Camille Noe Pagán

Vaistai yra pagrindinė bipolinio sutrikimo valdymo dalis. Jei manote, kad jis neveikia taip gerai, kaip jis turėtų, nepadėkite, ar šalutinis poveikis yra per daug už jus. Vietoj to pasakykite gydytojui.

„Yra daug bipolinio sutrikimo gydymo galimybių“, - sako „Megan Schabbing MD“, „OhioHealth“ psichiatras, Kolumbas, Ohajas. „Gydytojas gali dirbti su jumis, kad surastų naują vaistą ar gydymo derinį.“ Ir tai gali vėl padėti jums jaustis geriau.

Pasirodo laikas jungikliui

Jei turite dvipolį sutrikimą, turėtumėte glaudžiai bendradarbiauti su savo psichiatru ir medicinos komanda. Jie gali padėti jums išlaikyti, ar jūsų gydymas vyksta.

Svarbu pastebėti, kaip jūs darote.Leiskite gydytojui žinoti, ar:

1. Turėkite daug daugiau energijos nei įprasta
2. Yra mažai energijos arba jaučiasi liūdna ar beviltiška
3. Atkreipkite dėmesį į tai, kad nuotaika keičiasi keletą kartų per vieną dieną. Vieną akimirką tu gali eiti nuo laimingo, įtempto ar vienodo kelio jausmo, kad kitą akimirką jaustumėtės mėlyna arba prislėgta.
4. Įdomu, ar žmonės žiūri į tave, ar jus išvyksta (pvz., Gandai apie jus ar vagia savo pinigus)
5. Pajuskite tikrai kaltę be jokios realios priežasties
6. Negalima užmigti, užmigti arba prabusti išties ryte
7. Ar yra daugybė naujų idėjų, susijusių su dideliais projektais, ar planuojate, bet sunku įvykdyti terminus ar daryti tai, ką pasakėte, kad padarytumėte
8. Ar rizikingi dalykai (pvz., Nesaugomi lytiniai santykiai ar narkotikų vartojimas), arba veikti be mąstymo
9. Turėkite problemų su savo santykiais su draugais, šeima ar bendradarbiais. Pavyzdžiui, galite pastebėti, kad ginčijate su kitais daug daugiau nei įprasta.
10. Atkreipkite dėmesį į fizinius pokyčius, pvz., Svorio padidėjimą, galvos skausmą, greitą širdies plakimą ar cukraus kiekį kraujyje. Tai gali būti požymiai, kad jūsų vaistas sukelia fizinių problemų ir gali tekti išbandyti kitą receptą.

Kai laikas pereiti

„Jei įtariate, kad jūsų vaistas neužtikrina jūsų bipolinio sutrikimo, kaip jis anksčiau, ar tiesiog nesijaučiate gerai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją“, - sako Mykolo F. Grunebaum, Niujorko valstijos mokslinis psichiatras Niujorko psichiatrijos institutas.

Tęsinys

Svarbu: Jei įtariate, kad kažkas iš tikrųjų neteisinga - pavyzdžiui, girdite balsus, norite pakenkti sau, arba jūs jaučiate stiprų skausmą savo viduryje (tai gali būti inkstų ar kepenų problemų ženklas) - eikite į skubios pagalbos tarnyba.

Jūsų psichiatras kalbės su jumis ir gali rekomenduoti tam tikrus tyrimus, pvz., Kraujo tyrimus, kad išsiaiškintumėte, kaip jūsų vaistas veikia jus.

Yra tikimybė, kad tuojau pat neatvyksite nuo vaistų.

„Tyrimai rodo, kad saugiausias būdas sustabdyti yra palaipsniui per kelias savaites ar net mėnesius“, - teigia Grunebaum. „Staigus bipolinio vaisto vartojimo nutraukimas gali sukelti nuotaikos epizodą.“

Ką daryti, jei turite nutraukti vaistų vartojimą ASAP, nes tai sukelia, pavyzdžiui, inkstų ar kepenų sutrikimus? „Yra vaistų, kurie gali būti naudojami trumpuoju laikotarpiu, siekiant kontroliuoti simptomus, kol laukiate, kol ilgesnis terminas pradės veikti“, - sako Schabbing.

ECT gali padėti

Gydytojas taip pat gali rekomenduoti elektrokonvulsinį gydymą. Su ECT, gydytojas pristato nedidelę elektros srovę į jūsų smegenis, kol miegate anestezijos metu. Tai sukelia smegenų poveikį, kuris gali pagerinti sąlygas, pvz., Depresiją ir bipolinį sutrikimą.

Skirtingai nuo daugelio vaistų, ECT dažnai veikia gana greitai, nors jos poveikis paprastai nėra ilgalaikis. Kad išvengtumėte atkryčių, jums gali tekti vartoti vaistą, arba gauti ilgalaikį ECT priežiūrą.

Patarimai, kaip palengvinti jungiklį

Svarbu, kad pakeisdami vaistus ar gydymą, liktų susiję su savo sveikata. Kad perėjimas būtų sklandesnis:

Reguliariai žiūrėkite psichiatrą. „Svarbu rasti psichiatrą, kurį galite pasitikėti ir jaustis patogiai matydami dažnai“, - sako Schabbing. „Norite matyti ją, kai esate sveikas ir nepatiriate bipolinių simptomų, todėl ji žino, ką reikia gydyti.“

Apsvarstykite pokalbio terapiją. Kognityvinė elgsenos terapija ir kitos pokalbio terapijos formos (taip pat vadinamos psichoterapija) gali padėti jums valdyti savo nuotaiką pereinamuoju laikotarpiu ir po jo. Jei jau turite patarėją, su kuriuo susitinkate, perėjimo metu gali tekti eiti dažniau.

Tęsinys

Gaukite palaikymą. Palaikymo grupės taip pat gali būti naudingos ne tik jums, bet ir draugams bei šeimai. „Jūsų artimieji negali suprasti, kad, pavyzdžiui, nuotaikos ar dirglumo pokyčiai nėra pasirinkimai; jie yra bipolinio sutrikimo simptomai, - sako Schabbing. Pagalbos grupė gali padėti jiems suprasti, ką jūs einate, ir leiskite jiems žinoti, kaip jums padėti. Abiejų grupių tipus galite rasti per depresijos ir bipolinio palaikymo aljansą (www.dbsalliance.org). Arba paprašykite savo psichiatro rekomendacijos.

Pasirūpink savimi. Sustiprinkite visus įpročius, kurie jums padės. „Labai svarbu gerai miegoti, nes miego stoka gali prisidėti prie manijos simptomų ir nuotaikos nestabilumo“, - sako Grunebaum. Taip pat svarbu reguliariai naudotis, subalansuota mityba ir streso valdymas. Nors jūsų bipolinis sutrikimas nebus išnykęs, jūsų sveikiausias gyvenimas gali padėti jums sekti gydymą ir pasilikti gerai.