Šlapimo nelaikymas - netyčia nutekėjus šlapimui - yra problema, kuri paveikia milijonus amerikiečių, dauguma jų - moterys. Yra keletas skirtingų tipų, priežasčių ir gydymo būdų.

Streso nelaikymas

Tokiu būdu šlapimas nuteka dėl susilpnėjusių dubens raumenų ir audinių. Tai gali atsitikti, kai padidėja spaudimas šlapimo pūslei - pvz., Mankštinant, juokdamiesi, čiaudint ar kosuliu.

Nėštumas ir gimdymas gali ištiesti ir susilpninti moters dubens raumenų raumenis. Kiti dalykai, kurie gali sukelti streso nelaikymą, yra antsvorio ar nutukę, vartojant tam tikrus vaistus, arba vyrams, turintiems prostatos operaciją.

Skatinti šlapimo nelaikymą

Tai taip pat vadinama pernelyg aktyviu šlapimu (OAB). Su šiuo tipu jums reikia skubiai eiti į vonios kambarį, ir negalėsite ten laiku patekti.

Poveikio šlapimo pūslės priežastims priklauso:

• Šlapimo pūslės nervų pažeidimas
• Kenkia kitoms nervų sistemos dalims
• Pažeidimai raumenims

Tokios būklės kaip išsėtinė sklerozė, Parkinsono liga, cukrinis diabetas ir insultas gali paveikti nervus, o tai sukelia šlapimo nelaikymą. Taip pat gali sukelti šlapimo pūslės problemų, tokių kaip infekcijos ir šlapimo pūslės akmenys, ir tam tikrų vaistų.

Perpildymo inkontinencija

Jei negalite ištuštinti šlapimo pūslės, gali tekti perpildyti šlapimo nelaikymą. Tai reiškia, kad galite šlapintis.

Priežastys:

• Silpni šlapimo pūslės raumenys
• Nervų pažeidimas
• Sąlygos, kurios blokuoja šlapimo, pvz., Navikų ar padidėjusios prostatos, srautą
• Vidurių užkietėjimas
• Tam tikri vaistai

Jums reikia gauti gydomą būklę. Jei šlapimo pūslė negali ištuštėti, tai gali sukelti infekcijas ir kitas problemas.

Funkcinis šlapimo nelaikymas

Psichikos ar fizinės problemos, pvz., Demencija ar artritas, neleidžia laiku patekti į vonios kambarį.

Mišrus šlapimo nelaikymas

Tai reiškia, kad turite kokių nors dviejų tipų būklę. Daugelis moterų turi tiek stresą, tiek šlapimo nelaikymą.

Įvairių šlapimo nelaikymo tipų gydymas

Gyvenimo būdo pokyčiai ir gydymas gali padėti simptomams. Jūsų gydytojas gali padėti jums parengti jums tinkamą planą.

Dėl streso nelaikymo gydymas apima:

Dubens grindų pratimai. Jei turite kūdikį, yra tikimybė, kad jums buvo pasakyta Kegel pratimų. Tai padeda sustiprinti dubens grindis po gimdymo. Jie taip pat padeda išvengti streso nelaikymo. Geriausia iš visų, galite padaryti Kegels bet kuriuo metu ir bet kur.

Tęsinys

Štai kaip:

1. Išspauskite raumenis, kuriuos naudojate, sustabdyti šlapimo tekėjimą.
2. Laikykite nuspaustą 10 sekundžių, tada pailsėkite 10 sekundžių.
3. Darykite 3 ar 4 rinkinius kasdien.

Pastaba: galite sužinoti, kaip daryti „Kegels“, sustabdydami šlapimą, bet nedarykite to įprastai. Nutraukus šlapimą, gali kilti infekcija.

„Biofeedback“ . Zondas yra įdėtas stebėti, kada šlapimo pūslės raumenys išspausti. Kai galėsite jį atpažinti, kai tai vyksta, galite pradėti jį valdyti. Jis dažnai naudojamas kartu su Kegel pratimais.

Pessary. Moterims gydytojai gali paskirti prietaisą, vadinamą pesine, kuri yra įdėta į makštį. Jis perdengia šlaplę, kad sumažintų nuotėkį.

Injekcijos ir operacijos. Gali padėti šlapimo pūslės laukai. Ekstremaliais atvejais jums gali prireikti operacijos. Viena procedūra ištraukia šlapimo pūslę atgal į normalią padėtį, sumažindama spaudimą ir nuotėkį. Kita operacija apima šlapimo pūslės apsaugą, naudojant „diržą“, medžiagą, kuri užima šlapimo pūslę, kad būtų išvengta nuotėkio.

Dėl šlapimo nelaikymo gydymo galimybės apima:

Laiko tėkmės ir šlapimo pūslės treniruotės. Pirma, jūs užpildote grafiką, kada laikotės, ir kada jūs nutekėjote. Jūs stebite modelius ir tada planuojate ištuštinti šlapimo pūslę prieš įvykstant nelaimingam atsitikimui. Taip pat galite „perkrauti“ šlapimo pūslę, palaipsniui didindami laiką tarp vonios apsilankymų. Kegel pratimai taip pat yra naudingi.

Vaistai, elektrinė stimuliacija ar chirurgija. Gydytojai kartais paskiria vaistus, kurie blokuoja pernelyg aktyvaus šlapimo pūslės susitraukimus. Kai kuriais atvejais padeda šlapimo pūslės nervų elektrinė stimuliacija. Chirurgija yra skirta sunkiems atvejams. Juo siekiama padidinti šlapimo, kurį šlapimo pūslė gali laikyti, kiekį.

Perpildymo šlapimo nelaikymui gydymas apima:

Vaistai arba chirurgija. Meds, vadinami alfa blokatoriais, dažnai gali padėti, jei problemą sukelia padidėjusi prostata. Jei yra užsikimšimas, jums gali prireikti operacijos.

Kateteris. Kai kurie žmonės naudoja kateterį, kad įsitikintų, jog šlapimo pūslė yra ištuštinta. Tai plonas plastikinis vamzdis, kurį įdėjote į šlaplę. Gydytojas ar slaugytoja gali išmokyti jus, kaip jį įdėti.

Tęsinys

Pasitarkite su gydytoju

Galbūt jaučiatės nepatogus kalbėti apie šlapimo nelaikymą, bet verta. Jūsų gydytojas gali padėti jums išsiaiškinti, kas sukelia jūsų problemą. Tai pirmas žingsnis siekiant gauti pagalbą.

Būkite paprastas. Tiesiog pasakykite gydytojui, kad turite problemų. Laikykitės paprasto: „Turiu šlapimo pūslės problemas.“

Jūsų gydytojas turi užduoti klausimus, pavyzdžiui, kiek ilgai nutekėjo, kaip blogai, ir kiek jis trikdo jūsų gyvenimą. Ji gali pasiūlyti bandymus arba nukreipti jus į šios problemos ekspertą.

Kitas Inkontinencija

Šlapimo nelaikymo procedūros