Jūsų dukra 11-ame etape: etapai

Turinys:

Anonim

11 metų amžiaus jūsų dukra jau gali išgyventi augimą ir pradėti brendimą. Jei ne, jūs tikriausiai neturite ilgai laukti. Pakabinti - viskas sparčiai keičiasi.

Jūsų dukros kūnas

Ji greičiausiai stovės kažkur nuo 4 iki 5 pėdų aukščio. Jos svoris tikriausiai bus nuo 70 iki 100 svarų. Tačiau šiame amžiuje jūsų dukra greičiausiai pateko į brendimą ir yra augimo spurto viršūnėje. Šiuo metu ji gali augti net 4 colius per metus.

Jos krūtys greičiausiai pradėjo vystytis, ir ji tikriausiai pradeda gauti gaktos plaukus ir apatinius plaukus. Kai kurios šios amžiaus mergaitės turės pirmąjį menstruacijų laikotarpį. Apskritai, aukštesnė ir sunkesnė mergaitė, atsiras ankstesnis brendimas.

Kai ji auga, jūsų dukra greičiausiai įgis kūno riebalų dalį kaip dalį brendimo. Ji gali pradėti spuogus. Tuo pačiu metu jūsų dukra vis dar gali gauti kai kuriuos savo nuolatinius dantis - ypač tuos, kurie yra nugaroje.

Per šį laiką jūsų dukrai reikia ne mažiau kaip valandos fizinio aktyvumo per dieną, o naktį - 9–11 valandų.

Laikas, praleistas žiūrint televizorių ar žaisti su elektroniniais prietaisais, turėtų būti apribotas iki 2 valandų per dieną ar mažiau.

Norint paskatinti augimą, jos mityba turėtų būti daug vaisių ir daržovių ir mažesnė riebalų, pridėto cukraus ir druskos. Ji taip pat turėtų apimti net 3 puodelius mažai riebalų turinčių ar riebalų turinčių pieno produktų per dieną.

Tęsinys

Jūsų dukros smegenys

11 metų jūsų dukters smegenys vis dar vystosi. Ji gali suvokti abstrakčias sąvokas ir pradeda suprasti pilkos spalvos atspalvius pasaulyje, o matyti juodos ir baltos spalvos. Tačiau ji vis dar negali visiškai suprasti visų savo veiksmų pasekmių.

Jos akademinė veikla gali būti nevienoda, o jos interesai gali pasikeisti, nors jos dėmesio trukmė yra ilgesnė. Ji gali pradėti mokytis matematinių sąvokų, tokių kaip kintamieji, santykiai ir neigiami skaičiai, ir pradėti skaityti sudėtingesnes knygas. Ji taip pat gali skaityti ar rašyti savarankiškai.

Jūsų dukra taip pat plėtos savo sugebėjimą logiškai mąstyti ir sistemingai spręsti problemas. Ji turėtų sugebėti suprasti ir atsižvelgti į kitų žmonių požiūrį.

Ji turėtų suprasti, kaip jos elgesys daro įtaką kitiems ir turi jausmą, kas yra teisinga ir neteisinga. Tačiau paauglystės emociniai pakilimai ir nuosmukiai kartais gali sutrikdyti šį procesą.

Jūsų dukros santykiai

11 m. Jūsų dukra greičiau pradės praleisti laiką su draugais ir mažiau laiko su šeima. Ji gali pradėti įtvirtinti savo tapatybę ir pasitraukti prieš jūsų valdžią, sukeldama galimus konfliktus.

Šiame amžiuje draugystė gali būti labiau pagrįsta bendromis vertybėmis ir pasitikėjimu, o ne tik bendrais interesais. Draugai tarp savo draugų gali padėti jai naršyti paauglystės emocinius pakilimus. Romantiškas susidomėjimas kitais gali prasidėti nuo šio laiko.

Ji taip pat gali tapti labiau sąmoninga apie savo kūną šiame amžiuje. Kai kurie iš jų bus natūralus pasikeitimų, kuriuos ji atlieka, rezultatas. Tačiau kartais šie klausimai gali sukelti problemų, pavyzdžiui, valgymo sutrikimų ir kūno įvaizdžio problemų.

Jūsų dukra gali pradėti bandyti pabrėžti savo individualumą keisdama, kaip ji suknelė, ką ji klausosi, žiūri ar skaito, arba kaip ji atrodo. Jos draugai gali pasiūlyti jai draugišką aplinką, kad išbandytų naujas idėjas.

Tačiau kai kurios šios amžiaus mergaitės pradės eksperimentuoti su rizikingesniais dalykais, tokiais kaip piktnaudžiavimas narkotikais, rūkymas, lytis ar savęs žalojimas. Turėtumėte aptarti pavojus, susijusius su šitu elgesiu su savo dukra. Jei dar neturėjote „Talk“ apie seksą, galbūt laikas.

Tęsinys

Kontrolinis sąrašas

Savo dukterinės medicininės apžiūros metu gydytojas turėtų ištirti:

  • Jos aukštis ir svoris
  • Jos fizinis vystymasis, įskaitant brendimo požymius (turėtumėte nedvejodami dalyvauti šioje egzamino dalyje)
  • Bet kokie neįprastas stuburo kreivumo požymiai
  • Jos vizija
  • Jos imunizacijos įrašai, įsitikinę, kad ji yra skiepijama

Kitas straipsnis

Jūsų Sūnus 11

Sveikatos ir tėvystės vadovas

  1. Toddler etapai
  2. Vaiko vystymasis
  3. Elgesys ir drausmė
  4. Vaikų sauga
  5. Sveiki įpročiai