Išeikite ir vėl aktyviai, turėdami tinkamą produktą šlapimo nelaikymui valdyti. Yra daugybė daiktų, kurie padeda valdyti lengvas, vidutinio sunkumo ir netgi sunkius simptomus. Susipažinkite su galimybėmis.

Padai ir apsauginiai drabužiai

Apsauginiai pagalvėlės ir drabužiai yra labiausiai paplitę produktai. Jie yra įvairių dydžių, sugeriamumo, stilių ir spalvų. Dažniausiai tokie:

• Absorbuojančios pagalvėlės. Jie yra vienkartiniai ir skirti moterims ir vyrams. Lipnios juostelės laikomos jose jūsų apatinio trikotažo viduje. Jie gaudo 8 ar daugiau uncijų šlapimo ir saugo jį nuo odos. Jie taip pat blokuoja kvapą ir gali būti keičiami visą dieną.
  
• Šlapimo nelaikymo kelnaitės ir trumpikės panašiai kaip kasdieniniai apatiniai drabužiai moterims ir vyrams. Tačiau jie apima vandeniui atsparų įdėklą ir įmontuotą audinio pagalvėlę, kuri sugeria 10 ar daugiau uncijų šlapimo. Jie yra daugkartinio naudojimo, plaunami ir paprastai yra įvairių spalvų. Jūs galite gauti dienos stilius ir naktinius, kurie yra skirti laikyti daugiau šlapimo. Kaip ir pagalvėlės, šis apatinis trikotažas yra skirtas absorbuoti, išlaikyti drėgmę nuo odos ir kontroliuoti kvapą.
  
• Vienkartiniai apatiniai drabužiai ateina daug stilių. Kai kurie atrodo panašūs į (ir traukia ir išjungia) elastinius apatinius apatinius, bet yra skirti naudoti vienkartiniai. Kiti turi juostą šonuose, todėl jie yra reguliuojami ir lengvai nuimami. Jie yra įvairių spalvų, taip pat dienos ir nakties versijos.
  
• Apsauginės apačios yra vienkartinės arba pakartotinai naudojamos plokščios pagalvėlės, kurių vienoje pusėje yra sugeriamojo sluoksnio, o kita - drėgmės barjeras. Jie apsaugo čiužinius, kėdes ar kitus baldus nuo šlapimo. Kai kuriuose yra antibakterinių ir priešgrybelinių apdailų ir lipnios juostos, kad jos būtų laikomos. Jie taip pat būna įvairių sugėrimų.
  
• Plastikinės kelnės padėkite virš įprastų apatinių drabužių ir padėkite apsaugoti nuo lengvo ar vidutinio sunkumo nuotėkio.

Dubens raumenų treniruokliai

Šiuos produktus galite naudoti Kegel pratimų metu, kurie padeda sustiprinti ir kontroliuoti raumenis, kuriuos sukietės, kai bandote laikyti šlapime. Nors jums nereikia išorinių įrenginių, kad galėtumėte atlikti „Kegels“, gali būti, kad jie padeda pagerinti jūsų treniruotes.

Tęsinys

Yra įvairių Kegel treniruoklių rūšių. Kai kurie yra skirti vyrams ir moterims, įskaitant prietaisus, kuriuos suspauskite tarp šlaunų. Makšties svoriai, strypai ir įvairių dydžių kūgiai skirti moterims.

Iš pirmo žvilgsnio sunku pasakyti, kokie daiktai gali jums padėti - ar kai kurie iš jų dirba. Taigi atlikite mokslinius tyrimus ir pasitarkite su gydytoju prieš perkant bet kurį iš jų. Jūsų gydytojas gali padėti susiaurinti pasirinkimą.

Produktai

Pesarai eikite į makštį, kad palaikytumėte šlapimo pūslę arba suspauskite šlaplę. Jie būna įvairių dydžių ir formų. Jūsų gydytojas jums tinka, tačiau gali išsiaiškinti, kas geriausiai veikia. Pessaras turi būti nuimamas ir periodiškai valomas muilu ir vandeniu. Daugelis moterų gali išmokti tai padaryti savarankiškai ir patartina ją per naktį per savaitę ar dvi. Toms moterims, kurios negali pašalinti prietaiso, kas tris – šešis mėnesius sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali stebėti, valyti ir pakeisti.

Penilės gnybtai kuris išspaudžia varpą, kad šlaplės būtų uždarytos, kad nesusidarytų lengvas ar vidutinio sunkumo. Tai gali būti naudojama tik tam tikrą laiką.

Vyriški sargybiniai yra mažos sugeriančios pagalvėlės, kurios, kaip varpos viršūnė, prigludusios prie varpos viršūnės, turi lengvą drėgmę.

Prezervatyvo kateteriai tinka aplink varpą. Jie baigiasi vamzdeliu, kuris veda prie surinkimo maišelio, pritvirtinto prie jūsų kūno.

Nešiojamas tualetas. Jei turite sunkumų vaikščioti, pasitarkite su savo gydytojo gydytoju. Galite naudotis nešiojamu tualetu, kuris gali būti įrengtas arti jūsų lovos ar svetainės. Be to, perkelkite elektros laidus, išmeskite kilimėlius ar baldus iš koridorių ir takų, kad išvažiuotumėte ar nenukristumėte į vonią.

Gydytojas gali rekomenduoti produktų, kurie padės jums kontroliuoti, tipą.