Kadangi sergate reumatoidiniu artritu (RA), ypač svarbu pasirūpinti savo ženklu. RA leidžia jums dažniau susirgti širdies liga arba širdies priepuolis. Bet jūs galite sumažinti savo galimybes.

Atlikite šiuos paprastus veiksmus:

• Jei širdies liga pasireiškia jūsų šeimai, pasakykite gydytojui.
• Nerūkykite.
• Valgykite daug vaisių, daržovių, mažai riebalų turinčių baltymų (pavyzdžiui, naminių paukščių, žuvų, pupelių, riešutų, sėklų ir mažai riebalų turinčio pieno) ir sveikus grūdus.
• Ribokite druską ir sočius riebalus.
• Venkite maisto produktų, pagamintų iš trans-riebalų. (Patikrinkite etiketę „dalinai hidrintiems“ ingredientams.)
• Gaukite daug fizinio aktyvumo. Paklauskite gydytojo, ar yra kokių nors apribojimų, ką galite padaryti.
• Laikykitės savo patikrinimų ir testų, susijusių su širdies poveikiu, įskaitant aukštą kraujo spaudimą, diabetą ir aukštą cholesterolio kiekį.
• Palaikykite sveiką svorį.

Uždegimo ryšys

Uždegimas yra pagrindinė RA dalis. Jis taip pat susijęs su širdies liga ir širdies priepuolio tikimybe.

Kai kurie ekspertai mano, kad RA uždegimas gali sukelti uždegimą visame kūne, įskaitant vainikinių arterijų, kurios kraujagysles suteikia širdžiai.

Pasitarkite su gydytoju, jei jūsų RA vaistai leis Jums dažniau susirgti širdies liga. Paklauskite, ką galite padaryti, kad valdytumėte šią riziką.

Jūsų gydytojas gali padėti jums nuspręsti, ar jūsų vaistas ir dozės yra tinkamos jūsų širdies sveikatai. Jei turite kitų sąlygų, kurios padidina širdies ligų, pvz., Aukšto cholesterolio, tikimybę, ji gali paskirti kitus vaistus. Tai gali būti statinai, kurie mažina „blogą“ (MTL) cholesterolį.