Moterys šimtus metų naudojo diafragmą gimimo kontrolei vienoje ar kitoje formoje. Tai nedidelis lanksčias puodelis, pagamintas iš silikono arba latekso, kuris patenka į makštį, kad blokuotų spermatozoidų patekimą į kiaušinį. Tai yra labai nedaug rizikos ir gali būti iki 94% veiksminga. Štai kaip nuspręsti, ar jums tinka.

Kaip jūs naudojate diafragmą?

Jums reikia naudoti diafragmą kartu su kremu ar gelu, kuris žudo spermą, vadinamą spermicidu.

Pirmiausia išspauskite maždaug šaukštą spermicido viduje diafragmos puodelio ir skleisti daugiau aplink ratlankį. Norėdami įdėti jį į:

• Patogioje padėtyje, kai kojos atsiveria ir keliai yra sulenkti.
• Sulenkite diafragmą per pusę, o piršto viduje padėkite jį nukreipti.
• Su kita ranka, atidarykite savo blakstienas, tada stumkite diafragmą kiek įmanoma aukštyn ir atgal viduje, kaip jis bus.
• Diafragma turėtų apimti siaurą gimdos angą, vadinamą gimdos kakleliu, ir priekinis kraštas turėtų užsikabinti už gaktos kaulų.

Jį galite įdėti iki 6 valandų iki lyties ir turite palikti ją ne trumpiau kaip 6 valandas.

Kai tik jis bus įdėtas, jūs galite daugiau nei vieną kartą seksuoti, bet prieš kiekvieną kartą turite pakartotinai taikyti spermicidą. Padarykite tai su pirštais ar aplikatoriumi, įsitikinkite, kad jis giliai įsisavins makštį. Dauguma spermicidų veikia tik tada, jei juos naudojate mažiau nei valandą prieš lytinius santykius. Taigi, jei įdėjote diafragmą valandomis prieš laiką, nepamirškite pridėti daugiau.

Diafragmą galite palikti iki 24 valandų. Jei norite pašalinti:

• Prikabinkite pirštą ant ratlankio ir ištraukite jį žemyn. Jei turite problemų, kreipkitės į gydytoją apie specialų įrankį, kuris gali padėti.
• Nuvalykite diafragmą muilu ir vandeniu, leiskite jam išdžiūti ir laikykite jį savo dėžutėje. Venkite alyvos pagrindo tepalų, kurie gali pažeisti silikoną. Patikrinkite kiekvieną kartą taip dažnai, ar nėra skylių ar įtrūkimų.

Tęsinys

Kaip gerai jie veikia?

Kaip gerai diafragma užkerta kelią nėštumui, labai priklauso nuo to, ar tinkamai ją naudojate. Šeši iš 100 moterų bus pastoję su diafragma, jei jie kiekvieną kartą jį puikiai panaudos. Dauguma žmonių kartais daro klaidų, todėl tipiškas rodiklis yra daugiau kaip 12–18 iš 100. Tai yra efektyviau nei prezervatyvai ar kiti barjeriniai metodai, bet mažiau veiksmingi nei sterilizacija, gimdos aparatai (IUD) arba kontraceptinės tabletės.

Yra keletas pavojų, kurie atsiranda dėl diafragmos. Sunkiausia yra toksinis šoko sindromas, bakterinės infekcijos būklė. Ją galite išvengti, nes nepaliekant diafragmos ilgiau nei 24 valandas.Prietaisas taip pat gali sukelti sudirginimą ar reakciją, jei esate alergiškas lateksui. Kai kurios moterys dažniau vartoja šlapimo takų infekcijas, kai naudojasi diafragma.

Kur gausite diafragmą?

Jums reikia recepto, kad gautumėte vieną, todėl kreipkitės į gydytoją ar kitą sveikatos priežiūros specialistą. Ji išsiaiškins, kokio dydžio jums reikia, ir išmokys jus, kaip ją įdėti. Tai ne visiems - jūs negalite jo naudoti, jei turite silpną dubens raumenų toną ar problemų dėl makšties formos.

Turėsite jį pakeisti bent kas dvejus metus arba dažniau, jei jis sugadinamas. Jums gali prireikti kitokio dydžio, jei pastojote, turėsite dubens chirurgiją arba gausite arba neteksite daugiau kaip 15 svarų.

Kokie yra privalumai?

• Galite pasirinkti naudoti diafragmą, net jei jūsų partneris nenori naudoti prezervatyvo.
• Jei tai teisingai, jūs ir jūsų partneris negali jaustis.
• Jei norite pabandyti pastoti, tiesiog nustokite jį naudoti.
• Tai neturi įtakos jūsų organizmo natūraliems hormonams.
• Galite jį naudoti, kol maitinate krūtimi.
• Kadangi valandą prieš lytinį gyvenimą galite įdėti ir taikyti spermicidą, jūs neturite nutraukti nuotaikos.

Kokie yra trūkumai?

• Diafragma neapsaugo nuo STS.
• Turite prisiminti, kad kiekvieną kartą, kai lytiniai santykiai, tuoj pat pradėsite spermicidą.
• Tai gali būti sunku ir nepatogus įdėti vieną.
• Jį galite naudoti per savo laikotarpį, tačiau jis gali sukelti didesnę infekcijos riziką, jei ji netrukus po sekso pašalinama.
• Jūs galite išmušti jį iš vietos sekso metu.
• Jūs turite apsilankyti pas gydytoją.

Tęsinys

Ar diafragma jums tinka?

Diafragma gali būti geras pasirinkimas gimdymo kontrolei, jei norite išvengti hormonų ir jei norite ką nors, ko galite lengvai pakeisti, jei norite pastoti. Bet jūs turite sugebėti jį tinkamai naudoti ir rūpintis, o rizika susirgti STS turi būti nedidelė.