Jei turite nervų skausmą, jūs žinote, kad jis gali būti įvairių formų: deginimas, dilgčiojimas, elektra ir adatos. Bet jei jūs neturite idėjos, kas sukelia skausmą, jūs ne vienas. Milijonai žmonių turi nepaaiškinamą nervų skausmą. Nors tradicinė medicina gali suteikti šiek tiek palengvinimo, yra keletas kitų būdų, kaip sumažinti skausmą.

Žinomos nervų skausmo priežastys

Nervų skausmą sukelia nervų pažeidimas. Yra žinoma, kad daugiau kaip 50 sveikatos sutrikimų, narkotikų ir toksinų sukelia nervų pažeidimą, įskaitant:

• Diabetas
• Žmogaus imunodeficito viruso (ŽIV) infekcija
• Celiakija
• Trauma
• Amiloidozė
• Fabrio liga
• Vaistai, įskaitant B6 (piridoksiną), izoniazidą, ŽIV vaistus arba chemoterapiją
• Toksinai, pvz., Sunkaus alkoholio vartojimas
• Autoimuninės ligos, pavyzdžiui, raudonoji vilkligė ir vaskulitas
• Vitaminas B12 trūkumas
• Kai kurie vėžys, pavyzdžiui, limfoma ar mieloma
• Laimo ligos

Kai nervas yra sugadintas, greičiausiai pradės elgtis nenormaliai. Jis gali tapti tylus ir nepateikti jokios informacijos, kuri sukelia tirpumą. Arba jis gali siųsti pernelyg didelius ir netinkamus skausmo pranešimus.

Tęsinys

Nervų skausmo priežastys

Daugeliui žmonių nervų skausmo priežastis negali būti nustatyta net po išsamių tyrimų. Tai vadinama nepaaiškinamu (idiopatiniu) nervų skausmu arba idiopatine neuropatija. Neapibrėžtas nervų skausmas vis dar gali būti dėl nervų pažeidimo, kuris įvyko tam tikru momentu, tačiau dabartinės medicinos žinios ir testavimas negali pasakyti, kaip, kada ir kodėl.

Manoma, kad apie 15 milijonų iki 20 milijonų amerikiečių turi tam tikrą nervų skausmą, daugeliu atvejų be tam tikros priežasties. Tai greičiausiai pasireiškia vyresniems nei 60 metų žmonėms.

Kai kuriuose tyrimuose beveik pusė dalyvių, turinčių nepaaiškinamą nervų skausmą, taip pat turėjo prediabetą. Kai kurie ekspertai mano, kad padidėjęs cukrinis cukraus kiekis kraujyje gali būti pagrindinė šios priežasties priežastis. Jiems diagnozavus jau beveik 20 proc.

Kiti tyrimai parodė, kad metabolinis sindromas - aukšto kraujospūdžio, nenormalaus cholesterolio kiekio, nutukimo ir prediabeto derinys - taip pat dažnas žmonėms, turintiems nepaaiškinamą nervų skausmą. Šie veiksniai gali prisidėti prie skausmo.

Tęsinys

Neaiškios nervų skausmo simptomai

Idiopatinė periferinė neuropatija, kaip diabetinė neuropatija, paprastai sukelia rankų ir kojų tirpimą. Niežulys gali nepastebėti, jei jis nesukelia skausmo.

Idiopatinio periferinio neuropatijos nervų skausmas paprastai būna kojose ir kojose, tačiau gali būti ir rankose, ir rankose. Žmonės apibūdina savo nepaaiškinamą nervų skausmą įvairiais būdais:

• Deginimas
• Tingling
• Adatos ir adatos
• Nuskaitymas
• Elektros smūgiai

Paprastas lietimas gali sukelti nervų skausmą, o skausmas gali būti pastovus, net jei nėra stimuliacijos. Dažnai nepaaiškinamas nervų skausmas yra blogiausias naktį, trukdantis miegoti. Tai gali sukelti problemų, nes žmonėms reikia pakankamai miego, kad susidorotų su skausmu.

Ieškoma medicininės pagalbos dėl neaiškios nervų skausmo

Kiekvienas, turintis nervų skausmą, turi gauti pilną fizinį gydytojo egzaminą. Patikrinkite diabetą, aukštą cholesterolio kiekį ir kraujo spaudimą. Pasakykite gydytojui apie visus vaistus ir maisto papildus, kuriuos vartojate. Gauti įvertinimai dėl neseniai užsikrėtusių virusinių ligų ir toksinų. Taip pat pasitarkite su savo gydytoju apie visą šeimos medicinos istoriją.

Gydomosios terapijos priemonės yra skirtos nepaaiškinamam nervų skausmui gydyti, todėl verta juos aptarti su gydytoju. Bet nors vaistai gali padėti, jie paprastai negali sumažinti daugiau nei pusės skausmo.

Tęsinys

Namų skausmo šalinimo priemonės

Keletas savęs priežiūros strategijų gali padėti jums susidoroti ir geriau gyventi su nepaaiškinamu nervų skausmu.

• Judėti. Reguliarus fizinis krūvis gali pailginti pėdų kraujagysles, maitindamas pažeistus nervus atgal į sveikatą. Pradėkite nuo kasdienio vaikščiojimo ir pamažu kurkite tempą ir atstumą.
• Padidinkite pėdų priežiūrą. Jei turite kojų nervų skausmą, juos kasdien tikrinkite, dėvėkite patogius batus ir reguliariai žiūrėkite podiatrą.
• Pamiegok. Geros nakties miegas gali būti sudėtingas, jei turite nervų skausmą. Padidinkite šansus apribodami kofeino suvartojimą po pietų, palaikykite nuoseklų miegą ir rezervuokite miegamąjį miegoti.
• Naršykite proto ir kūno ryšį. Pasitarkite su gydytoju arba patikimu draugu, kad kreiptumėte į gerą reputaciją turintį profesionalą, kuris teikia vadovaujamą vaizdą, meditaciją, biofedback ar hipnozę.

Jei jūsų nervų skausmas nereaguoja į vaistus ir pasirūpina savimi, gali tekti pasikalbėti su neuropatinio skausmo specialistu. Jūsų pirminės sveikatos priežiūros gydytojas suteiks kreipimąsi, greičiausiai neurologui. Neuropatinis skausmo specialistas gali būti susipažinęs su daugeliu „nežymių“ vaistų, skirtų nervų skausmui, naudojimui ir gali suteikti jums papildomą pagalbą.