Ar politiniai skirtumai kenkia jūsų santykiams? Išmokite kalbėti politikoje nenumaldant tų, kurie jums patinka.

Sherry Rauh

Manoma, kad meilė ir politika skatina stiprią emociją, ypač kai jie susiduria. Aleksandras Hoffmanas su savo žmona sieja prezidentinius primatus - nors ir abu demokratai. Jis palaiko Hillary Clinton, jo žmona nori Baracko Obamos - ir jų politiniai skirtumai buvo begalinių diskusijų šaltinis.

"Turime Tivo, ir mes stebime diskusijas ir Susipažinkite su spauda, - sako Hoffmanas, Kolumbijos universiteto absolventas. „Mes pristabdome tai, ką stebime, diskutuojame, ginčijame ir judame toliau - tada vėl pristabdykite 30 sekundžių. Ar buvo iškeltas balsas? Taip.

Jo žmona Devjani yra advokatas. „Diskusija gali tapti šiek tiek karšta, kai vienas iš mūsų jaučia, kad kitas ne visiškai klausosi“, - sako ji. "Yra didelis noras laimėti argumentą ir tai gali padidinti streso lygį."

Politinių skirtumų svarba

Politiniai skirtumai nebūtinai kenkia santykiams, - sako doktorantė Susan Heitler, klinikinė psichologė ir autorė Dviejų galių: stiprių ir mylinčių santuokų paslaptys. „Tai priklauso nuo to, kaip stipriai bus pradėti santykiai. Jei į politinius skirtumus įeisite į nepakankamai mitybą partnerystę, įtampa gali būti didelė.“

Priešingai, ji sako, kad poros, turinčios gerus bendravimo įgūdžius, gali jį praturtinti, kad aptartų jų skirtumus.

„Kas yra ne tikrieji skirtumai tarp žmonių, bet ir tai, kaip skirtumai yra sprendžiami“, - sako dr. Kova su savo santuoka Denverio universiteto Šeimos ir šeimos studijų centro direktorius. "Jei jie gerai elgiasi su politine kalba, tai gali būti puikus intymumo ir ryšio šaltinis."

Tai pasakytina net ir tais atvejais, kai sutuoktiniai priklauso skirtingoms politinėms partijoms. „Lighthouse Point“ rinkodaros direktorius Ryanas Turneris (Fla.) Yra respublikonas. Jo žmona Heather yra demokratė. Užuot skatinę konfliktą, jų skirtumai yra gyvo pokalbio šaltinis. „Politinė diskusija šeimos struktūroje mums gerai veikia, - pasakoja Turneris. „Tai leidžia platesnei diskusijai, nei:„ Kaip tavo diena? “

Kai kalbama apie politinius pokalbius: 5 įspėjamieji ženklai

Ne visos poros valdo savo politinius skirtumus gražiai. Pasak Heitlerio ir Markmano, politiniai pokalbiai gali pakenkti jūsų santykiams, jei pastebėsite šias raudonas vėliavas:

Tęsinys

1. Pagarbos stoka
Kalbėdami apie politiką, skambinate vieni kitiems vardams, pasitraukite akis arba padarykite nepalankias pastabas.

2. Antagonistiniai jausmai
Jūs pradėsite matyti savo partnerį kaip antagonistą, o ne komandos draugą. Jūs ieškote skylių savo partnerio argumentuose, o ne bandote pamatyti savo perspektyvą.

3. Pernelyg didelis „Bet …“
„„ Bet “yra didelis trintukas, - aiškina Heitler. „Ji ištrina tai, kas buvo pasakyta anksčiau. Jei ištrynėte, ką sako jūsų partneris, tai yra problemiška.“

4. Pasitraukimas
Vienas iš jūsų pasitraukia arba palieka kambarį, kai atsiranda politika.

5. Įtempimas
Įtempimas įeina į jūsų kasdienius pokalbius ir veiklą, net jei nekalbate apie politiką.

Jei šie požymiai pasitaiko dažnai, tai gali reikšti, kad yra sunkiau nei politiniai skirtumai. Tokiu atveju, keičiant temą, tai tik greitas pataisymas. Vietoj to, poros turėtų pasimokyti į klasę arba gauti konsultacijas, kad pagerintų savo bendravimo įgūdžius, sako Markmanas, kuris siūlo „Meilės savo santykius“.

7 patarimai sveikam politiniam pokalbiui

Grįžęs į Hoffmaną, Devjani sako, kad jų „šildomos“ derybos nėra žalingos viena svarbi priežastis: „Mes tikrai rūpinamės viena kitos nuomone ir gerbiame vienas kitą intelektualiai“. Markmanas ir Heitleris sutinka, kad tai yra raktas į sveiką politinę diskusiją. Siekiant išlaikyti gerą politinį skirtumą, jie rekomenduoja keletą pagrindinių taisyklių:

1. Tikslas pasidalinti idėjomis, nekeisti proto
Politinių diskusijų tikslas turėtų būti suvokti vienas kito mąstymą, nekeisti vienas kito proto, sako Markmanas. „Pabandykite įdėti save į savo partnerio batus ir tikrai suprasti, iš kur jie ateina.“

2. Sužinokite, kaip klausytis
Įsitikinkite, kad jūsų diskusijos nėra vienašalės. Suteikite savo partneriui galimybę kalbėti ir pabandyti kažką išmokti. Pripažinkite, kad jūs suprantate jo ar netgi nesutinkate.

3. Dėmesys bendriems rūpesčiams
Bendras susirūpinimas gali suteikti solidarumo jausmą netgi „mišriose santuokose“. "Mes visi norime iš esmės to paties dalyko", - sako Kimberly Messer, namų šeimininkas Gulf Breeze, Fla. Ji yra demokratė, o jos vyras Wilbert yra respublikonas, tačiau abu nori "stiprios ekonomikos, gerų darbo vietų, puikių mokyklų, saugumas - iš esmės šalis, su kuria mes galime jaustis gerai. “

Tęsinys

4. Venkite ginčytis su laimėjimu
Neleisk, kad jūsų diskusijos taptų konkursu. Jei kiekvienas argumentas turi nugalėtoją ir pralaimėtoją, sako Heitler, dialogas tampa demoralizuojantis bent vienam iš jūsų.

5. Laikykite emocijas į Bay
„Išlaikykite emocinį intensyvumą ramioje zonoje“, - pataria Heitler. Skambindami savo partneriui ar jo mėgstamiausiems kandidatams, bus tik pasipiktinimas.

6. Imtis laiko
Kai politinis pokalbis veda į žodinį piktnaudžiavimą, Markman rekomenduoja naudoti „Stop Action“ - tai „Time Out“ suaugusiesiems. Sustabdykite argumentą, pakeisdami temą arba gaudami vandens, ir grįžkite į temą vėliau, kai abu jaustis ramiau.

7. „Tai jūsų santykis, kvailas“
Nors politika gali būti svarbi jums, Heitleris ir Markmanas sutinka, kad jūsų šeimos gyvenimas turėtų būti pirmiausia. Stenkitės subalansuoti politinius argumentus su kita veikla, kurią mėgstate kartu, įskaitant daug fizinės meilės.

Poros, kurios negali laikytis šių taisyklių, gali būti geriau vengdamos politinių pokalbių. Tačiau ilgainiui Markmanas teigia, kad santykių sveikata priklauso nuo mokymosi aptarti skirtumus su pagarba.

Ratų verpimas

Be to, sukelia įtampą, bando keisti įtikinamo demokrato ar respublikonų protą greičiausiai beprasmiška. Tai yra Emory universiteto psichologo Drewo Westeno, PhD autoriaus, nuomonė Politinė smegenis: emocijos vaidmuo sprendžiant tautos likimą. Naudojant magnetinio rezonanso (MRI) smegenų nuskaitymą, Westen ir jo kolegos rado politinę areną, kuri yra labai emocinga stipriems partizanams.

„Mūsų paties smegenų nuskaitymo tyrimo duomenys rodo, kad negalite pasakyti, kad su stipriu partizanu iš dešinės ar kairiosios, nes motyvavimo grandinės tiesiog neįsijungia“, - sako Westen. „Tikėtina, kad nieko nedarysite, bet sustiprinsite jų nuomonę.“ Žmonės, artimesni politiniam centrui, yra atviresni alternatyviam požiūriui, priduria jis.

Taigi ar kada nors tikisi keisti partnerio politinę poziciją? „Verta pokalbio, - sako Westen, jei jūsų partneris yra nuo 18 iki 30 metų ir nėra kilęs iš stiprios partizanų šeimos. „Jauname amžiuje yra langas, kai žmonės gali keistis, ypač kai ateina dideli įvykiai ar įkvepiantys politiniai veikėjai“.