Sprendimai speneliams, infekcijoms ir kt.

Colette Bouchez

Nesvarbu, ar esate patyrusi mama, anksčiau maitinusi krūtimi, ar nauja motina, maitinanti pirmą kartą, galite susidurti su daugybe bendrų problemų.

Nors dauguma jų yra ne pakankamai rimta, kad jus negalėtumėte maitinti krūtimi, o kai kurie gali maitinti krūtimi ne taip patogiai ir mažiau patenkinti, kaip jūs ir jūsų kūdikis.

Geros naujienos: Dažnai jums reikia atlikti kelis nedidelius technikos ar stiliaus pakeitimus, kad jūsų kūnas ir kūdikis būtų puikiai sinchronizuojami. "Žindymas turėtų būti maloni patirtis tiek motinai, tiek kūdikiui. Jei ne, tada svarbu nustatyti problemą anksti ir padaryti bet kokius pakeitimus", - sako Pat Sterner, žindymo konsultantas Niujorko Mount Sinai medicinos centre. .

Kai kurios dažniau maitinančios krūtimi problemos ir sprendimai.

Gerklės speneliai

„Daugelis moterų mano, kad jų speneliai ne tik jaučiasi skausmingi po kiekvieno šėrimo, bet ir raudoni ir smailūs, o ne apvalūs ir lygūs - visi požymiai, kad jūsų kūdikis nėra tinkamai užfiksuotas“, - sako Sterner.

„Skląstis“, kaip tai vadina ekspertai, yra būdas, kuriuo jūsų kūdikis jungiasi prie krūties. Atlikę teisingai, jūsų kūdikis atvers savo burną labai plačiai ir užims daug krūties audinių. Tai reiškia, kad jūsų spenelis baigiasi kūdikio burnos gale, kur susitinka kietieji ir minkšti gomuriai.

„Kai jūsų spenelis sėdėdamas į tuščiavidurį sėdynę negrįžta, nėra nieko, ką reikia suspausti, todėl jis neturėtų sukelti jokių spenelių skausmų“, - sako Sterner.

Tačiau, jei jūsų spenelis sėdi priešais jūsų kūdikio burną, jūs pajusite žiupsnį kiekvieną kartą, kai kūdikio liežuvis atsiranda - ir kūdikis nesiruošia lengvai valgyti.

Sprendimas, sako Sterner, yra įdėti pirštą į kūdikio burnos kampą, kad sugadintumėte skląstį, kai jaučiate skausmą - ir tada bandykite vėl užrakinti. Idealiu atveju, jūsų kūdikis turėtų išgerti mažiausiai vieną colį savo burnos.

Ekspertai teigia, kad galite dar labiau palengvinti skausmą, išvengdami muilo naudojimo ant krūtų, kurios gali būti džiovinamos ir dirginamos. Vietoj to nuplaukite paprastu vandeniu. Taip pat galbūt norėsite leisti, kad po krūties pieno oras išdžiūtų ant krūtų, o tai gali padėti sumažinti kai kuriuos uždegimus ir skausmą.

Jei norite, kad speneliai būtų minkšti ir elastingi, išbandykite bet kurį lanolino pagrindu pagamintą kremą, skirtą spenelių uždegimui, pvz., „Lansinoh“, „Belli Cosmetics Pure Comfort“ slaugos kremas arba „Medela“ „PureLan 100“ spenelių kremas.

Tęsinys

Infekcijos arba skausmingi gabalėliai

Net jei jūsų kūdikis yra užsikabinęs teisingai, jūsų krūtinėje gali atsirasti skausminga ar švelnaus dėmės ar net skausminga vienkartinė. Sako laktacijos ekspertas Carol Huotari, kuris paprastai atsiranda dėl prijungto pieno kanalo arba infekcijos, vadinamos mastitu, pradžios.

„Bet kuri problema gali būti lengvai pašalinta, o tuo tarpu jūs neturite nutraukti maitinimo krūtimi. Tai visiškai saugu tęsti, net jei yra infekcija“, - sako Huotari, „Leche League International“ Žindymo informacijos centro vadovas. Schaumberg, Ill.

Jei skausmas kyla iš užsikimšusio pieno kanalo, „La Leche“ ekspertai sako, kad drėgną arba sausą karštį reikia užpurkšti 10 minučių, tris kartus per dieną. Be to, masažuokite savo krūtį šiltame duše. Kaip kanalas atjungia, galite išreikšti pieną, kuris padeda sumažinti skausmą. Tęsiant maitinimą šia krūtimi svarbu, nes maitinimas krūtimi padeda toliau atidaryti pieno kanalus, sako Huotari.

Nors ankstyvas gydymas paprastai užkerta kelią prijungtam ortakiui užsikrėsti, tai ne visada. Taigi, jei turite skausmą ir švelnumą, taip pat yra nuovargis, karščiavimas ir kai kurie į gripą panašūs simptomai, galite turėti krūties infekciją.

Paprastai, sako Huotari, tas pats metodas, naudojamas užsikimšusiems ortakiams gydyti, yra infekcinė - šilumos paketai, kartu su lovos poilsio vieta. Jei karščiavimas per 24 valandas nesulūžta, jums gali prireikti antibiotiko, kad būtų užkirstas kelias infekcijai. Kreipkitės į gydytoją. Tuo tarpu ekspertai sako, kad nustoti maitinti krūtimi.

„Nors infekcijos metu krūtimi maitinti krūtimi gali atrodyti priešinga, nes motinos piene yra toks didelis antikūnų kiekis, jūsų kūdikis yra saugus“, - sako Huotari.

Mielių infekcijos arba puvimas

Mielių infekcija yra mažiau nerimą keliantis, bet vis dar nepatogus krūties odos paviršius. Ši problema gali išsivystyti net po sėkmingų slaugos savaičių ar mėnesių. Nusikaltėlis yra pienligė, mielių infekcijos forma, auganti piene. Ši infekcija greičiausiai paveiks ir jus, ir jūsų kūdikį.

Tęsinys

Minkštėjimo požymiai apima raudoną arba rausvą blizgią odą, kuri paprastai niežsta, ir gali drebėti arba nulupti, sako vaikų gydytojas Audrey Naylor, MD. Jei norite sužinoti, ar jūsų kūdikis yra užsikrėtęs, ieškokite baltų dėmių skruostų viduje, o kartais - nuolatinį vystyklų bėrimą.

Galbūt taip pat pastebėsite, kad turite makšties mielių infekcijos simptomų - gausaus balto išsiliejimo ir labai niežulio.

Jei turite krūties mielių infekciją, Naylor sako, kad jums nereikia nutraukti maitinimo krūtimi. Bet jums ir jūsų kūdikiui reikia gydymo.

„Pasitarkite su savo gydytoju ir leiskite jai ar gydytojui pateikti rekomendaciją dėl gydymo. Nebandykite įsigyti vaistinės produkto ir patys gydyti infekciją“, - sako Naylor. Nors kai kurie produktai yra saugūs žindymo laikotarpiu, kiti nėra. Tik jūsų gydytojas žinos, kas jums ir jūsų kūdikiui tinka.

Grūdintos krūtinės

Užsikimšimas yra normalus ir gali išsivystyti, kai jūsų pienas pradeda užtvindyti krūtinę, paprastai nuo antrosios ir šeštos dienos po to, kai pradėsite maitinti kūdikį.

„Kai pienas pradeda patekti į ortakius, taip pat užtvindytas limfos skystis ir kraujas, kuris sukelia krūtinės audinius,“ sako Sterner.

Dėl to, kad patinęs audinys nuleidžia pieno kanalus, ortakiai kartais gali užspausti. Kai pienas negali būti išreikštas, jis susikaupia krūties viduje ir atsiranda užsikimšimas.

„Sterner“ teigia, kad geriausias sprendimas yra įšaldyti ant krūtinės šaltojo paketo, kartu su švariais plaunamais kopūstų lapais. Palikite juos ant odos apie 20 minučių. Abi gali padėti sumažinti patinimą ir leisti ortakiams atidaryti.

„Prieš pasiruošę slaugyti, įdėkite šiltą pakuotę ant savo spenelių keletą minučių - tai taip pat padės„ nuleisti “pieno srautą ir gali paskatinti šėrimą“, - sako Sterner.

Dušai yra ne rekomenduojama, kai krūtys yra užsikimšusios, įspėja Sterner. Šiltas, grūdinantis vanduo gali išplėsti kraujagysles, didinant krūtų patinimą ir perkrovą.

„Svarbiausia yra išlaikyti slaugą“, - sako Huotari. „Kuo daugiau pieno išreiškiama, tuo mažesnė tikimybė, kad turėsite atsipalaidavimą“.

Tęsinys

Ištekliai slaugos motinoms

Slaugančios motinos dažnai stebina, kad mažai jų akušerė ar pediatras žino apie maitinimo krūtimi problemas. Žindymo konsultantas Katy Lebbing, IBCLC, sako, kad iki paskutiniojo dešimtmečio vidurio 50 proc. Medicinos mokyklų baigė gydytojus be vienos dienos mokymo apie maitinimą krūtimi.

Viename tyrime, paskelbtame „American Journal of Preventative Medicine“Kalifornijos ligoninės akušeriai teisingai atsakė tik į 53% klausimų dėl paprastos 15 minučių trukmės viktorinos apie maitinimą krūtimi. Tik 14% gydytojų teigė esą pasitikintys savo žiniomis šia tema.

Jei turite klausimų dėl bet kokio maitinimo krūtimi aspekto, įskaitant medicininius klausimus, susijusius su krūties sveikata, greičiausiai gausite teisingus atsakymus susisiekdami su laktacijos patarėju.

Paprastai ligoninėje, kurioje pristatėte kūdikį, bus bent vienas laktacijos konsultantas. Šis patarėjas galėjo net aplankyti jus netrukus po gimdymo, kad padėtų pradėti maitinti krūtimi.

Dauguma žindymo konsultantų taip pat gali naudotis konsultacijomis namuose po to, kai išeinate iš ligoninės. Jei taip nėra, jie gali pasiūlyti privačios praktikos laktacijos ekspertus.

Nors daugelis su gimdymu patyrusių žmonių, pavyzdžiui, doulas ir akušeriai, gali padėti jums maitinti krūtimi, pabandykite surasti laktacijos konsultantus su IBCLC inicialais po jų pavadinimų. Tai reiškia tarptautinę sertifikuotų laktacijos konsultantų tarybą.

Alternatyvus kredencialas yra registruotas žindymo konsultantas RLC. Abu įgaliojimai reiškia, kad konsultantas gavo specialų mokymą ir turi patvirtintą kompetenciją maitinti krūtimi.

Toliau išvardytos organizacijos gali padėti jums rasti žindymo konsultantą jūsų vietovėje:

• „Le Leche League International“. Seniausia krūtimi maitinančios arenos organizacija, pasaulinė organizacija turi patarėjus ir grupės vadovus nacionaliniu ir tarptautiniu mastu. Norėdami pasiekti didžiulę ekspertų duomenų bazę, apsilankykite tinklalapyje: www.laleche.org. Arba skambinkite (800) LALECHE.Jūs taip pat galite išbandyti savo vietinį telefonų katalogą La Leche lygoje, kur galite rasti vietinį skyrių.
  
• Tarptautinė žindymo konsultantų asociacija. Ši grupė padeda mokyti laktacijos konsultantus visame pasaulyje ir pateikia daugelį gairių ir mokymo priemonių, skirtų mokyti maitinimo krūtimi patarėjus. Norėdami apsilankyti nacionalinėje ekspertų duomenų bazėje, apsilankykite savo interneto svetainėje www.ILCA.org. Taip pat galite el. Paštu el. Paštu apsaugoti arba skambinti (919) 861-5577.