Gabe Howard

Kai man buvo diagnozuotas bipolinis sutrikimas, buvau sukrėstas, kai gydytojas man pasakė, kad mano padidintos nuotaikos, kurios šiuo metu puikiai jaučiasi, iš tikrųjų buvo mano ligos simptomai.

Turėjau sunku pripažinti, kad nenugalimumo jausmai, impulsų kontrolės trūkumas ir euforija, kurią aš jaučiau praeityje, nebuvo pavyzdžiai, kad aš būsiu gerai, bet iš tiesų manęs serga.

Man, bipolinio manijos laikotarpiai atrodė Gerai atsiminimai. Jie atstovavo laikams, kai pajutau stiprią ir niekur nebuvo savižudiškų minčių. Tai buvo pabėgimas nuo depresijos siaubų, ir žmonės mylėjo „laimingą Gabę“. Man niekada nepavyko, kad priežastis, dėl kurios aš juos laikiau gerais prisiminimais, yra manija. Manijos epizodų metu aš netikėjau tiesiai. Aš nesupratiau, kad manija atėmė mano sugebėjimą skaityti kambarį. Emocijos, įžvalgos ir priežastys yra sustabdytos manijos epizodų metu.

Per gydymą ir atviras diskusijas su žmonėmis mano gyvenime supratau, kad manija visiškai nepamiršta. Taip, manijos manija jaučiasi gerai, bet ji buvo kaina. Aš pakenkiau savo draugams ir šeimai, mesti darbą ir netyčia praleido tūkstančius dolerių. Aš taip pat užsiėmiau rizikingu elgesiu, galėjusiu pakenkti kitiems ar sau (ar dar blogiau).

Mano manijos epizodų pasekmės buvo panašios į uragano. Beveik visi dalykai, kuriuos aš apgailestauju gyvenime, buvo manijos rezultatas, nuo to, kaip aš elgėsiu nuo pirmosios žmonos iki suvokimo, kad buvau nevaldomas. Manija ne „gyvena ant krašto“. Tai kažkaip išgyvena nukristi nuo krašto ir tada sukuria revizionistinę patirtį, kad prisimintumėte, jog tai smagu.

Kai pradėjau kelionę į atkūrimą, nenorėjau išvengti manijos. Nemanau, kad tai buvo kažkas, ko man reikėjo, kad būtų galima susidoroti su visais. Aš ignoravau įspėjamuosius ženklus, jei aš juos apskritai atpažinau. Tai buvo nesaugūs laikai, nes jei atsisakau matyti maniją už tai, kas tai buvo, aš ir toliau save pakenkčiau.

Tęsinys

Kartą supratau, kaip pavojinga manija buvo ir buvo priimta kaip bipolinio sutrikimo simptomas ne atlygis, aš galėjau dirbti su savo psichiatru ir terapeutu, kad būtų užkirstas kelias manijai, o ne tik paimdavau vėliau.

Visa mano patirtis paskatino mane į vieną tiesą: manijos valdymas turėtų būti sprendžiamas lygiai taip pat, kaip ir depresija. Dirbkite taip sunkiai, kaip jūs galite, kad išvengtumėte to visiškai. Ir kai pastebėsite simptomus, nedelsdami ieškokite pagalbos (gydytojai, terapeutai, patikimi artimieji).

Manija yra pavojingas simptomas, kuris turi būti kontroliuojamas, kad būtų gerai gyvas, nepaisant bipolinio sutrikimo. Tai galima padaryti, tačiau pirmas žingsnis yra pripažinti, kad manija nėra smagu. Tai nenuspėjama ir pavojinga.