Skausmas yra tavo organizmo reakcija į sužalojimą ar ligą, įspėjimas, kad kažkas negerai. Kai jūsų kūnas išgydo, paprastai nustojate skaudėti.

Tačiau daugeliui žmonių skausmas tęsiasi ilgai po to, kai jo priežastis yra išnykusi. Kai jis trunka nuo 3 iki 6 mėnesių, tai vadinama lėtiniu skausmu. Kai kasdien susižeidžiate, tai gali užimti mokestį už savo emocinę ir fizinę sveikatą.

Apie 25% žmonių, sergančių lėtiniu skausmu, tęsis ligą, vadinamą lėtiniu skausmo sindromu. Štai tada žmonės turi tik po skausmo atsirandančius simptomus, pvz., Depresiją ir nerimą, kurie trukdo jų kasdieniam gyvenimui.

CPS gali būti sunku gydyti, bet tai neįmanoma. Gydymo, pavyzdžiui, konsultavimo, fizinės terapijos ir atsipalaidavimo metodų derinys gali padėti sumažinti skausmą ir kitus su ja susijusius simptomus.

Kas sukelia lėtinį skausmo sindromą?

Gydytojai tiksliai nežino, kas sukelia CPS. Dažnai tai prasideda nuo sužalojimo ar skausmingos būklės, pavyzdžiui:

• Artritas ir kitos sąnarių problemos
• Nugaros skausmas
• Galvos skausmas
• Raumenų padermės ir niežulys
• Pasikartojantys sužalojimai dėl streso, kai tas pats judėjimas perneša kūno dalį
• Fibromialgija, būklė, sukelianti raumenų skausmą visame kūne
• Nervų pažeidimas
• Laimo ligos
• Sulūžę kaulai
• Vėžys
• Rūgšties refliuksas arba opos
• Uždegiminė žarnyno liga (IBD)
• Dirgliosios žarnos sindromas (IBS)
• Endometriozė, kai gimdos audinys auga už jo ribų
• Chirurgija

CPS šaknys yra fizinės ir psichinės. Kai kurie ekspertai mano, kad žmonėms, turintiems būklę, kyla problemų dėl nervų ir liaukų sistemos, kurią kūnas naudoja stresui gydyti. Tai verčia juos jaustis kitaip.

Kiti ekspertai teigia, kad CPS yra išmoktas atsakas. Kai jaučiate skausmą, galite pradėti kartoti tam tikrą blogą elgesį netgi po to, kai skausmas išnyko arba sumažėjo.

CPS gali paveikti visų amžiaus grupių ir abiejų lyčių žmones, tačiau dažniausiai tai yra moterims. Žmonės, turintys didelę depresiją ir kitas psichikos sveikatos sąlygas, yra labiau linkę gauti CPS.

Simptomai

CPS veikia jūsų fizinę sveikatą, emocijas ir netgi savo socialinį gyvenimą. Skausmas gali sukelti kitus simptomus, tokius kaip:

• Nerimas
• Depresija
• Prasta miegas
• Jausmas labai pavargęs ar nuvalytas
• Dirginamumas
• Kaltė
• Susidomėjimo lytimi praradimas
• Narkotikų ar alkoholio vartojimas
• Santuoka ar šeimos problemos
• Darbo praradimas
• Savižudiškos mintys

Kai kuriems žmonėms, turintiems CPS, reikia daugiau ir daugiau vaistų, kad būtų galima valdyti savo skausmą, o tai gali tapti priklausomais nuo šių vaistų.

Tęsinys

Diagnozės gavimas

Jūsų gydytojas paklaus jūsų apie ligas ar sužalojimus, galėjusius pradėti skausmą. Ji taip pat paprašys kitų klausimų, kad sužinotų daugiau apie tai, kokio tipo skausmą jūs jaučiate ir kaip ilgai jis buvo:

• Kada prasidėjo skausmas?
• Kur ant jūsų kūno skauda?
• Ką jaučia skausmas? Ar tai pulsuoja, šokinėja, šaudo, aštri, prispaudžia, dygsta, degina ir tt?
• Kaip stiprus skausmas skalėje nuo 1 iki 10?
• Kas, atrodo, atsitraukia nuo skausmo ar blogiau?
• Ar gydymas buvo sumažintas?

Vaizdo testai gali parodyti, ar turite sąnarių pažeidimų ar kitų skausmą sukeliančių problemų:

• CT arba kompiuterinė tomografija. Tai galingas rentgeno spindulys, padedantis detaliai vaizduoti jūsų kūną.
• MRT arba magnetinio rezonanso vaizdavimas. Jame naudojami magnetai ir radijo bangos, kad vaizduotumėte jūsų viduje esančius organus ir struktūras.
• Rentgeno spinduliai. Jis naudoja spinduliuotę mažomis dozėmis, kad jūsų kūno vaizdai būtų vaizduojami.

Gydymas

Jei norite gydyti skausmą, galite apsilankyti:

• Jūsų pirminės sveikatos priežiūros gydytojas
• Jūsų skausmą sukeliančios sveikatos būklės specialistas, pvz., Artrito gydytojas
• Skausmo klinika ar centras

Gydytojas pritaikys jūsų gydymą prie jūsų skausmo šaltinio. Galite gauti vieną ar daugiau šių procedūrų:

• Fizinė terapija, įskaitant šilumą ar šaltą drėgmę, masažą, tempimo pratimus ir transkutaninę elektrinę nervų stimuliaciją (TENS)
• Profesinė terapija
• Konsultavimas, gydymas vienu asmeniu arba grupinė terapija
• Petnešos
• Atpalaidavimo metodai, pavyzdžiui, gilus kvėpavimas ar meditacija
• „Biofeedback“
• Stuburo smegenų stimuliacija
• Nervų blokai
• Skausmo vaistai, tokie kaip NVNU, antidepresantai, vaistai nuo traukulių ir raumenų relaksantai
• Chirurgija, skirta skausmą sukeliančiai būklei gydyti

Kada skambinti gydytojui apie savo skausmą

Kai kurie skausmai gali būti normalūs, ypač jei neseniai patyrėte sužalojimą, ligą ar operaciją. Kreipkitės į savo gydytoją, jei skausmas yra intensyvus, jis nesibaigia, ar jis kiekvieną dieną neleidžia daryti įprastinės veiklos.