Ar pirštai skauda, ​​kai bandote atidaryti stiklainį? Gali būti kaltinamas rankų osteoartritas. Jei turite šią būklę, jūsų sąnarių skausmas ir standumas gali padaryti keletą pagrindinių užduočių daug sunkiau. Nėra gydymo, bet yra daug būdų, kaip apsaugoti sąnarius ir palengvinti skausmą.

Kas tai sukelia?

Osteoartritas (OA) atsiranda dėl sąnarių nusidėvėjimo. Jūsų kaulų galuose yra lygios medžiagos sluoksnis, vadinamas kremzle. Jis padeda sušvelninti sąnarius ir leidžia jiems lengvai stumti. Tačiau laikui bėgant, kremzlės susidėvėjo. Kaulai pradeda trinti vienas prieš kitą, sukeldami OA simptomus.

Kiti dalykai taip pat gali padidinti jūsų galimybes OA rankose. Jei esate:

• Senesni. Kuo vyresni esate, tuo labiau tikėtina.
• Moteris. Palyginti su vyrais, moterys du kartus didesnė tikimybė.
• Balta. Afrikos amerikiečiai yra mažesni.
• Antsvoris. Plonesni žmonės mažiau linkę ją gauti nei nutukę žmonės.

Sužalojimai, tokie kaip skaldyti kaulai ar išstūmimai, taip pat gali pakelti OA tikimybę, net jei jūs turite jiems gydymą. Taigi gali atsirasti sąnarių infekcijos. Ir jūsų genai taip pat vaidina svarbų vaidmenį, nes OA gali veikti šeimose.

Kokie yra simptomai?

Dažniausiai tai yra skausmas ir standumas, kuris gali būti blogesnis ryte. Jūs taip pat galėtumėte pastebėti, kad jūsų bendrai skauda po to, kai jį naudosite daug, bet jaučiasi geriau, kai jį pailsėsite.

Laikui bėgant, simptomai gali pablogėti. Skausmas gali tapti pastovus ir ryškesnis, o standumas gali būti pakankamai blogas, kad negalite sulenkti pirštų sąnarių.

Rankų osteoartritas gali sukelti kitų problemų, pavyzdžiui:

Bumps ir gabalėliai. Dviejų tipų kaulų iškilimai šalia jūsų pirštų sąnarių yra dažni. Bouchardo mazgai pasirodo vidurinėje piršto jungtyje, o Heberdeno mazgai jungtyje šalia piršto. Taip pat labiau tikėtina, kad gausite cistas, kurios yra užpildytos skysčiu, šalia jūsų pirštų galų sąnarių.

Paspaudimas ir skilinėjimas. Tai yra jūsų sąnarių paviršių, kurie trina vienas prieš kitą, garsas, kai kremzlės sugenda.

Tęsinys

Patinimas ir paraudimas. Tai yra sąnarių uždegimo požymis.

Silpnumas. Skausmas ir sąnarių pažeidimai gali apsunkinti tokius dalykus, kaip grįžti į dugną arba pakelti sunkius vazonus.

Kiti išvaizdos pokyčiai. Laikui bėgant, kremzlės ir kaulų patinimas ir suskirstymas gali pakeisti jūsų sąnarių formą ir padaryti juos didesnius.

OA gali paveikti daugelį jūsų rankose esančių sąnarių, bet dažniausiai tai yra:

• Nykščio pagrindas, kur jis ateina kartu su riešu (trapeziometacarpal arba carpometacarpal jungtis)
• Bendra artimiausia pirštui (distalinė tarpfanganginė jungtis arba DIP)
• Jungtis piršto viduryje (proksimalinė tarpfangalinė jungtis arba PIP)

Kaip tai diagnozuojama?

Gydytojas žiūri į jūsų rankas ir užduos klausimų apie jūsų simptomus ir šeimos istoriją. Jūs tikriausiai gausite rentgeno spindulių.

Gydytojas taip pat pašalins kitas skausmingų sąnarių priežastis, pvz., Reumatoidinį artritą.

Kas yra gydymas?

Yra keletas būdų, kaip atsipalaiduoti nuo skausmo ir pagerinti savo sugebėjimą naudoti ranką.

Kai kurios namų procedūros, kurios gali padėti:

Pratimai ir žingsniai, siekiant apsaugoti sąnarius. Ekspertas, vadinamas rankų terapeitu, gali parodyti jums pratimus ir naujas strategijas kasdieninėms užduotims atlikti. Pavyzdžiui, vietoj to, kad pirkdami pirštus perkate maisto maišelius, vietoj to galėtumėte juos pernešti.

Pagalbiniai įtaisai. Sluoksnis arba rankovė gali padėti išlaikyti ranką stabilioje padėtyje, kad sumažėtų skausmas. Specialūs rašikliai, virtuvės reikmenys ir kiti įrankiai su dideliais rankenėlėmis gali būti lengviau naudojami.

Ledo ar šilumos. Ledas gali padėti sumažinti patinimą ir skausmą, o karštis, kaip šiltas plovykla arba parafino vonia, gali padėti jūsų sąnariams atsilaisvinti.

Gydytojas taip pat gali pasiūlyti įvairių vaistų, pavyzdžiui:

Odos procedūros. Gydomieji kremai su skausmą malšinančiais vaistais gali suteikti jums pagalbą, kai juos patrinkite ant gerklės sąnarių. Gelis su nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo (NVNU) taip pat gali padėti.

Gerklės tabletes. Acetaminofenas ir NVNU, pvz., Ibuprofenas, gali sumažinti skausmą.

Kortizono šūviai. Gali padėti injekcija į sąnarį, tačiau poveikis gali nuvilti.

Tęsinys

Papildai. Daugelis žmonių gauna gliukozamino ir chondroitino papildų OA, tačiau nėra aiškių įrodymų, kad jie padeda. Paklauskite gydytojo, ar jie gerai bando.

Jei kiti gydymo būdai neveikia arba simptomai apsunkina jūsų rankos naudojimą, jūs ir jūsų gydytojas gali apsvarstyti operaciją. Viena iš galimybių yra bendra sintezė, kai chirurgas sujungia kaulus. Tačiau yra trūkumų. Jūs gausite skausmo malšinimą, bet jūs negalėsite sulenkti jungtį taip, kaip anksčiau.

Chirurgija, kuri pašalina ir pakeičia sąnarį, taip pat gali būti alternatyva.

Nors rankų osteoartritas yra dažnas, jo nereikia priimti. Jei jūsų simptomai patenka į tai, ką norite padaryti, pasitarkite su gydytoju ir gaukite gydymą.

Kitas Osteoartrito tipai

Pečių osteoartritas (degeneracinis krūtinės artritas)