Turinys:
Socialinio bendrinimo juosta Prisegti
Receptas iš „EatingWell.com“
receptai
- Mažas kalorijų kiekis
- Aukštas pluoštas
- Mažai sočiųjų riebalų
- Žemas cholesterolio kiekis
- Be glitimo
- Kid Friendly
Informacija apie maistingumą
Padaro: 4 porcijas, po 2 puodelius
Patiekimo dydis: N / A
- 319 kalorijos
- Riebalai 8 g
- Sotieji riebalai 1 g
- Mono riebalai 5 g
- Cholesterolis 0 mg
- Angliavandeniai 54 g
- Maistinis pluoštas 15 g
- Baltymai 12 g
- 518 mg natrio
- Kalis 1036 mg