Turinys:
- Kada turėčiau pamatyti gydytoją?
- Kas greičiausiai gauna BPH?
- Tęsinys
- Ar gyvenimo būdo pakeitimai gali padėti?
- Toliau Prostatos plėtra / BPH
Vyrai, turintys BPH, turi didesnę nei normalią prostatą. Apie 9 iš 10 vyrų turės jį iki 80 metų. Net ir su šiais šansais vis tiek galite paklausti: Ar yra dalykų, kuriuos galiu padaryti, kad jį užkirstų?
Trumpas atsakymas yra ne. Daugeliui vyrų jūsų prostatos augimas tęsis, o tai gali sukelti gerybinę prostatos hiperplaziją, kaip ji yra oficialiai žinoma.
Tačiau jis vis dar padeda žinoti, kada norėsite apsilankyti pas savo gydytoją, kuo labiau tikėtina, kad jį gausite, ir kaip galite palaikyti simptomus.
Kada turėčiau pamatyti gydytoją?
Šios liaukos augimas, kuris yra šiek tiek žemiau šlapimo pūslės, yra tipiškas. Tačiau problemos, kai nešališkos. Net jei nemanote, kad tai didelis dalykas, verta pasitikrinti, ar turite bendrų BPH simptomų, pavyzdžiui:
- Drebėjimas, kai baigsite peeing
- Sunku pradėti srautą
- Turėti daug šlapimo - 8 ar daugiau kartų per dieną
- Pabudimas kelis kartus per naktį
- Silpnas šlapimo srovė arba jūs šlapintis sustojimuose ir prasideda
Kai kurios su šlapimo tekėjimu susijusios problemos gali būti sunkesnės. Žiūrėkite gydytoją arba iš karto kreipkitės į pagalbos tarnybą, jei:
- Negalima visai šlapintis
- Pajuskite skausmą ar diskomfortą apatinėje pilvo dalyje
- Turėkite kraują savo šlapime
- Reikia iš karto patirti šlapimą, skauda šlapintis, o karščiavimas ir šaltkrėtis
Kas greičiausiai gauna BPH?
Jūs galite turėti didesnę prostatos padidėjimo tikimybę pagal jūsų:
- Amžius. BPH dažniau pasitaiko vyresnio amžiaus žmonių ir paprastai neturi įtakos jaunesniems nei 40 metų vyrams.
- Šeimos istorija. Jei tavo tėvas ar tavo broliai turi tokią būklę, turite didesnę tikimybę gauti ją.
- Tautybė. Tai dažniau pasireiškia juodai ir baltiems vyrams nei Azijos vyrai. Juodieji vyrai gali gauti simptomus jaunesniame amžiuje.
Kai kurios sveikatos sąlygos taip pat gali padidinti BPH gaunamus šansus, pavyzdžiui:
- Diabetas, širdies ligos ir kraujo tekėjimo problemos
- Erekcijos sutrikimas
- Nutukimas
Jei vartojate beta blokatorių - vaistų, vartojamų tokioms ligoms, kaip aukštas kraujospūdis ir migrena, gydymui, jums gali būti didesnė BPH.
Tęsinys
Ar gyvenimo būdo pakeitimai gali padėti?
Gyvenimo būdo pakeitimai negali užkirsti kelio BPH, tačiau jie vis tiek gali būti naudingi jūsų prostatei. Pradedantiesiems, pratimai ir sveika mityba gali padėti valdyti savo svorį, kuris yra puikus jūsų prostatos. Pratimai taip pat padeda tavo šlapimo pūslei tuščią, esant įprastai normai.
- Jei norite kontroliuoti simptomus, tai gali padėti:
- Venkite arba ribokite, kaip peršalimo ir alergijos protrūkių metu vartojate dekongestantus ir antihistamininius vaistus, nes jie sugriežtina raumenis, kontroliuojančius šlapimo srautą, ir sunkiau šlapintis
- Ar pratimai sustiprins dubens raumenų raumenis
- Ribokite, kiek kofeino ir alkoholio vartojate; jie jus pee daugiau ir gali sudirginti šlapimo pūslę
- Sumažinkite geriamo skysčio kiekį, ypač prieš išvykdami ar miegodami
- Pee, kai pirmą kartą pajusite norą, nes jūsų šlapimo pūslė yra lengviau
- Išlikti šiltam. Šaltojo gali padaryti jaustis skubiau į šlapintis.