Valgyti gerai žuvų lazdelės receptas

Turinys:

Anonim
Socialinio bendrinimo juosta Prisegti

Receptas iš „EatingWell.com“

  • Prep laikas

    30M

  • Bendras laikas

    40M

receptai

  • Žemas natrio kiekis
  • Žemas cholesterolio kiekis
  • Mažai sočiųjų riebalų
  • Mažas kalorijų kiekis
  • Aukštas baltymas
  • Kid Friendly

Informacija apie maistingumą

Padaro: 4 porcijas

Patiekimo dydis: N / A

  • Kalorijos 289
  • Riebalai 3 g
  • Sotieji riebalai 1 g
  • Mono riebalai 1 g
  • Cholesterolis 57 mg
  • Angliavandeniai 37 g
  • Maistinis pluoštas 4 g
  • Baltymai 31 g
  • 373 mg natrio druskos
  • Kalio kiekis 436 mg