Neuropatija reiškia, kad jūsų nervai neveikia taip, kaip reikia, nes jūsų nervų ląstelės ar neuronai yra pažeisti ar sunaikinti. Tai gali sukelti jūsų:

• Jutimo nervai, kurią jums reikia jaustis. Jums gali būti skausmas, dilgčiojimas ar tirpimas.
• Variklio nervai, kuri kontroliuoja judėjimą. Šių nervų pažeidimas gali sukelti silpnumą.
• Autonominiai nervai, kurios valdo fizines funkcijas, kurių nekontroliuojate, pvz., širdies ritmas ir kraujo spaudimas.

Tai dažna būklė, ypač tarp diabeto sergančių žmonių. Tačiau daugelis kitų dalykų gali sukelti neuropatiją.

1. Žala

Nelaimės pažeidimai gali sukelti avarijas automobiliuose, sportinius sužalojimus, lūžusius kaulus ar net operaciją. Tai gali sukelti neuropatiją.

Kas padeda: Pasitarkite su gydytoju apie tai, kaip kontroliuoti bet kokį skausmą ir ar būtų naudinga fizinė terapija, akupunktūra ar pagalbinės priemonės, pavyzdžiui, petnešos, cukranendrių ar ortopediniai batai.

1. Pasikartojanti fizinė įtampa

Tai apima tokias veiklas kaip rašymas, teniso žaidimas arba bet kokia veikla, kuri pakartotinai naudoja tam tikrą kūno dalį (pvz., Riešą ar alkūnę). Tai gali sukelti jūsų raiščių, sausgyslių ir raumenų uždegimą ir patinimą. Tai daro spaudimą nervams, kurie gali sukelti neuropatiją.

Karpio tunelio sindromas yra viena iš labiausiai paplitusių pasikartojančių streso sąlygų, sukeliančių neuropatiją. Tai atsitinka, kai tam tikras nervas jūsų rieše ir ranka tampa uždegimu iš pakartotinių ar nepatogių judesių. Tai gali padaryti jūsų rankas dilgčiojimu ir jausmu.

Kas padeda: Fizinė terapija arba profesinė terapija yra gera vieta išmokti įvairių būdų, kaip išgydyti traumas ir išmokti naujų būdų, kaip atlikti kasdienius darbus, kad būtų išvengta naujų sužeidimų.

1. Vitaminų disbalansas arba trūkumai

Jei neturite pakankamai vitaminų, jūsų nervai gali sugesti ir netinkamai veikti.

Vitaminas B12 yra ypač svarbus, kad jūsų nervai veiktų tinkamai. Be to, yra svarbus vitaminas E, B1, B6, B9, folatas ir niacinas. Ribotos ar prastos mitybos ar sveikatos problemos, pvz., Krono liga, yra tam tikrų priežasčių, dėl kurių negalite gauti pakankamai vitaminų.

Kas padeda: Jei vartojate mitybą, arba jei turite būklę, dėl kurios jums sunku gauti reikalingų maistinių medžiagų, pasitarkite su gydytoju. Ji gali nukreipti jus į dietologą.

1. Per daug alkoholio

Tęsinys

Geriausi gėrimai gali apiplėšti jūsų kūną nuo esminių maistinių medžiagų, ypač B vitaminų, pvz., Folio ir B12. Jis taip pat gali pakenkti nervų audiniams. Tai gali sukelti neuropatiją, ypač rankose ir kojose.

Kas padeda: Jei jūs ar kiti manote, kad galite gerti per daug, pasitarkite su gydytoju. Tai konfidencialus būdas sužinoti apie išteklius, kurie gali padėti.

1. Kai kurie vaistai

Chemoterapija, ŽIV vaistai ir kai kurie kiti vaistai gali sukelti dilgčiojimą, tirpimą ar net judėjimo problemas.

Kas padeda: Dažniausiai neuropatija nustoja vartoti vaistą, nors paprastai trunka kelis mėnesius. Pasitarkite su gydytoju prieš nutraukdami bet kokį receptinį vaistą.

1. Nuodų ar toksinų

Jei esate veikiami sunkiųjų metalų, pvz., Švino, arseno arba gyvsidabrio, arba tam tikrų insekticidų arba pramoninių chemikalų, gali atsirasti neuropatija.

Kas padeda: Jei žinote, kad esate veikiamas, kreipkitės į gydytoją arba nuodų kontrolės centrą.

1. Infekcijos ir imuninės sistemos sutrikimai

Kai kurios bakterijos gali pakenkti jūsų nervų pluoštui. Tai yra ŽIV, herpeso virusas ir bakterijos, sukeliančios Laimo ligą.

Autoimuniniame sutrikime imuninė sistema klaidingai atakuoja jūsų kūną. Kai kurie, įskaitant reumatoidinį artritą ir lupus, taip pat gali paveikti nervų audinį ir gali sukelti neuropatiją.

Kas padeda: Jei žinote, kad turite imuninės sistemos sutrikimą, vadovaukitės gydymo planu, kurį paskyrė gydytojas, ir leiskite jai žinoti, kaip jūs darote ar turite bet kokį šalutinį poveikį.

1. Diabetas

Jis neveikia per naktį, tačiau diabetas gali sukelti nervų pažeidimą, ypač jei cukraus kiekis kraujyje yra nevaldomas. Jums gali būti skausmas, dilgčiojimas ar jausmas kojose, kojose ir rankose. Arba jūs neturite jokių simptomų.

Kas padeda: Svarbu kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Jei sergate skausmu, pasakykite gydytojui. Ir būtinai išvalykite kojas kasdien ir patikrinkite, ar nėra jokių problemų, jei jais nesijaučia.

1. Kitos sąlygos

Tai yra kraujagyslių sutrikimai (kurie veikia jūsų kūno kraujagysles), inkstų sutrikimai, vėžys, gerybiniai navikai ir kitos ligos.

Tęsinys

Tai mažiau paplitusi, tačiau kai kurios paveldimos ar genetinės sąlygos gali sukelti neuropatiją.

Kas padeda: Gydant pagrindinę būklę, gali pablogėti nervų pažeidimas.

1. Nežinoma priežastis

Kartais gydytojai negali išsiaiškinti, kas sukelia neuropatiją. Jie vadina „idiopatine neuropatija“ arba sako, kad tai „idiopatinė kilmė“. (Idiopatinė reiškia, kad jie nežino, kas yra priežastis.)

Tai sudaro 30–40% visų neuropatijos atvejų. Labiausiai tikėtina, kad jums atsitiks, jei esate vyresnis nei 60 metų, bet tai nėra įprasta senėjimo dalis. Idiopatinė neuropatija, neuropatijos simptomai paprastai būna lėtai.

Kas padeda: Dėmesys simptomų gydymui. Jūsų gydytojas gali pateikti rekomendacijas.

Ką daryti, jei manote, kad turite neuropatiją

Jei turite dilgčiojimą, sustingimą, koordinacijos praradimą, raumenų silpnumą ar kitus, kurie neatrodo normalūs, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jis jums pateiks patikrinimą ir pasikalbės su jumis apie jūsų sveikatos istoriją. Daugeliu atvejų gydant neuropatiją sukeliančią būklę ar problemą gali sumažėti nervų pažeidimas ir palengvinti simptomai.

Jei šie simptomai pasireiškia staiga, nedelsdami kreipkitės į telefoną 911.