Smegenų mokslininkas Jillas Bolte Tayloras dėl savo insulto, atkūrimo ir įspėjamųjų ženklų, kuriuos turi žinoti visi

Miranda Hitti

Viskas prasidėjo nuo galvos skausmo - skausmingo skausmo už kairiojo akies.

Tuomet sveikas 37 metų vyras Jill Bolte Taylor bandė sušvelninti skausmą kardio treniruotėmis. Bet tai neveikė.

Jausmas, Taylor vadovavo savo dušui. Ji pastebėjo, kad praranda koordinavimą ir kovoja su pusiausvyra - ji turėjo prisiliesti prie savo dušo sienos.

Dušo riaumojimas ją išgąsdino, o jos jausmas, kur jis pradėjo ir baigėsi, išnyko. „Mano suvokimas apie save buvo tas, kad buvau skystis“, - sako Tayloras.

Kai ji išlipo iš dušo, dešinė ranka nukrito prieš savo kūną. "O mano gosh, aš turiu insultą!" Taylor vėliau rašė savo knygoje: Mano įžvalgos smūgis.

Kaip Harvardo apmokytas smegenų mokslininkas Tayloras daug labiau žinojo apie smegenis ir insultus nei dauguma žmonių.

Ir nors viename lygyje ji buvo sužavėta tuo, ką ji patyrė, jos smegenų planavimo dalis, kuri buvo purškianti, žinojo, kad tai daro ar miršta.

Tayloras rašo, kad nori atsigulti ir pailsėti. "Bet, kaip manau, kad mano giliai įsiskverbia nuo griaustinio, manęs aiškiai kalbėjo balsas: jei dabar atsigulti, jūs niekada nekils!"

Skambinimas pagalbos

Tayloras patyrė retą tipą hemoraginį (kraujavimą) insultą, kurį sukėlė netinkamas ryšys, vadinamas arteriovenine malformacija (AVM) - tarp smegenų arterijos ir venų.

Kraujavimas užtvindė dalis Taylor smegenų, susijusių su judėjimu, kalba, fizinėmis ribomis ir jutimais. Dėl to jai buvo prarasta „911“ skambinimo koncepcija.

Taylor stengėsi prisiminti savo darbo telefono numerį, skaitydamas numerius ant popieriaus. Ji rašo, kad šie numeriai atrodė kaip „griuvėsiai“, kuriuos ji sutapo su savo telefono skvarba.

Bendradarbis atsakė: „Taylor'o balsas buvo išgirdęs iš savo šurmulio, skubėjo ir nuvyko į ligoninę.

Praėjus penkioms dienoms ligoninėje dėl savo insulto, Taylor vėliau operavo koreguoti savo AVM. Operacija buvo sėkminga, tačiau tai buvo tik aštuonerius metus trukusio insulto atkūrimo pradžia.

Tęsinys

Įspėjamieji požymiai: 5 simptomai

Dešimtyje metų nuo savo insulto Tayloras visiškai atgavo savo sugebėjimus. Ji parašė memuarą, pasirodė „Oprah“ televizijos laidoje ir pristatė kalbas apie plačiai žinomą internetą.

Tayloras sako, kad ji visada baigia savo kalbas mokydama auditorijai šį STROKE simptomų akronimą:

S - kalba arba kalbos problemos

T - dilgčiojimas ar tirpimas jūsų organizme

R - prisiminti arba atminties problemas

O-off balansas arba bet kokios koordinavimo problemos

K - žudiko galvos skausmas

E - akys arba bet kokia su regėjimu susijusi problema

„Gali būti tik vienas ar du ar trys iš jų. Retai jūs ketinate turėti juos visus, - sako Tayloras.

Dauguma insultų yra išeminiai (su krešuliais susiję) insultai, o ne kraujavimas. Dauguma kraujavimo smūgių nėra AVM. Bet bet koks smūgis yra pavojingas. Insultas yra JAV mirties priežastis ir pagrindinė negalios priežastis.

Nedelskite

Insultas yra neatidėliotina medicininė pagalba, todėl paskambinkite 911, jei jūs ar kažkas turi insulto simptomus.

Bet Tayloras sako: „daug žmonių nesiruošia skambinti 911. Yra didžiulis žmonių skaičius, kurie tik sėdės atsisakyti viso dalyko“.

Šis neigimas gali būti mirtinas.

"Didžiausia problema, su kuria dabar susiduria medicinos įstaigos, yra ta, kad žmonės netrukus pasirodo greitai po insulto. Jie vėluoja."
Taylor patarimas: "Jei nesate patogus skambinti 911, paskambinkite draugui ir pasakykite:" Aš turiu šiek tiek neurologiškumo, dar kartą paskambinkite per 10 minučių ar dar geriau, ar tu gali ateiti už puodelį kavos? "

"Jei tas draugas praėjo ir pusvalandis praėjo, tada tas asmuo skambins 911", - sako Tayloras. "Statistika rodo, kad daugiau žmonių paskambins 911 į kitą asmenį, nei jie patys skambins."

Negalima laukti, kad pamatytumėte, ar galimi insulto simptomai išnyks.

„Laikui bėgant, taip ir gebėjimas iš tikrųjų skambinti 911 … ir jūs to niekada negalėtumėte pagalvoti“, - sako Tayloras. „Jūs manote, kad„ aš paimsiu telefoną ir ketinu surinkti numerį “.

Tęsinys

Smūgio atkūrimas: kas padėjo, kas ne

Taylor'o insulto atkūrimas apėmė mokymąsi skaityti, vaikščioti ant sniego ir skalbti - visa tai buvo su motinos pagalba. Ir ji turėjo pradėti nuo aikštės.

Taylor primena savo motiną, paklausdamas jos, kas yra vienas plius vienas. „Vieną akimirką sustabdiau, išnagrinėjau savo proto turinį ir atsakiau:„ Kas tai? “„

Viskas, ką permokė, buvo daug energijos, o Taylor atrado, kad jiems reikia 11 valandų miego.

„Vienintelis būdas, kaip aš galėjau atgauti, buvo miegoti“, - sako Tayloras. "Kai aš einu miegoti, aš uždariau visą naują stimuliavimą, įeinantį į mano smegenis. Mano smegenys turi laiko tam tikra prasme, kad stimuliavimas, kurį jis jau gavo, jis ramina save, organizuoja, perduoda informaciją. … man reikia žmonėms leisti man miegoti, kol galiu pabusti. "

Ir per savo pabudimo valandas, Taylorui reikėjo žmonių aplink jį, kurie tikėjo savo sugebėjimu atsigauti, nesvarbu, kiek laiko jis užtruko.

Prieš sugrįždama kalbos įgūdžius, Tayloras pasikliaudavo nekalbančiais užuominomis, kurias rodė gydytojai ir lankytojai - jų veido išraiškos, kūno kalba, ar jie skubėjo ar blogai.

Tam prireikė pastangų, energijos ir laiko, kad bandytų klausytis ir bendrauti. Ir ji bandė įvertinti, kas tai buvo verta, arba, kaip ji teigia, „rodė“ ir sulėtėjo ir rūpinosi.

"Jei pasirodys man, tada gal aš noriu parodyti jums. Bet jei manęs neparodysite, aš tikrai nesiruošiu jums parodyti ir aš einu į Ir kuo daugiau laiko aš nusprendžiu atsijungti, tuo daugiau atjungiu nuo netgi bando “, - sako Tayloras.

Atkurta, bet pakeista

Tayloras dabar sako, kad laiko save "110% funkcionaliu", bet skiriasi nuo priešakio.

„Visais būdais susigrąžinau, bet aš nebuvau grįžęs prie to paties asmens, kurį buvau anksčiau, - sako ji.

Kas pasikeitė? Jos prioritetai.

Prieš smūgį „buvau daug labiau orientuotas į mane, labiau orientuotas į karjerą“, - sako Tayloras. „Ir dabar aš ne taip.Dabar aš daug daugiau apie „mus“. Kaip aš naudoju laiką, kurį turiu, kad galėčiau naudoti savo dovanas, kad galėtume teigiamai prisidėti prie to, kaip mes gyvename savo gyvenime ir sveikatą bei gerovę kitiems žmonėms, esantiems toje vietoje, kur aš buvau?

Tęsinys

Žingsnis į dešinę

Taylor'o insulto rytą, kai jo smegenų kairysis pusrutulis - smegenų pilkščiosios puspriekio pusė - tylėjo, Tayloras pajuto gilų ramybės jausmą.

Šiandien ji skatina tą taikos jausmą, kai pyktis ir baimė pradeda riaumoti savo emocinę grandinę.

Ji pastebi tuos piktas ar išsigandusius jausmus, klausia, ar ji nori jausti tokį kelią, ir atkreipia dėmesį į dabartinę akimirką - dažnai į orą.

„Aš žiūriu į išorę, jei galiu. Pažvelgsiu į pučiančius medžius. Žiūriu į spalvas. Žiūriu į dideles nuotraukas. Aš suminkštinau akis, todėl aš nesu orientuota į smulkmenas. atkreipkite dėmesį į informaciją, kuri ateina per mano jutimo sistemą “, - sako Tayloras, kuris kviečia procesą„ žengti į dešinę “arba pereiti prie savo smegenų dešiniojo pusrutulio.

Tai palikimas, kurį Taylor sako, kad gali dirbti bet kam.

„Tai gali padaryti visame pasaulyje skirtumą“, - sako ji.