs papildai neveikia - ir yra daug natūralių papildų, kurie yra saugūs ir efektyvūs. Kai kuriems žmonėms papildai gali veikti skirtingai nei kitiems. Turite atkreipti dėmesį į tai, kas jums tinka, ir gauti profesionalų gydytojo nurodymus.

Vienas iš dažniausiai pasitaikančių klaidų, vartojančių alternatyvius gydymo būdus, yra visiškai nutraukti įprastinį gydymą. Daugeliu atvejų papildai nėra įrodyta alternatyva vaistams, skirtiems gydyti bipolinį sutrikimą, tačiau kartais tai gali padėti be vaisto.

Taip pat turėkite omenyje, kad papildai, kaip ir natūralūs, gali vis dar sąveikauti su jūsų vaistu. Štai kodėl svarbu pasitarti su gydytoju visais vaistais ir papildais. Jei gydytojas nežino apie galimą sąveiką, jūsų vaistininkas yra dar vienas geras informacijos šaltinis.

Ir kaip nykščio taisyklė, tik todėl, kad kažkas yra natūralus, nereiškia, kad jis visada yra saugus (nepamirškite, kad augalai, tokie kaip hemlock ir nighthade, taip pat yra natūralūs, bet nuodingi!). Net papildai turi šalutinį poveikį.

Vaistažolių gydymas nerekomenduojamas be medicininės priežiūros nėščioms moterims, vaikams, pagyvenusiems žmonėms, žmonėms, sergantiems ligos procesais (iš esmės kiekvienas, kuris reguliariai vartoja receptinį vaistą), arba tų, kurių imuninė sistema yra pažeista. Be to, kai kurios žolės turi raminamųjų ar kraujo skiedimo savybių, kurios gali pavojingai sąveikauti su NVNU ar kitais skausmo vaistais. Kiti gali sukelti virškinimo trakto sutrikimus, jei vartojama didelėmis dozėmis.

Kitas straipsnis

Darbas su dvipoliu nuotaikos svyravimais

Bipolinio sutrikimo vadovas

1. Apžvalga
2. Simptomai ir tipai
3. Gydymas ir prevencija
4. Gyvenimas ir palaikymas