Kai jūsų paauglys yra labai antsvoris, sveiki mitybos, fizinio krūvio, miego ir kitų įpročių pokyčiai yra geriausias būdas susilpninti. Bet jei šie pokyčiai nepakankami, kad galėtume padaryti skirtumą, apsvarstykite tam tikrą išorės pagalbą. Gali padėti daugelis ekspertų, svorio mažinimo programų ir kitų gydymo būdų.

Prieš pasirinkdami bet kokią programą ar gydymą, pasitarkite su vaiko gydytoju. Svorio netekimas gali būti saugus pasirinkimas vaikams, kurie nepasiekė savo suaugusiųjų aukščio. Taip pat įsitikinkite, kad jūsų paauglys yra pakankamai subrendęs, kad apsvarstytų šias galimybes ir suprastų, kaip jie paveiks likusį jo gyvenimą.

Ekspertų parama

Daugelis šeimų įstrigo, kai bando padėti antsvoriui paaugliui. Kažkas už šeimos ribų gali suteikti jums perspektyvą ir kryptį - ir padėti jums nustatyti tikroviškus tikslus.

Pradėkite nuo gydytojo, dietologo, dietologo ar kito paauglių nutukimo eksperto. Taip pat gali padėti gydytojas, pavyzdžiui, psichologas arba klinikinis socialinis darbuotojas, turintis paauglių svorio netekimo foną. Daugelis vaikų, kurie yra antsvorio, taip pat kovoja su depresija, todėl terapija gali turėti papildomos naudos.

Ekspertai tam tikru mastu nesutaria dėl geriausio gydymo metodo. Kai kurie sako, kad svarbu stebėti pažangą reguliariai sveriant ir derinant maistą ir pratimus. Kiti mano, kad glaudi apskaita neveikia. Jūs turite nuspręsti, kokią parinktį jums tinka jūsų šeimai.

Svorio valdymo programos

Patikrinkite, ar jūsų sveikatos draudimo planas padės padengti jų išlaidas. Funkcijos apima:

Programa gydytojo kabinete. Kai kurie gali turėti planus, kuriuose yra sesijų su dietologais ar elgesio ekspertais.

Vaikų svorio valdymo centrai ligoninėje arba atskirame centre. Jie gali būti panašūs į programas medicinos įstaigose ir siūlo keletą ekspertų.

Panardinimo stovyklos ar mokyklos paaugliams. Šios programos nėra panašios į tradicines „riebalų stovyklas“. Jie siekia pakeisti vaiko elgesį tiek, kiek padeda jam prarasti svorį. Nors daugelis vaikų stovyklavietėse susilpnina - dėl mažai kalorijų turinčios dietos ir daugiau pratimų, jie linkę įgyti svarų atgal. Panardinimo programos padeda vaikams išmokti valgyti sveikesnius ir naudotis tuo, ką jie gali daryti, kai jie namo ir grįžta į „tikrąjį gyvenimą“. Tai gali būti sunkus sprendimas jums ir jūsų paaugliui, tačiau tai gali padėti ilgainiui.

Nors ne paauglių, komercinės programos, pavyzdžiui, svorio stebėtojai, priims vaikus nuo 10 iki 16 metų, turėdami raštišką medicininį leidimą. „TOPS“ („Take Off Pounds“) leidžia ne pelno grupei palaikyti ir leisti vaikams.

Tęsinys

Daugiau pasirinkimų

Kas atsitiks, jei šie veiksmai nepadės jūsų vaikui valdyti savo svorio? Tada jūs ir jūsų paauglys, su gydytojo įvedimu, gali apsvarstyti kai kuriuos kitus gydymo būdus nutukimui.

Vaistas. Nėra recepto svorio netekimas vaistų rekomenduojama paaugliams. Šie vaistai gali sukelti rimtą pavojų sveikatai ir šalutinį poveikį. Jei smalsu apie vaikus ar vaistų papildus, pasikalbėkite su savo gydytoju.

Daugelis antsvorio paauglių eksperimentuoja su svorio netekimo tabletėmis. Tai yra neveiksmingi geriausiu atveju ir pavojingiausi blogiausiu atveju. Jei jūsų paauglys imasi bet kokio, pasikalbėkite su juo apie riziką.

Chirurgija. Operacija, kad skrandis būtų mažesnis, gali padėti nutukusiems paaugliams, kurie nesugebėjo prarasti svorio jokiu kitu būdu. Jis gali dirbti, tačiau jis turi rimtą pavojų. Be to, jūsų draudimas negali jį padengti.

Chirurgija savaime neišgydys paauglių nutukimo. Likusiam savo gyvenimui jūsų vaikui reikės laikytis specialios dietos. Šį žingsnį turėtumėte imtis tik kruopščiai apsvarstę ir pilnai įvertinus vaikų nutukimo ekspertų komandą.